Psicóloga Edjane Bomfim

19/05/2020

🤩Sim, tenho muitooo orgulho de mim! ⁣
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😄Fico imensamente feliz com tudo que tenho me tornado, conquistado! ⁣
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🥰Ser quem sou hoje é tão lindo de ver, ver todos o meus sonhos se realizando e novos objetivos se formando e tanto a aprender.⁣
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😍Sou feliz por ser essa Edjane que sou hoje, mulher que está aprendendo dia após dia com vida, com as pessoas, com a família, com amigos. ⁣
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☺️Estou buscando aprender sempre com tudo que a vida tem me proporcionado, as conquistas e as perdas. ⁣
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😃Sabe, estou mais ainda preparada para me orgulhar de tudo que irei trilhar e que poderei conquistar. ⁣
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💓Acreditar em mim é umas das maravilhas que posso fazer por mim mesma. ⁣
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☺️Ter confiança que posso ser tudo que desejo e aprender com tudo que vivo e viverei. ⁣
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💞Ser nós no melhor que há em nós. E sim, nos orgulharmos por ser quem somos.⁣
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👩‍💼Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣

18/05/2020

18/05/2020

😍Olá, amores!⁣
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🗓️Data muito importante, com tema necessário de diálogo e intervenções! ⁣
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🔢Os número só crescem a cada dia, e infelizmente muitas crianças e adolescentes tem sofrido calados e sozinhos diante dessa triste realidade. ⁣
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⚠️Assunto seríssimo que demanda ações diretas dos adultos que cercam nossas crianças, buscando zelar pela proteção e cuidado delas. ⁣
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📌O mês de Maio e especialmente o dia de hoje (18/05) é somente um mês e um dia para nos fazer lembrar dessa causa GRITANTE. ⁣
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😰Mas essa situação acontece o ano inteiro, e precisamos abrir nossos olhos que muitas vezes se fecham diante dessa triste realidade, e claro agirmos para combater todo esse sofrimento. ⁣
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👧👦Perceba a criança e/adolescente a sua volta, dê afeto, observe, conheça-as, converse, ensine como se proteger, seja a pessoa que ela possa confiar, que possa contar tudo, absolutamente tudo, sem ser julgada ou apontada. ⁣
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💞E assim, poderá ajudar a evitar essa causa, ou ao menos saber de tudo o mais breve possível. ⁣
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👩‍💼 Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣
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18/05/2020

😍 Olá, meus amores!⁣
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⚠️Esse post é muito válido para repensarmos sobre nossas frases! ⁣
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😓Muitas vezes elas podem ser prejudiciais as nossas crianças, e nem sabemos sobre isso. ⁣
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😭 O choro é a forma que temos para expressar nossas emoções, para as crianças, muitas vezes serve como uma "válvula de escape". ⁣
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📌Reprimir as emoções das crianças podem trazer prejuízos significativos para elas, e possívelmente isso se refletirá como adultos.⁣
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💓Precisamos validar, respeitar as emoções das nossas pequenas sementinhas. 👦👧⁣
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👂Escutem o Mini Podcast com carinho, e compartilhe com quem você acredita pode que ser útil. ⁣
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💭Vamos sempre buscar ser nossas melhores versões, crescer, reinventar, desaprender e aprender, sermos seres humanos melhores. ⁣
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👩‍💼 Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣

16/05/2020

😍Olá, meus amores!⁣
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💞Passando aqui parra indicar mais um filme para toda família nesse fim de semana. ⁣
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🐇Zootopia, filme divertido, com ação, que conta sobre a vida de uma coelhinha que deseja realizar seu sonho de ser policial. ⁣
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📌Temos muito que aprender com esse filme super divertido. ⁣
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🤗Forte abraço⁣
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👩‍💼Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣

15/05/2020

😍 Olá, amores! ⁣
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🗓️ Hoje é o dia internacional da Família⁣
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💓Data importante para nós reafirmarmos para quem amamos o nosso amor e carinho. ⁣
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🤗 Família é mais que só as pessoas com a mesma compatibilidade sanguínea e genética que a sua.⁣
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😍Família é estar presente, amar, ter parceria, confiança, paciência, segurança, amizade, empatia, importância, união e muito mais.⁣
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💞Isso tudo quebra as barreiras sanguíneas, e família se estende a todos que faz sentido para você e que te faz feliz em estar por perto. ⁣
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💓Então, Feliz Dia da Família ⁣
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👩‍💼Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609 ⁣
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14/05/2020

😍 Olá, meus amores!⁣
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💞Cantinho da Calma⁣
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😉Que tal fazer um cantinho desse em casa para seus pequenos se acalmarem quando estiverem nervosos, ansiosos e tristes?!⁣
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💓Esse cantinho tem o objetivo de trazer calma a criança, por isso precisa ser em um local confortável e acolhedor.⁣
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📌É importante ser um espaço que seja utilizado somente com essa finalidade. ⁣
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💭Você pode utilizar a imaginação para deixar esse local o mais calmo possível, colocar uma música relaxante de fundo, almofadas fofas, por exemplo.⁣
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👧👦A criança irá para esse lugar com intuito exclusivo de se acalmar e não porque foi imposto e obrigado ir, como forma de punição. ⁣
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📌Estou falando da importância disso acontecer de forma natural, como sugestão pelos pais quando a criança estiver nervosa, e não como forma punitiva. ⁣
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⚠️E claro, que quando vocês, mamãe e papai, estiverem nervosos podem utilizar o Cantinho da Calma, e passar a ser exemplo para sua criança.⁣
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👍Enfim, sugestão muito útil, tendo em vista nossa realidade de quarentena. ⁣
De forma mais saudável e adaptativa você pode ajudar sua criança se acalmar. ⁣
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👩‍💼 Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣
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13/05/2020

😍 Olá, amores!⁣
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📌Deixo aqui algumas instruções de como lidar com as aulas online dos pequenos.⁣
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❓ Qualquer dúvida, me chama para conversar. ⁣
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😊Se gostou, compartilhe com alguém que você acredite que precise ler essas dicas.⁣
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🤗Forte abraço!⁣
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👩‍💼 Psicóloga Edjane da Silva Bomfim⁣
CRP 23/1609⁣
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@ Palmas, Tocantins

12/05/2020

😍 Olá, meus amores!

💭Eh! Posso imaginar que não tem sido tudo flores, tão lindo, tão romântico, tão extraordinário essa quarentena.

😥Sei que pode estar cansado, estressado assim como qualquer outro ser vivo que esteja vivendo esse momento.

👍Tudo bem, tudo bemmmm!

🌵 Os momentos "cactos" podem ser carregados de tédio, raiva, estresse, impaciência, baixa energia, esgotamento, tudo isso e mais um pouco...

📌Mas venho ti lembrar que mesmo nesses momentos "cactos" as flores brotam e você pode sentir a leveza novamente.

😊Essa quarentena não é diferente das coisas da vida, momentos bons, aprendizados, e momentos chatos, difíceis são necessários para o processo.

💓Só tenha mais paciência com você, seus sentimentos precisam ser respeitados e sentidos de forma singular. Então, aproveite a flores mais lindas e os cactos mais lindos também.

🤗Forte abraço!
👩‍💼Psicóloga Edjane da Silva Bomfim
CRP 23/1609
❤️

08/05/2020

😍 Olá, meus amores!

🤔 Já parou para pensar nisso?!

💭Criar crianças saudáveis é uma meta necessária para termos adultos mais saudáveis no futuro.

🧠Vamos aproveitar o melhor período que o ser humano possui (infância) para se desenvolver grandemente e formar suas crenças mais fortes, da forma mais saudável possível.

❓E como podemos fazer isso?!

📌Tentando ser pais e mães melhores a cada dia, presentes, respeitosos, amorosos, que impõe limites, que escutem seus filhos(as), que olhem nos olhos deles(as), para dentro da essência deles(as), ou melhor, ser pai e mãe de verdade.

😉Fiquem com essa dica, e repensem se tem contribuído para o desenvolvimento de uma saúde mental da sua criança.
🤗 Forte abraço!
👩‍💼Psicóloga Edjane da Silva Bomfim
CRP 23/1609