Psicóloga Amanda Drieli

Psicóloga Amanda Drieli O importante é que você se conheça. E eu posso te ajudar! Atendimento online | Psicoterapia Indi

A dependência emocional faz a pessoa acreditar que sem o outro ela não existe.A terapia ajuda ela a descobrir que nunca ...
18/05/2026

A dependência emocional faz a pessoa acreditar que sem o outro ela não existe.
A terapia ajuda ela a descobrir que nunca deveria ter deixado de existir por si. 🥹

Eu quero te ajudar! 💛

E isso me resume 💛
12/05/2026

E isso me resume 💛

Hoje é sobre reconhecer o amor que se faz presente nos detalhes, na rotina e até no cansaço silencioso que quase ninguém...
10/05/2026

Hoje é sobre reconhecer o amor que se faz presente nos detalhes, na rotina e até no cansaço silencioso que quase ninguém vê.

Que esse dia também seja leve para quem sente saudade, vive ausências ou carrega relações difíceis.
Existe espaço para todas as vivências por aqui.

Feliz Dia das Mães. 🌷

Tem dias que a gente acha que é só sair de casa,  mas, na verdade, é sobre como a gente sai. Quando você se prepara ante...
05/05/2026

Tem dias que a gente acha que é só sair de casa, mas, na verdade, é sobre como a gente sai.

Quando você se prepara antes de sair de casa, você reduz a sobrecarga cognitiva ao longo do dia e preserva energia mental para o que realmente importa.

Alguns pontos práticos:

• Antecipação: deixar itens essenciais prontos diminui decisões desnecessárias
• Previsibilidade: rotinas estruturadas reduzem ansiedade e sensação de caos
• Hierarquização: definir prioridades evita dispersão psíquica
• Autogestão emocional: organização externa sustenta estabilidade interna

Não é sobre rigidez.
É sobre criar condições para funcionar melhor, mesmo nos dias difíceis.

Bom dia ✨

Nem toda transformação é visível de imediato.Algumas acontecem em silêncio, naquilo que você começa a sustentar dentro d...
01/05/2026

Nem toda transformação é visível de imediato.
Algumas acontecem em silêncio, naquilo que você começa a sustentar dentro de si.

Entre uma sessão e outra, entre uma fala e um silêncio… algo se reorganiza.
Não é sobre mudar tudo de uma vez, mas sobre suportar o processo de se escutar.

Na clínica, o que parece pequeno muitas vezes carrega o essencial.
E é aí que o trabalho acontece.

Se permitir esse movimento já é, por si só, um passo importante.

✨ A escuta transforma, ainda que, no começo, você não perceba.

Endereço

Rua: Mônica Maria Hubacher Smith, 39/Vila Campesina
Osasco, SP

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