Cristhiane Haito

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Você sabia que a ansiedade também pode influenciar sua fertilidade?Quando o corpo permanece em alerta constante, alteraç...
28/05/2026

Você sabia que a ansiedade também pode influenciar sua fertilidade?

Quando o corpo permanece em alerta constante, alterações hormonais podem impactar ovulação, ciclo menstrual e equilíbrio reprodutivo.

Fertilidade não envolve só o físico, o emocional também participa desse processo 🤍

👉 Se você percebe mudanças no seu ciclo ou está tentando engravidar, procure um profissional de confiança.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

28/05/2026

Aplicativo nenhum consegue adivinhar um ciclo completamente desregulado 😅

Brincadeiras à parte... se seu ciclo está desregulado, vale a pena ficar atenta.

Atrasos frequentes, ciclos muito longos, sangramentos fora do período ou menstruação que “aparece quando quer” podem ser sinais de alterações hormonais, estresse, sintomas da síndrome do ovário policístico, problemas de tireoide e várias outras questões que merecem investigação.

Não se esqueça: seu ciclo menstrual é quase um reflexo da sua saúde hormonal.

👉 Se seu aplicativo já desistiu de tentar te entender… talvez seja hora da gente investigar isso daí! 👀

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

Durante a gestação, o corpo muda e se comunica o tempo todo.Saber diferenciar o que é esperado do que precisa de atenção...
21/05/2026

Durante a gestação, o corpo muda e se comunica o tempo todo.
Saber diferenciar o que é esperado do que precisa de atenção faz toda a diferença.

✔ Movimentos do bebê → sinal de vitalidade e bem-estar
✔ Ganho de peso progressivo → indica evolução da gestação
✔ Cansaço leve → comum pelas mudanças hormonais

⚠ Dor intensa ou persistente → precisa ser avaliada
⚠ Sangramentos → nunca devem ser ignorados
⚠ Diminuição dos movimentos do bebê → sinal de alerta

Nem tudo é motivo de preocupação, mas tudo merece atenção.
Durante sua gravidez, não deixe de acompanhar o crescimento do bebê com um profissional de confiança.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

O estresse não afeta só sua mente. Ele também pode alterar completamente seu funcionamento hormonal.Muitas mulheres perc...
19/05/2026

O estresse não afeta só sua mente. Ele também pode alterar completamente seu funcionamento hormonal.

Muitas mulheres percebem mudanças no ciclo em períodos de ansiedade intensa, excesso de trabalho, noites mal dormidas ou sobrecarga emocional, e isso tem explicação fisiológica.

O aumento do cortisol interfere diretamente na comunicação hormonal do corpo feminino, impactando ovulação, TPM e regularidade menstrual.

Seu corpo não está exagerando. Ele está respondendo ao ambiente em que você vive.

👉 Se o seu ciclo mudou nos últimos meses, procure um profissional de confiança para acompanhamento.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

Nem sempre o problema está na falta de cuidado… muitas vezes, está no excesso ou na forma errada de cuidar.A flora vagin...
15/05/2026

Nem sempre o problema está na falta de cuidado… muitas vezes, está no excesso ou na forma errada de cuidar.

A flora vaginal é um sistema de proteção natural do seu corpo, e pequenas atitudes do dia a dia podem desequilibrar esse ambiente sem você perceber.

Cuidar da saúde íntima começa entendendo o que realmente ajuda (e o que atrapalha).
👉 Se você tem sintomas recorrentes, procure um profissional de confiança.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

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A SOP virou… SOMP?!Calma, eu te explico.A Síndrome dos Ovários Policísticos, conhecida como SOP, teve uma nova proposta ...
14/05/2026

A SOP virou… SOMP?!
Calma, eu te explico.

A Síndrome dos Ovários Policísticos, conhecida como SOP, teve uma nova proposta internacional de nome: Síndrome Ovariana Metabólica Poliendócrina.
E essa mudança não é só detalhe de nomenclatura.

Por muito tempo, o nome “ovários policísticos” fez muita gente acreditar que essa condição se tratava apenas de “ter cistos no ovário”. Mas, na prática, quem acompanha mulheres com SOP sabe que a história é bem mais ampla.

A SOP envolve alterações hormonais, metabólicas e ovarianas. Pode aparecer com ciclos irregulares, acne, aumento de pelos, dificuldade para ovular, resistência à insulina, alterações de peso, fertilidade e outros impactos que vão muito além do ultrassom. Por isso, essa mudança de nome tenta corrigir uma ideia antiga: a de que o problema está apenas no ovário.

Como ginecologista, eu vejo isso no consultório: muitas mulheres chegam achando que “não têm SOP” porque o ultrassom não mostrou cistos, ou achando que “é só cisto” quando, na verdade, existe todo um contexto hormonal e metabólico que precisa ser avaliado.

O nome pode mudar aos poucos, mas o mais importante é a mensagem por trás dessa mudança: seu corpo precisa ser visto por inteiro.

Se você tem ciclo irregular, sintomas hormonais ou suspeita de SOMP, não fique tentando encaixar seu corpo em um diagnóstico pela internet. Vamos investigar com calma, juntas.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

13/05/2026

POV: você tá de TPM… e sem energia pra absolutamente nada 😅

Durante a TPM, ocorre uma queda nos níveis de hormônios que influenciam diretamente o seu humor, energia e bem-estar.
Essa mudança hormonal também afeta substâncias responsáveis pela sensação de prazer e equilíbrio emocional.

Resultado?
Mais cansaço, irritação, desânimo e aquela vontade de só… deitar e não fazer nada (igual a esse gatinho 🐱).
Não é preguiça. É o seu corpo passando por um processo hormonal real.

👉 Respeite seu corpo e, se os sintomas forem intensos, procure um profissional de confiança.

Dra. Cristhiane Haito
Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar Sexual.
CRM 3863 / RQE 1433

A maternidade transformou completamente minha forma de enxergar a vida.Me ensinou, na prática, um cuidado que vai muito ...
10/05/2026

A maternidade transformou completamente minha forma de enxergar a vida.
Me ensinou, na prática, um cuidado que vai muito além da medicina.

Hoje, além de acompanhar o início de tantas histórias como obstetra, eu também vivo, todos os dias, a minha própria.

Feliz Dia das Mães para todas que vivem esse amor, dentro e fora do consultório. 💛

07/05/2026

Se sua PPK pudesse falar… ela não ia ser delicada não 😂

Ela ia te lembrar que: corrimento diferente, dor, coceira ou cheiro não são coisas pra “ver depois”.
A gente ignora, finge que não viu… até virar um problema maior.

👉 Seu corpo sempre dá sinais. Você só precisa parar de ignorar.

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