Espaço de Terapia TRG

30/01/2026

Acho que o óculos 👓 dele combinou comigo 😍

25/01/2026

✅🙏

24/01/2026

24/01/2026

Você não é azarado. azarada
Isso não passa de uma crença limitante

23/01/2026

Se você sofre com ansiedade noturna, saiba:
isso não é fraqueza.
É o seu emocional pedindo cuidado depois de um dia inteiro sendo forte demais.

22/01/2026

O corpo guarda memórias.
Ele lembra do que doeu.
E tenta evitar que aquilo se repita.

22/01/2026

Hoje comemoro 6 anos no Facebook. Obrigado pelo apoio contínuo de vocês, que foi indispensável para mim. 🙏🤗🎉

22/01/2026

Quando você entende isso, algo muda

22/01/2026

A ansiedade é um sinal.
Não é fraqueza.
Não é loucura.

É o corpo dizendo: ‘algo aqui dentro precisa ser visto

22/01/2026

🍵Chá calmante natural 🌿

Quando a mente acelera, a natureza acolhe.
🍵 Receita:
Ferva 500 ml de água, desligue o fogo e acrescente
✔️ 1 colher de sopa de capim-limão
✔️ 1 colher de sopa de melissa
Abafe por 5 a 10 minutos, coe e tome ainda morno.

🌿 Um ritual simples que ajuda a acalmar o corpo e trazer leveza para o coração.
Respire fundo… você merece esse cuidado. 💆‍♀️💛