Psicóloga Taís Flavia Cherchiglia

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Brasil
Osasco, SP
Psicóloga Taís Flavia Cherchiglia

Psicologia
Saúde mental
Psicoterapia da criança, adolescente e adulto
Psicopedagogia Graduada em Psicologia pela Universidade Nove de Julho.

Pós graduada em Psicopedagogia pela Faculdade Campos Salles. Especialista em Neuropsicologia pela PUC-SP. Aprimoramento Clínico em Psicologia Clinica. Especialista em Direitos Humanos, Gênero e em Sexualidade. Atendimento on-line e presencial com crianças, adolescentes, adultos e casais sob a ótica da teoria Psicanalítica.

14/05/2026

Quem cuida da saúde mental de tantas pessoas também precisa cuidar da própria.

Na clínica, oferecemos escuta, acolhimento, presença e cuidado todos os dias. Mas, por trás da profissão, existe alguém que também sente, se cansa e, às vezes, precisa de um espaço seguro para respirar.

Psicólogas também precisam descansar.
Também precisam ser acolhidas.
Também precisam de cuidado emocional.

Cuidar de si não é egoísmo.
É parte da nossa humanidade.

E talvez essa seja a sua lembrança de hoje: você não precisa dar conta de tudo sozinha.

28/04/2026

Às vezes a gente esquece… mas a vida que você está vivendo hoje pode já foi um sonho lá atrás.

No meio da correria, das cobranças, do “ainda não é suficiente”, a gente passa direto por coisas que um dia pediu tanto.

Na clínica eu vejo isso o tempo todo.
A gente olha mais para o que falta do que para o que já construiu.

E tudo bem, isso é do humano. Nosso cérebro puxa mais para o negativo mesmo. Mas dá pra ir treinando um olhar mais gentil com a própria história.

Talvez hoje seja só sobre isso, olhar pra sua vida com um pouquinho mais de carinho, sem se cobrar tanto sem diminuir o que você já conquistou.

você já caminhou muito até aqui… e isso merece ser reconhecido.

🤍

Se isso fez sentido, guarda esse post pra reler nos dias difíceis.

23/04/2026

Precisamos reaprender a sofrer…
Não como quem se perde na dor, mas como quem escuta o que ela tem a dizer.

Tenho visto, na clínica, o quanto a tentativa de evitar o sofrimento tem se transformado em mais angústia, mais ansiedade, mais vazio.

Fugir da dor pode aliviar por um instante.
Mas é no encontro com ela… com cuidado, com tempo, com apoio… que algo verdadeiramente se transforma.

Sofrer não é o problema.

Sofrer sem escuta… é.

21/04/2026

Como psicóloga, observo que a ansiedade muitas vezes não é sobre o presente…
é sobre tudo aquilo que foi sentido — e não pôde ser nomeado.

Ela acelera, inquieta, aperta…
mas, no fundo, está tentando comunicar algo.

E na visão contemporânea, como propõe Donald Winnicott, o sofrimento também pode ser um pedido de sustentação emocional.

Às vezes, o que você chama de ansiedade…
é uma parte sua pedindo para ser olhada com mais cuidado.

Olhar para a própria dor não é fraqueza.
É começo.

29/03/2026

Às vezes, a terapia não revela algo novo… ela apenas mostra, com mais clareza, aquilo que você já vive lá fora.
A forma como você se cala, evita, se defende, agrada ou até se distancia… tudo isso pode aparecer na relação terapêutica.

E isso não é um problema. Na verdade, é exatamente aí que o processo começa de verdade.

Na psicologia, chamamos isso de transferência… conceito descrito por Sigmund Freud… onde padrões emocionais e relacionais são repetidos no vínculo com o terapeuta.

Ou seja… a forma como você se comporta na terapia não é aleatória.
Ela é um mapa.

Um mapa que mostra suas dores, suas defesas… mas também seus caminhos possíveis de mudança.

E com o acompanhamento certo, esse mapa deixa de ser repetição… e se torna transformação.

Se você sente que está sempre vivendo os mesmos padrões… talvez seja hora de olhar para isso com mais cuidado.

Estou aqui pra te ajudar nesse processo 🤍

23/02/2026

Em todos os meus anos de prática clínica, percebo que nem tudo que cura é confortável, as vezes é exatamente o contrário.
E nem tudo que acolhe é leve.
Mas o fato é: com a psicoterapia você se melhora, cresce, amadurece e aprende a se amar e amar a vida de uma forma única.

A psicoterapia não é um lugar de respostas prontas.
É um espaço de encontro com o que foi evitado, silenciado ou empurrado para depois.

Olhar para si exige coragem.
Sustentar incômodos, responsabilidade emocional e revisitar padrões faz parte do processo de amadurecimento psíquico.

A clínica não promete conforto constante.
Ela oferece verdade, presença e a possibilidade real de transformação.

Crescer quase nunca é fácil.
Mas pode ser profundamente libertador.

• Você tem se permitido esse movimento?

❤️

27/01/2026

🤍 Janeiro Branco 🤍

Cuidar da saúde mental não é fraqueza.
É responsabilidade com a própria vida.

Assim como cuidamos do corpo quando algo dói, a mente também precisa de atenção, escuta e cuidado contínuo. Emoções não elaboradas encontram outras formas de se expressar — muitas vezes no corpo, nos relacionamentos ou no cansaço constante.

A psicologia nos lembra que falar, compreender e elaborar aquilo que sentimos é um caminho de prevenção, fortalecimento emocional e autoconhecimento (OMS, 2022).

Que este mês seja um convite gentil:
olhar para dentro, respeitar seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Cuidar da mente é um ato de amor próprio. 🤍

✨ Se quiser, estou aqui para caminhar com você.

10/11/2025

Você consegue se expressar e comunicar o que te dói?
Me conta 👇🏽

24/10/2025

Voar parece exagero para todo pássaros de cativeiro.

Endereço

Avenida Dos Autonomistas, 896
Osasco, SP
06020010

Telefone

11971811430

Site

http://taischerchiglia.wixsite.com/taischerchiglia

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