14/06/2026
A drenagem linfática dos membros inferiores segue um sentido ascendente, dos pés em direção aos linfonodos que ficam atrás dos joelhos (poplíteos) e na região da virilha (inguinais).
Para quem tem a sensação de inchaço, peso nas pernas, marcas de meia, cansaço ao final do dia ou edema leve, a drenagem linfática pode ajudar a reduzir esse acúmulo de líquido nos tecidos, especialmente em quem passa muito tempo sentado ou em pé.
