D’Fisio e Pilates

22/08/2026

Coisas que acho muito chique! ✨
E você? O que considera chique por aí?

21/08/2026

Sentir dor não significa que você precisa parar de se movimentar. 🤍

Dor lombar, no joelho, no pescoço ou em outras regiões pode ser um sinal de que o seu corpo precisa de atenção e movimento adequado.

O Pilates pode ser um grande aliado nesse processo, sempre respeitando os limites e as necessidades de cada pessoa.

Que tal experimentar?

Agende sua aula experimental pelo link da bio e venha conhecer o nosso Pilates. ✨

21/08/2026

Vamos pilatear, galera! 🧘🏻‍♀️

Em meio a uma rotina cada vez mais acelerada, cuidar da saúde mental também é uma forma de autocuidado. 🧠✨

Sextooou, mas tu não sentarás!

20/08/2026

Falha nossa de hoje com a fisio favorita de vocês! 😂

20/08/2026

19/08/2026

Meu parceirinho de todos os dias…
Geralmente ele me incentiva, mas hoje decidiu me “derrObar” como ele diz.

Mas eu sigo firme e forte, praticando:
✅ Pilates
✅ LPF

16/08/2026

A regra é clara: Se alguém conseguiu, Eu vou conseguir.
Se ninguém conseguir, Eu vou ser a primeira! 😉✨