Dra. Viviane Franco

Dra. Viviane Franco Não é o peso que vc perde, é a vida que vc ganha! Te ajudo ter longevidade com bem-estar através da suplementação e Nutrologia Esportiva!

Você ainda chama de “só” 5 km?5 km não são apenas distância.São disciplina nos dias difíceis, constância quando ninguém ...
31/07/2026

Você ainda chama de “só” 5 km?

5 km não são apenas distância.
São disciplina nos dias difíceis, constância quando ninguém está vendo e coragem para vencer a própria mente antes do corpo.

Não é só correr.
É evoluir a cada treino.

Porque, no fim, o maior percurso nunca é o da prova. É o que transforma você ao longo do caminho. 🏃‍♀️✨

❤️

Hoje, no Dia dos Avós, meu coração transborda de amor e também de saudade. ❤️😔Eu sempre sonhei em ser avó. E hoje entend...
26/07/2026

Hoje, no Dia dos Avós, meu coração transborda de amor e também de saudade. ❤️😔

Eu sempre sonhei em ser avó. E hoje entendo que esse desejo nasceu do privilégio que eu tive de ter avós maravilhosos, tanto paternos quanto maternos. Eles me ensinaram que amor de avó e avô é um amor diferente… é colo, presença, cuidado, memória e raiz.

E existe uma saudade que me acompanha todos os dias: minha avó Edelves.

Como eu gostaria que ela estivesse aqui para me ver sendo avó… Tenho certeza de que ela amaria o Noah por ser uma extensão minha. E eu daria tudo para poder mostrar a ela cada foto, cada vídeo, cada descoberta dele. 🥹

Hoje, acompanhar o crescimento do Noah é um dos maiores presentes da minha vida. Ver aquele menininho lindo se formando diante dos meus olhos, inteligente, educado, cheio de personalidade e tão amado… é emocionante demais.

E meu coração também se enche de orgulho ao ver os pais maravilhosos que ele tem, conduzindo sua criação com tanto amor, cuidado e dedicação.

Talvez ser avó seja exatamente isso: receber de volta, em uma nova geração, todo aquele amor que um dia nossos avós plantaram em nós.

Noah, ser sua avó é uma das partes mais bonitas da minha história. ❤️

E aos meus avós, onde quer que estejam: muito do amor que hoje entrego a ele, aprendi primeiro com vocês.

Feliz Dia dos . ❤️✨

Dizem que   vivem tudo intensamente. Talvez seja por isso que o rock sempre fez tanto sentido pra mim.O rock nunca foi s...
13/07/2026

Dizem que vivem tudo intensamente. Talvez seja por isso que o rock sempre fez tanto sentido pra mim.

O rock nunca foi só música. Sempre foi , liberdade, autenticidade e para ser quem se é.

E as melhores lembranças que tenho desse estilo de vida sempre foram vividas ao lado das pessoas que amo: meu irmão, meu parceiro de , minha cunhada, meu marido, meus filhos… e agora ver meu neto Noah crescendo nesse ambiente faz meu coração sorrir. 💚

Algumas paixões atravessam gerações. O rock é uma delas.

🤘 Feliz Dia Mundial do Rock!

Araguacema❤️ Emoção única em trazer meu neto a essa cidade linda que faz parte da nossa história! Que ele construa sua h...
11/07/2026

Araguacema❤️
Emoção única em trazer meu neto a essa cidade linda que faz parte da nossa história! Que ele construa sua história aqui e tenha sempre lembranças maravilhosas!❤️

10/07/2026

🎭 Na , o espetáculo acontece todos os dias.
Às vezes com luz, às vezes com calor. Às vezes com aplausos, às vezes com lágrimas.

Mas uma coisa é certa: você não precisa enfrentar esse palco sozinha.

Com informação, acompanhamento e tratamento, é possível viver essa fase com mais equilíbrio e qualidade de vida. ✨

Entrando no clima de  … 🇧🇷Mas hoje eu quero falar de outra convocação: a da sua saúde. Depois dos 40, o corpo começa a p...
04/07/2026

Entrando no clima de … 🇧🇷
Mas hoje eu quero falar de outra convocação: a da sua saúde. Depois dos 40, o corpo começa a pedir estratégia.

, hormônios, , , massa muscular, energia… tudo precisa jogar junto.

Porque não adianta colocar todo mundo em campo e deixar você no banco de reservas.

A sua melhor seleção começa com cuidado, acompanhamento e constância.
Quando a saúde entra em campo, o placar muda. 💚💛

Me chama no direct e vamos montar a sua estratégia.

26/06/2026

Na , construir massa muscular pode ficar mais difícil, mas não impossível. ✨

As mudanças podem impactar força, disposição, metabolismo e composição corporal. Por isso, cuidar do treino, da alimentação e avaliar a reposição hormonal, quando bem indicada, faz toda diferença.

definidas são lindas, mas envelhecer com força, saúde e autonomia é ainda melhor.

Quer entender o que faz sentido para o seu corpo nessa fase?
Me chame no direct e vamos marcar uma consulta. 💪🏼

Um   cheio de amor pra lembrar que família perfeita não é aquela que cabe em um padrão.Família perfeita é aquela onde ex...
18/06/2026

Um cheio de amor pra lembrar que família perfeita não é aquela que cabe em um padrão.

Família perfeita é aquela onde existe amor, respeito, cuidado, presença e verdade.

É onde cada um tem seu jeito, sua história, suas diferenças… mas, no fim, o que fala mais alto é o carinho que une todo mundo.

E nisso, a minha família dá show. ❤️

Amo o que somos, amo o que construímos e amo saber que, mesmo com todas as fases da vida, seguimos sendo casa uns para os outros.

#ᴛʙᴛ

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