25/07/2026
🍂 Inverno: redobre os cuidados com a saúde!
Com a queda das temperaturas, aumentam os casos de gripes, resfriados e outras doenças respiratórias. Alguns grupos merecem atenção especial, como crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas, pois apresentam maior risco de complicações.
Para se proteger:
✔️ Mantenha a vacinação em dia, especialmente contra a gripe.
✔️ Higienize as mãos com frequência.
✔️ Mantenha os ambientes ventilados, mesmo nos dias frios.
✔️ Beba bastante água e mantenha uma alimentação equilibrada.
✔️ Evite contato próximo com pessoas que apresentem sintomas gripais.
Se surgirem sinais como febre persistente, falta de ar ou piora dos sintomas, procure atendimento em uma unidade de saúde.
💙 Cuidar da saúde no inverno é um compromisso de todos. Proteja você e quem mais precisa!