Psicologia Clínica Evoluir

09/05/2026

Nem sempre o cansaço é apenas físico. Muitas vezes, é o corpo demonstrando tudo aquilo que a mente tentou suportar sozinha por tempo demais.

A atividade física também é uma forma de cuidar da saúde mental. A nossa escolha de hoje, por exemplo, o Pilates nos ajudou o corpo desacelerar, regular a respiração e a mente sair, aos poucos, do estado constante de alerta.

Seu corpo não foi feito para viver cansado o tempo todo.

Qual foi a última vez que você cuidou de você além das suas obrigações?

05/05/2026

Bastidores de hoje: transformar teoria em conversa acessível 💚

11/01/2026

Janeiro Branco tema 2026: Paz, Equilíbrio e Saúde Mental!!!🤍🤍🤍

👩‍⚕️👨‍🏭👷👷‍♀️👩🏻‍💼💻📚
💡🧠
🧠🤍
🧠🤍

26/11/2025

Com muita alegria retornamos à Jirau Energia para conduzir mais uma ação sobre saúde mental com seus colaboradores, criando um momento leve, acolhedor e cheio de cuidado.

A ação de hoje teve como propósito a saúde integral, oferecendo ambiente após horário de almoço onde cada pessoa pudesse fortalecer vínculos sociais, adquirir consciência corporal, reduzir tensões físicas e aprender estratégias práticas para lidar com o estresse cotidiano.

Foi muito especial estar com essa equipe incrível e fazer parte desse movimento de cuidado e bem-estar. 💛✨

18/11/2025

Cuidar da saúde mental dos colaboradores não é opcional, é essencial!
E a nossa equipe está pronta para ajudar a sua empresa a construir um ambiente mais saudável, acolhedor e produtivo.
Invista em pessoas. Fortaleça sua organização.

05/11/2025

Que alegria poder viver esse momento tão especial ao lado da equipe da Jirau Energisa!

Falamos sobre saúde mental e autoestima, temas que nos lembram da importância de cuidar de quem somos com carinho, acolhimento e consciência. Porque quando a gente muda, o mundo muda junto.
Reforçamos que o cuidado com a mente é essencial para uma vida com mais equilíbrio.

Nossa gratidão à Jirau Energisa pela confiança e pela abertura em falar sobre o que realmente importa: o bem-estar das pessoas.

28/10/2025

29/09/2025

Regulação emocional não é sobre deixar de sentir, e sim, sobre saber lidar com o que se sente.
Arraste para o lado para saber mais 🤎

27/08/2025

Ser psicólogo é acompanhar histórias, ajudar a reorganizar sentimentos e abrir novas perspectivas.

A todos os nossos colegas de profissão, que com empatia, acolhimento e técnica fazem a diferença todos os dias a nossa gratidão.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠

30/06/2025

Investir em saúde mental no ambiente de trabalho não é um custo é um cuidado estratégico.

💼 Quer saber como podemos atuar na sua empresa? Fale com a gente.
Vamos construir isso juntos!

17/06/2025

Cuidar da mente é um ato de coragem 💛

Atendo adultos em terapia individual e de casal, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Meus principais focos são: transtornos de humor e personalidade, autoestima e relacionamentos abusivos.

Os atendimentos podem ser on-line ou presenciais, como for melhor pra você!

Se você sente que é hora de se olhar com mais carinho, a terapia pode ser o seu ponto de partida. Vamos juntos nessa jornada? 💬✨