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Nutricionista Flora Rosenthal

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Brasil
Palhoça, SC
Nutricionista Flora Rosenthal

Nutricionista clínica com foco em reeducação alimentar, emagrecimento e melhora da qualidade de v

05/08/2026

Clique do dia que fui feliz no Parque Ibirapuera fazendo meu treino de corrida acompanhada do amigo Marco Aurelio Oliveira . Como faz diferença correr no meio de uma multidão onde estão todos correndo! Delícia demais.

Aproveito para relembrar que ter uma vida ativa e se exercitar regularmente é essencial no tratamento gastrointestinal!

04/08/2026

Constipação que não melhora com fibra, água e laxante?

Em alguns casos, o intestino preso refratário está ligado ao IMO, condição em que microrganismos chamados de arqueias produzem metano e esse gás desacelera o trânsito intestinal, independente do quanto a pessoa ajusta a alimentação.

Não é falta de disciplina nem intestino preguiçoso sem explicação. Quando a constipação persiste mesmo com hábitos ajustados, vale investigar se há um agente específico por trás, e essa diferenciação exige avaliação clínica, não só mudança de dieta.

Se você convive com intestino preso que não cede a nada por muito tempo, me conta no direct para que eu possa te ajudar!

03/08/2026

Não sei decidir o que me dá mais bode: cerveja proteica ou água proteica.

Proteína em excesso também faz mal e pode prejudicar seu trato gastrointestinal e sua microbiota. No fim sempre é sobre equilíbrio e eu tenho certeza que você não precisa de uma cerveja proteica para encontrar o seu!

28/07/2026

Manter o intestino funcionando todos os dias é muito mais sobre manter bons hábitos a longo prazo do que sobre estratégias pontuais e milagrosas.

Você precisa ter uma rotina que seja sustentável permita flexibilidade, senão será difícil de seguir por muito tempo.

Encontrar o equilíbrio entre o que você consegue manter X o que seu intestino precisa para funcionar não é uma tarefa fácil, e ter um acompanhamento profissional especializado fará toda a diferença no sucesso do seu tratamento.

26/07/2026

Um pouquinho dos últimos dias em SP ♥️

25/07/2026

Tratamento nutricional gastrointestinal não é só para a acalmar crise, mas também para fortalecer o trato digestivo e tornar as crises cada vez mais leves e menos frequentes.

Não desista de procurar ajuda para o seu problema de digestão e intestino. A nutrição pode fazer muito por você e eu tenho certeza que consigo te ajudar!

22/07/2026

Se você recebeu o diagnóstico de SIBO, aqui vão algumas informações essenciais sobre o tratamento dessa condição.

SIBO é uma alteração da microbiota intestinal que traz sintomas muito desagradáveis como distensão abdominal, intestino solto e excesso de gases, e pode até causar deficiência de nutrientes.

O tratamento deve ser feito em conjunto médico gastroenterologista + nutricionista especializada, e cuidar de todos os hábitos é essencial para um tratamento efetivo!

21/07/2026

Você sabia que uma dor digestiva ou intestinal tratada como “coisa da sua cabeça” pode piorar só pela invalidação?

Um estresse crônico não levado a sério ou investigado tende a piorar ainda mais o funcionamento do trato gastrointestinal, agravando ainda mais o sintoma!

O primeiro passo é entender que se você sofre é porque existe uma causa. E se tem causa, tem solução.

20/07/2026

O tratamento mais eficaz para a gordura no fígado é a melhora da alimentação e do estilo de vida. Não tem remédio e nem milagre que supere uma boa dieta para tratar essa condição!

Você tem gordura no fígado e está perdido em como lidar com sua alimentação? Eu sou nutricionista gastrointestinal e posso te ajudar.

19/07/2026

Final de semana de inverno com gostinho de final de semana de verão ✨✨

Café da manhã de padaria, corrida, meu amor, amigos, comidas especiais e uma oficina de pintura para deixar tudo mais colorido 🫶

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