31/08/2026
Tem coisa que nutricionista escuta tanto que já responde quase no automático
“Eu só queria perder a barriga.”
“Carboidrato à noite engorda?”
“Mas eu vou comer TUDO isso?”
“Quero ganhar massa, mas sem ganhar nenhum quilinho…”
E a gente ouve. Explica. Acolhe. Desmistifica. E explica de novo.
Porque nutrição também é entender que por trás de cada uma dessas frases existe uma pessoa tentando melhorar a relação com a comida, com o corpo e com a própria rotina.
Hoje eu celebro uma profissão que escolhi e que me permite cuidar de pessoas sem transformar alimentação em castigo.
Feliz Dia do Nutricionista para mim e para todos os colegas de profissão!
Agora me conta: qual dessas você já falou para uma nutricionista?
