Sītā Satī

Um espaço de acolhimento onde todos são bem-vindxs. Para informações pelo instagram: .oficial

Caminhamos juntos em direção a algo maior e nossa missão é estar em sintonia com a vida que recebemos e com tudo o que vem dela.

03/08/2026

🧘 O Yoga não existe para fazer você tocar os pés.

Ele existe para que você possa conhecer a si mesmo.

Os benefícios no corpo são apenas o começo.

Com uma prática consistente, o Yoga desenvolve mobilidade, força, equilíbrio, melhora a respiração, reduz tensões, regula o sistema nervoso e aumenta a consciência corporal.

🧘🏽 Mas os antigos yogis nunca ensinaram o Yoga apenas como exercício físico.

Cada postura foi criada para preparar o corpo para algo maior: a estabilidade da mente, a expansão da respiração e o reconhecimento da Consciência.

É por isso que, no Retiro SPANDA, o Yoga não será uma atividade isolada.
Ele faz parte de um caminho que integra movimento, respiração, meditação, mantras e os saberes ancestrais, permitindo que corpo, mente e espírito caminhem juntos.
Porque um corpo relaxado respira melhor.

Uma respiração consciente aquieta a mente.

E uma mente em silêncio pode reconhecer aquilo que sempre esteve presente.

🌿 No Retiro SPANDA, o Yoga deixa de ser apenas uma prática.
Ele se torna uma experiência de presença.

🌌 Se você sente o chamado para viver essa jornada, envie SPANDA no direct e receba todas as informações sobre o retiro.

03/08/2026

Um trechinho de um rezo novo que ainda está em andamento.
Como essa não é minha especialidade, então é pelo coração de sentir de compartilhar a lembrança que nosso corpo não está separado do sagrado.
Mais profundamente, o próprio corpo é a biotecnologia mais ancestral e sensível a recepção e emissão de energias: pensamentos, emoções, fenômenos etéricos, tudo o corpo sente.

Cabe a nós, como habitantes temporários de um templo tão sofisticado, nos conectarmos com seus sinais e aprendermos a ler suas mensagens.

Om Namah Shivaya ✨🙏🏽

03/08/2026

🌳✨🌈

02/08/2026

Essa respiração muda 200% o seu dia. E eu não estou exagerando. 🌿

Chama-se Shanti Pranayama — a respiração da paz. Uma técnica simples, mas que reorganiza o sistema nervoso, acalma a mente e recoloca você no eixo em poucos minutos.
Não é sobre respirar mais. É sobre respirar certo.

Quando você aprende a usar o fôlego como ferramenta, o dia deixa de te atravessar e passa a ser atravessado por você — com mais presença, mais clareza, mais paz real, não fingida.
Esse é só um dos saberes que vivemos, praticamos e aprofundamos no Círculo de Meditação.

Se uma respiração já pode mudar o seu dia, imagina o que um Círculo inteiro pode mudar na sua vida.

Om Namah Shivaya 🙏🏽

01/08/2026

🌿 Cinco dias. Cinco portas. Nenhuma delas é só uma atividade — cada uma existe para mover algo específico em você.

O Retiro Spanda não foi desenhado como uma programação de retiro comum. Foi desenhado como um arco. E um arco muda quem atravessa.

🕯️ Dia 1 — O Retorno para Casa Antes de qualquer prática, o corpo precisa pousar. A chegada, a abertura do altar, o ritual na fogueira — tudo isso não é recepção. É o primeiro gesto de parar de estar em todo lugar menos em você mesma.

🕯️ Dia 2 — O Fogo Transformador Em movimento, em mantra, o corpo começa a queimar o que a mente vinha carregando sozinha. Você não aprende sobre purificação. Você vive.

🕯️ Dia 3 — Os Mistérios & a Floresta Sob eclipse lunar, os três temas que mais silenciamos — vida, morte e sexualidade — deixam de ser evitados e se tornam território sagrado. É o dia em que aquilo que mais assombra deixa de ser segredo.

🕯️ Dia 4 — A Sabedoria da Natureza Depois de atravessar o que estava oculto, vem a escuta. Em roda, em partilha, a floresta e o grupo devolvem, em forma de sabedoria, o que a travessia revelou.

🕯️ Dia 5 — A Vida em Spanda O encerramento não é o fim — é o portal. Você não retorna para casa do mesmo jeito que chegou. Retorna reconhecendo, no seu próprio corpo, o pulso que sustenta tudo o que é vivo.

Não é uma sequência de experiências fortes. É uma jornada estruturada para que cada etapa prepare a seguinte — e para que, ao final, a mudança não fique na floresta. Volte com você.

📍 26 a 30 de agosto · Fazenda Silvana, Porto Velho Vagas limitadas — acesso por aplicação.
Link na bio.

Om Namah Shivaya 🙏🏽

01/08/2026

🌙 Tem chamados que o coração reconhece antes da mente entender.

Nos conhecemos em cursos anteriores e foi assim que Eu e a Dani nos conectamos.

Depois ela participou da nossa imersão online e, em durante as práticas, algo se moveu dentro dela — um chamado silencioso e inegável para se aprofundar nos saberes orientais.

Não foi curiosidade. Foi reconhecimento.

✨ O tipo de chamado que a alma já carrega — e que só precisa de espaço para se expandir.

Esse é o convite do Retiro Spanda: um mergulho profundo em ensinamentos milenares, vividos em comunidade, em plena Amazônia: para você relembrar quem É antes de te ensinarem como deveria ser.

🌿 26 a 30 de agosto
🌿 Amazônia
🌿 Últimas vagas abertas

Se o seu coração também está desejando profundidade, esse é o seu sinal.

Garanta sua vaga — link na bio.

Om Namah Shivaya 🙏🏽

01/08/2026

🌊 O rio me lembra.

Natureza é Deus. Deus está na natureza. Você é natureza. E Deus está em você.

✨ Não existe distância entre o sagrado e você — só esquecimento.

Om Namah Shivaya 🙏🏽

30/07/2026

Às vezes, a pessoa que parece mais forte da família... é a que está mais perto de desabar.

Ela escuta. Ela acolhe. Ela tenta resolver os conflitos. Ela segura as crises. Ela mantém a casa funcionando.

Mas quase nunca encontra um lugar onde também possa ser cuidada.

Vivemos um tempo em que ansiedade, depressão, luto e esgotamento emocional fazem parte da realidade de muitas famílias. E, quando isso acontece, é comum acreditar que a solução está apenas em tentar ser mais forte.

Nem sempre está.

Às vezes, o que falta não é força.

É um espaço para parar, respirar, reorganizar a própria consciência e recuperar a clareza antes de voltar para a vida.

Foi com esse propósito que nasceu o Retiro Spanda.

Não para fugir da realidade.

Mas para voltar a ela de uma forma diferente.

Se este vídeo fez sentido para você, talvez seja porque existe uma parte da sua vida pedindo esse cuidado há muito tempo.

📲 Fale com nossa equipe pelo WhatsApp no link da Bio e conheça o Retiro Spanda.

30/07/2026

✨ Já parou para pensar que é impossível se perder daquilo que está em absolutamente todos os lugares?

Muitas vezes nos angustiamos tentando encontrar o “caminho certo” para o divino, debatendo dogmas e crenças. Mas a verdade mais profunda é que todos os caminhos levam a Deus.
Sabe por quê? Porque a própria natureza do divino não permite que exista um “fora”. Compreender os três grandes atributos da Fonte muda toda a nossa perspectiva:

🌌 O Onipresente (Aquele que está em toda parte):
Não existe um único milímetro do universo — ou dos cantos mais escuros da sua própria mente — onde a presença divina não habite. Se Deus está em tudo, não há para onde fugir; toda direção é um encontro.

👁️ O Onisciente (Aquele que tudo sabe):
O divino conhece a sua jornada, as suas dúvidas, as suas sombras e a intenção genuína do seu coração. Nenhum passo é dado em segredo, e nenhuma lágrima passa despercebida. Ele entende o seu processo antes mesmo de você o viver.

⚡ O Onipotente (Aquele que tudo pode):
A força primordial que sustenta galáxias é a mesma que sustenta a sua respiração. É o poder absoluto que consegue transformar até os nossos maiores erros, dores e desvios de rota em degraus para a nossa própria evolução.

Se Deus é tudo, está em tudo e sabe de tudo, cada experiência terrena é apenas parte de um grande retorno para Casa. Não importa a rota que você escolha, o grau da sua fé hoje ou os tropeços no meio do caminho: o destino final é inevitavelmente o mesmo.

👇 E você, já sentiu essa presença divina nos momentos mais inesperados do seu caminho? Me conta aqui nos comentários!

29/07/2026

Graça divina não é merecimento. É graça mesmo. 🌿

✨ Você já tentou merecer o sagrado? Rezou mais, meditou mais, se corrigiu mais — na esperança silenciosa de que, dessa vez, seria suficiente?

Isso não é graça. É comércio disfarçado de fé.

A graça não responde a currículo espiritual. Ela não conta quantos retiros você fez, quantas orações você repetiu, quantos erros você parou de cometer.

🌿 Paulo, na carta aos Efésios, já apontava isso: a salvação vem pela graça, não pelas obras — para que ninguém tenha do que se orgulhar. Não é prêmio. É dádiva.

Na Trika, essa mesma verdade tem outro nome: Anugraha. O descer da Shakti não pede licença, não consulta seu merecimento, não espera você estar “pronto”. Ela desce quando desce. E diante dela só existe um gesto possível — não conquista, abertura.

Você não vai rezar o suficiente para merecer o sagrado.
Só pode parar de tentar merecer — e deixar a graça te encontrar como ela sempre esteve: gratuita.

Evidentemente que nós, fazemos o mínimo para que ela chegue: nos abrimos de coração, e mesmo que não seja merecimento, nos transformamos no caminho para sermos merecedores.

O encontro dos Paradoxos 🕯️

Om Namah Shivaya 🙏🏽

Endereço

Pôrto Velho, RO

Site

https://linktr.ee/estreladeventosolar

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