Soma Fisioterapia Personalizada

29/07/2026

Pequenos movimentos podem fazer uma grande diferença na sua rotina.

Essas mobilidades ajudam a melhorar a movimentação do corpo, reduzir a sensação de rigidez e promover mais conforto para as atividades do dia a dia.

📍Cuide do seu corpo. Se você sente dores ou limitações nos movimentos, entre em contato com nossa equipe e agende sua avaliação fisioterapêutica.

27/07/2026

Nem toda dor é sinal de um treino eficiente. Dor muscular pode acontecer, mas não é o único indicador de evolução.

Treinar com estratégia sempre traz mais resultados do que treinar apenas buscando sentir dor.

👇 Conta pra gente: você já acreditou nesse mito?

24/07/2026

O autocuidado está presente nas pequenas escolhas que fazemos todos os dias.

Movimentar o corpo, dormir bem, se hidratar e respeitar seus limites são atitudes simples que contribuem para uma vida mais saudável.

Qual desses hábitos você já pratica com frequência? 💙

22/07/2026

Nosso fisioterapeuta Edivaldo Fiusa acompanhou a realização de uma Artroplastia Total de Quadril, conduzida pelo Dr. Matheus Watthier. 🦴

A participação da fisioterapia nesse momento amplia a compreensão de todo o processo cirúrgico e contribui para um planejamento de reabilitação ainda mais direcionado às necessidades do paciente.

Uma experiência que soma à prática e fortalece o cuidado em cada etapa da reabilitação.💙

20/07/2026

Essas 3 mobilidades podem ajudar a melhorar os movimentos da coluna e aliviar a sensação de tensão corporal.

Lembre-se: cada pessoa possui necessidades diferentes, por isso é importante identificar a causa do desconforto para receber o tratamento adequado.

📍Está sentindo dores ou limitações nos movimentos? Entre em contato com nossa equipe pelo direct ou WhatsApp.💙

17/07/2026

Aquele formigamento que aparece com frequência não deve ser ignorado.

Seu corpo dá sinais o tempo todo e entender esses sinais é o primeiro passo para cuidar da sua saúde.

➡️ Arraste para o lado e descubra o que esse sintoma pode estar tentando dizer.

15/07/2026

💆‍♀️ Dor e tensão no pescoço fazem parte da sua rotina?

Neste vídeo, mostramos 3 exercícios simples que podem ajudar a aliviar a tensão cervical e melhorar sua mobilidade no dia a dia.

▶️ Assista até o final e, se a dor for frequente, agende uma avaliação.

13/07/2026

10/07/2026

A dor lombar é uma das queixas mais comuns no consultório e também uma das que mais gera dúvidas.

Neste post, separamos alguns mitos e verdades para ajudar você a entender melhor a sua coluna e cuidar da sua saúde. 💙

📲Se a dor está limitando sua rotina, agende sua avaliação na Soma.

08/07/2026

Mais do que tratamentos, construímos histórias, confiança e resultados. 💙

Pedimos aos nossos pacientes que definissem a Soma em 3 palavras. Essas foram algumas das respostas que recebemos.