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22/07/2026

20 anos.

É difícil resumir em palavras tudo o que vivemos desde aquele dia em que decidimos transformar um sonho em realidade.

Pensamos em começar pequeno. Alugar uma casa. Mas entendemos que o nosso propósito era maior.

Compramos um terreno, desenhamos cada detalhe e construímos, tijolo por tijolo, um lugar pensado para cuidar de pessoas.

Enquanto a Companhia do Movimento nascia, nossa família também crescia.

Eu ainda era estudante de Fisioterapia, conciliando os estudos, o trabalho como educadora física, a maternidade, o casamento e o sonho de um dia atender naquela clínica que ainda estava em construção.

Nada foi fácil.

Mas os grandes sonhos raramente são.

Ao longo desses 20 anos fomos pioneiros. Trouxemos tecnologia, conhecimento e inovação para Rondônia. Estudamos sem parar, evoluímos junto com a ciência e nunca deixamos de acreditar que cada paciente merece um tratamento único, individualizado e humano.

Mas, olhando para trás, percebemos que nosso maior legado nunca foram os equipamentos.

Foram as pessoas.

Os profissionais que caminharam conosco.

Os médicos parceiros que confiaram no nosso trabalho.

E, principalmente, cada paciente que chegou carregando medo, dor e incertezas… e saiu carregando esperança, confiança e uma nova oportunidade de viver.

Nada se compara ao momento em que alguém olha para nós e diz:

“Achei que não fosse conseguir… mas consegui.”

É por esses momentos que existimos.

É por eles que estudamos, inovamos, recomeçamos e seguimos em frente.

Hoje não celebramos apenas 20 anos de uma empresa.

Celebramos milhares de histórias que passaram por aqui.

Celebramos amizades, aprendizados, desafios, superações e vidas transformadas.

A todos que fizeram parte dessa caminhada, o nosso mais sincero obrigado.

Vocês ajudaram a construir a Companhia do Movimento.

E prometemos continuar honrando essa história da única maneira que conhecemos: cuidando de pessoas com ciência, propósito e amor.

Porque, acima de tudo…

A vida não para.

Com gratidão,

Alessandra Serbino e José Wilson Serbino Júnior

Companhia do Movimento
20 anos transformando vidas através do movimento.

11/07/2026

O maior segredo da China ainda está fechado… 🇨🇳

Passei horas visitando o Exército de Terracota e descobri que ele é apenas uma pequena parte do maior complexo funerário já construído.

✔ Mais de 8 mil guerreiros.

✔ Nenhum rosto igual.

✔ Todos feitos em terracota e originalmente pintados.

✔ Armas verdadeiras.

✔ Cavalos em tamanho real.

✔ Um exército inteiro criado para proteger o imperador Qin Shi Huang pela eternidade.

Mas o mais surpreendente é que o túmulo do imperador nunca foi aberto.

Os cientistas acreditam que lá dentro possam existir rios de mercúrio, um teto representando as estrelas, tesouros intactos e respostas para perguntas que permanecem sem solução há mais de 2.200 anos.

Talvez a maior descoberta arqueológica da humanidade ainda esteja esperando para ser revelada .

👇
Arqueologia Viagem DiárioDeBordo China2026 AlessandraSerbino

10/05/2026

Saudades que não acaba nunca !

26/04/2026

Falar de joelho vai muito além de “fortalecer” ou “fazer exercício”.

O joelho é uma articulação complexa, onde cada estrutura tem uma função específ**a, uma origem, uma inserção e um papel no movimento.Quando entendemos isso, conseguimos enxergar o que realmente está por trás da dor.

A patela, por exemplo, precisa deslizar de forma equilibrada dentro da tróclea femoral.E esse movimento não depende de um único fator ele é resultado de um sistema integrado.

É aqui que muita gente se confunde:

O LCA não é o responsável por manter a patela no trilho.

Quem realmente controla esse alinhamento é o equilíbrio muscular principalmente a relação entre músculos agonistas e antagonistas, associada ao controle neuromuscular e à biomecânica do movimento.

Quando há desequilíbrio👇🏻

1- A patela perde o alinhamento

2- Aumenta a sobrecarga articular

3- Surge a dor

e, com o tempo, pode evoluir para lesões mais complexas, como alterações contras.

Por isso, reequilibrar a musculatura não é apenas “fortalecer”.É entender como cada músculo atua, quando ele deve ser ativado e como ele participa do movimento.

Cada exercício precisa ter um objetivo claro.

Cada ajuste faz diferença.

E é isso que permite que a patela volte a deslizar de forma eficiente, sem dor e com segurança.

Seu joelho não precisa de mais esforço.Precisa de estratégia.

📩 Se você sente dor patelar, procure um profissional que entenda de biomecânica e trate a causa não apenas o sintoma.

Me chama no direct !
Vamos resolver sua dor .

16/10/2025

🟧 O que é carga de treino?
A carga é tudo o que o corpo precisa suportar:
🏋️‍♀️ intensidade do treino
⏱️ volume e frequência
💤 descanso e recuperação

Quando essa balança se desequilibra …
👉 surgem as lesões.

🟩 Quando o corpo dá sinais de alerta
⚠️ Fadiga constante
⚠️ Dor muscular recorrente
⚠️ Queda de desempenho
⚠️ Sono ruim e irritabilidade

Esses são sinais de má gestão de carga.
😬🙁😳

🟧 Como evitar lesões musculares ?
✅ Aumente a carga gradualmente
(máx. 10% por semana)
✅ Intercale dias de recuperação ativa
✅ Avalie força e simetria regularmente
✅ Monitore percepção de esforço e fadiga

Treinar mais nem sempre é treinar melhor.
🙃

📍 Gerenciar a carga é o segredo entre o desempenho e a lesão.”
Na fisioterapia esportiva, o equilíbrio entre treino e recuperação define se o corpo vai evoluir ou quebrar 😬
Aqui na Cia do Movimento, monitoramos cada fase do processo com protocolos individualizados, tecnologia de avaliação e estratégias de recuperação ativa para que você continue jogando, treinando e performando com segurança.
Aqui usamos ciência e tecnologia para ajustar sua carga de treino e prevenir lesões musculares.
🔥 Porque a vida não para.
🟢 Agende sua avaliação esportiva.
📲

💚 Porque a vida não para.

03/08/2025

🔍 Reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior (LCA): Novas Tendências e a Essência da Individualização

A reabilitação do Ligamento Cruzado Anterior evoluiu muito nos últimos anos. A literatura atual mostra que o processo não se resume mais a um protocolo fixo de semanas pré-definidas — hoje, trabalhamos com critérios de progressão e não apenas com o tempo pós-cirúrgico.

Recursos como avaliações objetivas de força, controle neuromuscular, assimetrias funcionais e biomecânica do movimento se tornaram fundamentais para determinar o avanço seguro em cada fase. Ferramentas modernas, como plataformas de força, te**es isocinéticos, biofeedback e sistemas de análise de movimento, têm transformado o acompanhamento, tornando-o mais preciso e personalizado.

As tendências mais recentes também reforçam a importância da exposição progressiva a estímulos esportivos específicos — simulando as demandas reais da modalidade do paciente —, bem como estratégias de prevenção de recidivas, que envolvem treino de estabilidade dinâmica, controle de valgo dinâmico e reforço de padrões motores seguros.

Mas, mais do que tecnologia, o sucesso da reabilitação depende do conhecimento técnico e teórico aplicado com consciência. Entender a fundo a biomecânica, a cicatrização tecidual e as respostas adaptativas permite que o fisioterapeuta individualize cada etapa do tratamento.

Cada paciente tem sua história, seu esporte, seu tempo de resposta e suas necessidades. Individualizar não é um detalhe: é o coração da reabilitação.

🔑 A mensagem que f**a é clara: tecnologia, ciência e experiência devem caminhar juntas. E, acima de tudo, o paciente deve ser visto como único — porque é nessa união que está o verdadeiro sucesso do retorno seguro e ef**az ao esporte e à vida diária.

11/01/2025

Felipe menino de ouro… chegou o dia do seu embarque 10-01-25. Depois de alguns desencontros e muitas expectativas uma família no Texas vai receber vc . Aproveite muito meu filho e curta cada minuto seu por aí .
Por aqui a saudades e a certeza de que tudo vai valer a pena .
Foi em busca de sucesso, aprendizado, amigos, viver uma experiência de crescimento pessoal. Voa alto, moleque! Estamos aqui na volta!

11/01/2025

Gabi nossa menina linda … voe alto busque seus sonhos, aproveite cada segundo desta experiência maravilhosa que vc está tendo . Sorria sempre porque seu sorriso abre caminhos e faz muitos amigos . Seja amiga, leal, companheira, brincalhona, alegre, feliz ! Te amamos demais princesa . Volte logo 💞🦋

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Pôrto Velho, RO

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