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Conduzo gestantes e mães a se reencontrarem após a maternidade. Mentoria para profissionais que trabalham na perinatalidade e parentalidade.

30/04/2026

Você não precisa estar bem todos os dias.
Nem dar conta de tudo.
Nem ter todas as respostas.
Tem fases em que tudo o que a gente precisa
é de um lugar seguro pra simplesmente existir.
E você merece isso.
Vem comigo 🌷

29/04/2026

Existe um lugar silencioso na maternidade que quase ninguém fala...

O da mãe que sustenta tudo…mas, muitas vezes, não tem quem a sustente.
Se esse post te descreve.
Eu quero que você saiba: você não é a única.

E você não precisa atravessar isso sozinha.
Eu estou aqui 🌷

28/04/2026

Esse é o Mãe Terapia...um espaço para você respirar, se ouvir e se reconectar.
Não é Terapia, mas é profundamente terapêutico, episódios semanais no meu canal, todas as quartas-feiras as 20:30. Link na bio
Esse é apenas um trecho do encontro: Por que a maternidade cansa tanto? Assista a gravação completa, me chama no direct se quiser o link.

27/04/2026

A maternidade não precisa ser perfeita pra ser bonita.

Ela é feita de tentativas, cansaços, recomeços…
e muito amor real.

Talvez o que esteja faltando não seja fazer mais.
Seja se permitir ser humana.

Se fez sentido para você, compartilha com outras mães 😉

25/04/2026

24/04/2026

Tem espaços que a gente entra…
e sente que pode respirar.
Esse aqui foi construído pra isso.
Pra você baixar a guarda.
Pra você não precisar dar conta de tudo.
Pra você lembrar que, antes de ser tudo para todos…
você ainda é você.
Se esse conteúdo te acolhe de alguma forma,
f**a por aqui e compartilhe com outras mãe.

23/04/2026

Nem sempre é sobre resolver.
Às vezes… é só sobre ser acolhida.
Tem dias em que tudo o que a gente precisa
é não precisar ser forte o tempo todo.
Se hoje for um desses dias, espero que você encontre um pouco de colo, nem que seja aqui. 🤍

22/04/2026

Os palpites desnecessários pesam, a invasão dói...a mãe só precisa de alguém que olhe para ela com sensibilidade. E como faz diferença receber a pergunta: "como você está?"
Nesse encontro do Programa Mãe Terapia 🌷, a solteira, mãe da Maria de 7 meses compartilha como é maternar com apoio dos seus pais… mas ainda assim se sentir sozinha em muitos momentos.
Falamos sobre cansaço, sobre culpa, sobre tentar dar conta de tudo e sobre a importância de uma rede de apoio que acolhe de verdade.
Se você já se sentiu assim, você não está sozinha. 💛
Assista o vídeo completo, me chama no direct, que envio o link.
Patrocinadora: .nutricionista
Apoio e gravação: .film

20/04/2026

Deixar de ser só filha para tornar-se mãe é um processo, mas deixar de ser só mãe para ser avó...também é um processo...
Nesse encontro do Programa Mãe Terapia 🌷, a solteira, mãe da Maria de 7 meses compartilha como esses processos foram acontecendo, já que morar com os pais, torna tudo isso mais forte.
Falamos também sobre cansaço, sobre culpa, sobre tentar dar conta de tudo e sobre a importância de uma rede de apoio que acolhe de verdade.
Te convido a assistir o vídeo completo, me chama no direct, que envio o link.
Patrocinadora: .nutricionista
Apoio e gravação: .film

15/04/2026

Nem sempre a falta é de ajuda, às vezes, é de ser realmente compreendida no que se precisa.
Nesse encontro do Programa Mãe Terapia 🌷, a solteira, mãe da Maria de 7 meses compartilha como é maternar com apoio dos seus pais… mas ainda assim se sentir sozinha em muitos momentos.
Falamos sobre cansaço, sobre culpa, sobre tentar dar conta de tudo e sobre a importância de uma rede de apoio que acolhe de verdade.
Se você já se sentiu assim, você não está sozinha. 💛
Assista o vídeo completo, me chama no direct, que envio o link.
Patrocinadora: .nutricionista
Apoio e gravação: .film

14/04/2026

Mais um trecho do encontro com a .nutricionista no Programa Mãe Terapia.
A Sandra é uma patrocinadora do Programa 🥰
Assista o encontro completo, está incrível. Me chama no direct e envio o link pra você.

Apoio e gravação: .film

13/04/2026

Amar seu filho e, ao mesmo tempo, se sentir triste sendo mãe pode coexistir.

Isso não diminui o seu amor.
Só revela o quanto a maternidade pode ser intensa, exigente e, muitas vezes, solitária.

Você não está sozinha nesse sentir.

Quando existe espaço de escuta, a culpa diminui… e a gente começa a se acolher com mais verdade 🤍

Se você precisa desse espaço, te convido para o Mãe Terapia.
Um encontro semanal para falar sobre a maternidade com mais consciência e menos culpa.

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Endereço

Pôrto União, SC

Telefone

+5519997335961

Site

http://www.katiasanchez.com.br/

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