Marta Pereira Gomes da Silva Psicológa

20/02/2026

Se você sente que cuida demais dos outros e de menos de si, passe para o lê 🤍

31/12/2025

Qual palavra você escolheu pra 2026? Compartilhe aqui

21/07/2025

Buscar o autoconhecimento é aprender uma forma diferente de caminhar na vida…
Não há linha de chegada. A cada momento estamos nos construindo e nos tornando o que podemos ser...
O processo terapêutico nos ajuda nessa construção e caminhada.
Faça terapia

04/07/2025

A comunicação é a base de todo relacionamento saudável e duradouro, para casais a habilidade de expressar honestaste e ouvir atentamente pode fazer toda diferença na construção do relacionamento. Ao praticarem essas três dicas vocês poderão aumentar a conexão e fortalecer a compreensão mútua e construir um relacionamento harmonioso e satisfatório. Dica do livro diferenças reconciliáveis

25/04/2025

As palavras certas têm o poder de reorganizar até os dias mais caóticos.
Os diálogos que você tem com você mesma moldam como você sente, desci e age.

15/04/2025

A psicologia e a espiritualidade são áreas complexas e multifacetadas, e que a integração delas pode ser benéfica para muitas pessoas. Aqui estão alguns pontos importantes da psicologia e espiritualidade. Comente e compartilhe.

01/04/2025

Ir á terapia é diferente de fazer terapia.

14/03/2025

Como a Gestalt-terapia trabalha a dependência emocional?
• Amplia a consciência sobre a forma de se relacionar consigo mesmo, com os outros e com o mundo. 
• Favorece a ressignificação da forma de se relacionar. 
• Ajuda a perceber a realidade a partir do todo, integrando sentimentos, desejos, dificuldades e ações. 
• Contribui para que a pessoa se sinta segura e acredite que pode contar com seus próprios recursos internos.

06/03/2025

Na Gestalt-terapia tratamos a ansiedade não apenas como um sintoma, mas um processo vivido que emerge e nos colocas em contato com o mundo, por meio de cinco sentidos. Porque é no corpo que a vida acontece no aqui e agora.
Salve, compartilhe e curta este post para testar nos momentos de crises. E nos fale se isso fez sentido para você.

28/02/2025

21/02/2025

Temperamentos, relacionamentos, autoconhecimento Conhecer as peculiaridades de cada temperamento e estar a aberto ao seu desenvolvimento pessoal, e saber qual é o seu temperamento e autoconhecimento, portanto de ajudará a construir relacionamentos saudáveis.

04/02/2025

A importância da saúde mental se dá porque ela possibilita o ajuste necessário para gerenciar as emoções positivas e negativas. Portanto, investir em estratégias que possibilitem o equilíbrio das funções mentais é essencial para um convívio social mais saudável.