10/04/2026
Nem toda mãe que está sozinha… está sem alguém ao lado.
Existem mulheres vivendo a maternidade com parceiros presentes fisicamente, mas ausentes no cuidado, na responsabilidade e no apoio emocional.
E isso também é solidão.
Eu escuto essas histórias todos os dias: mães exaustas, sobrecarregadas, tentando dar conta de tudo… enquanto lidam com cobranças e relações que drenam o pouco de energia que resta.
E, mesmo assim, se sentem culpadas quando fazem algo por si.
Essa semana, uma mãe me disse chorando que se sentiu culpada por comer comida japonesa depois que o filho dormiu.
Ela é mãe solo de três, estava exausta… e, ainda assim, se culpou.
Percebe o tamanho disso?
Muitas mulheres já não sabem mais o que gostam, o que dá prazer, o que as recarrega.
Por isso, nos círculos, a gente volta pro amor próprio.
Porque quando uma mãe está bem… o filho sente.
Talvez seja por isso que aquele gesto da Adriana Esteves e do Vladimir Brichta tocou tanta gente.
Não foi só sobre um momento bonito…
foi sobre uma mãe sendo vista.
E ser vista muda tudo.
Eu também já vivi isso.
Sem pedir ajuda, mas precisando desesperadamente.
E essa é uma das maiores dores:
não conseguir pedir ajuda.
Se tudo isso viralizou, talvez seja porque essa realidade precisa ser enxergada.
Se você é essa mãe…
eu vejo você.
Você não precisa dar conta de tudo sozinha. 🩷
