Adriana Vitorino - Gestão das Emoções e Metas

Adriana Vitorino - Gestão das Emoções e Metas Sou Adriana Vitorino. Sou mãe, esposa, filha... Atuo com psicanálise e hipnose Olá, tudo bem? Você entrou em contato com a clinica de psicanálise e hipnose.

Sou especializada em TERAPIA BREVE E DE ALTO IMPACTO
👉Traumas e fobias;
👉Crises de Ansiedade, Pânico, Depressão, Compulsão Alimentar;
👉 Mágoas, Ciúmes, Baixa Estima, e etc;
👉 Processos Regressivos;
👉 Vida Sistêmica;
👉 Relacionamentos;
👉 Atendo adultos e crianças a partir de 07 anos;
👉 Também consigo ajudar gestantes e bebes de 0 à 12 anos com técnicas específicas (consulte);
👉 Pré-adolescentes e

adolescentes também são bem vindos, tenho manejos especiais para essa fase tão delicada de nossas vidas! Atuo com Hipnose Clínica e do Emagrecimento, Omni, Hipnoanáise, Coach e Psicanálise;
Como posso te ajudar?Eu sou a pessoa que vai te mostrar como achar a raiz e ajudar a resolver seus problemas!🌻Visite meu Instagram
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30/07/2026

🛑Ele demorou para responder.🛑

O fato foi esse.

Mas, a partir daí, três pessoas podem viver três histórias completamente diferentes.

Uma pensa:
“Ele deve estar ocupado.”

Outra pensa:
“Será que aconteceu alguma coisa?”

E a terceira já sofre por algo que nem aconteceu:
“Ele perdeu o interesse. Deve estar com outra.”

O sofrimento não nasce apenas dos acontecimentos.

Muitas vezes, ele nasce do significado que a nossa mente atribui a eles.

É por isso que três pessoas vivem a mesma situação e sentem emoções completamente diferentes.

A pergunta não é apenas:
“O que aconteceu?”

A pergunta mais importante é:
“O que a sua mente fez com o que aconteceu?”

💬 Em qual dessas três mulheres você mais se reconheceu?

16/07/2026

Você não está competindo apenas contra a sorte.

Está competindo contra um sistema construído para manter você jogando.

As apostas online utilizam mecanismos que exploram a expectativa da recompensa, a sensação de “quase consegui” e a facilidade de apostar de novo. É assim que muitas pessoas entram em um ciclo que, aos poucos, compromete dinheiro, relações e saúde mental.

Isso não significa que toda pessoa que aposta desenvolverá um problema. Mas significa que entender como esse modelo funciona é essencial para fazer escolhas mais conscientes.

Se esse vídeo fez sentido para você, compartilhe. Às vezes, uma informação chega antes do prejuízo.

E me conta nos comentários: você já conheceu alguém que teve a vida impactada pelas apostas online?

A ansiedade nem sempre é um sinal de fraqueza.Muitas vezes, ela é um sinal de proteção.O problema é que um corpo que apr...
11/07/2026

A ansiedade nem sempre é um sinal de fraqueza.

Muitas vezes, ela é um sinal de proteção.

O problema é que um corpo que aprendeu a viver em alerta não desliga esse estado de uma hora para outra.

Ele continua tentando proteger você…

Mesmo quando o perigo já passou.

Talvez seja por isso que você se cobre tanto.

Talvez seja por isso que você sinta culpa por “não conseguir relaxar”.

Ou talvez seja por isso que, mesmo sabendo racionalmente que está tudo bem, o seu corpo ainda não consiga acreditar.

E sabe qual é a boa notícia?

O corpo também aprende a se sentir seguro.

Com tempo.

Com acolhimento.

Com consciência.

E, quando isso acontece…

a sobrevivência deixa de ser o modo automático.

❤️ E a vida finalmente encontra espaço para acontecer.

Você não sustenta um relacionamento sozinha. Quem oferece zero sempre multiplica seus esforços por zero. Amor-próprio ta...
04/07/2026

Você não sustenta um relacionamento sozinha.

Quem oferece zero sempre multiplica seus esforços por zero.

Amor-próprio também é reconhecer quando só você está tentando.

Link de agendamento na Bio.

Nem toda reclamação é excesso de palavras. Às vezes, é falta de escuta.Relacionamentos não se fortalecem quando alguém f...
25/06/2026

Nem toda reclamação é excesso de palavras. Às vezes, é falta de escuta.

Relacionamentos não se fortalecem quando alguém fala menos. Eles se fortalecem quando ambos se sentem verdadeiramente ouvidos.

Você escuta para responder ou para compreender?

Existe uma crença muito comum de que sofrimento emocional precisa durar anos para ser legítimo.Como se quanto mais você ...
10/06/2026

Existe uma crença muito comum de que sofrimento emocional precisa durar anos para ser legítimo.

Como se quanto mais você sofresse, mais perto estivesse da cura.

Mas sofrimento e transformação não são sinônimos.

Você pode entender sua história durante anos e continuar reagindo aos mesmos gatilhos.

Pode aprender técnicas, controlar sintomas e até sentir algum alívio temporário sem que a origem do problema tenha sido realmente trabalhada.

Da mesma forma, sentir melhora logo no início de um processo terapêutico não significa superficialidade.

Muitas vezes significa que, pela primeira vez, a raiz do sofrimento começou a ser acessada.

Também é importante entender que reduzir sintomas não é o mesmo que resolver aquilo que os produz.

Por isso, nem sempre o desaparecimento do desconforto representa transformação emocional.

A pergunta não é apenas “o que estou sentindo?”

A pergunta é:

“O que está produzindo aquilo que eu sinto?”

Quando a causa é trabalhada, os sintomas deixam de ser necessários.

Qual dessas crenças mais te surpreendeu?

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