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Dra. Jéssica Alves de L. Maki

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Brasil
Palmital, SP
Dra. Jéssica Alves de L. Maki

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Jéssica Alves de L. Maki, Fisioterapeuta, Rua Rui Barbosa n° 30 CENTRO, Palmital.

25/06/2022

Quer reabilitar sua diástase, sem intervenção cirúrgica, tendo resultados já visíveis em até 3 meses, reduzindo medidas, fortalecendo a musculatura, dando fim ao escapes de xixi, melhorando sua postura e dando adeus as dores nas costas?

Eu posso te ajudar!

Esses resultados não são de pacientes meus, porém são esses resultados que o meu método oferece

23/06/2022

Estou a sua disposição, não apenas para trazer conhecimento da execução correta, mais resultados garantidos e comprovados.

21/06/2022

É sobre amar aquilo que se faz! ❣️

16/06/2022

O corpo da sinais e ouvir o seu pedido de socorro é de extrema importância para intervir e iniciar o quanto um bom tratamento

13/06/2022

Muitas mulheres no pós-parto percebem uma dificuldade na recuperação da musculatura abdominal.

Durante a gestação, devido ao crescimento do bebê, acontece um aumento da pressão intra-abdominal provocando uma alteração no eixo de gravidade e uma distensão progressiva da musculatura abdominal da gestante.

O resultado pode ser um "esgarçamento" da linha alba. E isso chamamos DIÁSTASE.

Para solucionar a diástase, é necessário a aplicação de DUAS técnicas de exercícios comprovadas para eliminar a diástase de maneira segura e eficiente.

1- Hipopressivos: ativam e fortalecem o transverso através do vácuo abdominal e da diminuição de pressão na região.

2- RAP (Respiração de Ativação Profunda): fortalece toda a região, inclusive o assoalho pélvico, evitando com que haja uma pressão para baixo e para frente da barriga, o que aumenta a diástase!

E É EXATAMENTE ESSAS DUAS TÉCNICAS QUE IRÃO AJUDAR NA REABILITAÇÃO DA SUA DIÁSTASE, E EU POSSO TE AJUDAR!

Procure sempre um Profissional Especialista na Reabilitação da Diástase.

26/05/2022

Sua Diástase Pode ser Tratada Sem Cirurgia, isso mesmo usando pouco tempo do seu dia , com muita leveza e praticidade

Por mais que sua decisão final seja fazer a cirurgia para reparar a diástase, você precisa ter uma musculatura preparada. O que signif**a isso?

Signif**a que o seus músculos da parede abdominal precisam ter tônus, espessura e resistência para que inclusive o resultado da cirurgia seja satisfatório. Do contrário, em alguns meses você estará insatisfeita com o resultado, seja ela uma reparação estética ou patológica.

Então, antes mesmo de partir para uma operação, faça sua parte e treine os músculos profundos.

Eu posso te ajudar!

Procure sempre um Profissional Especialista na Reabilitação da Diástase.

25/05/2022

Todos eles treinaram apenas 5minutos diariamente, melhorando não apenas a estética, mais como postura, escapes de xixi, dores , garantiram saúde e qualidade de vida

25/05/2022

Como Saber se eu Tenho Diástase e quais sintomas?

Reverter, diminuir, melhorar, a diástase não é só estética! Dá uma olhada em alguns dos sintomas que podem aparecer em quem tem diástase:

🔴Dor na região lombar
🔴Fraqueza abdominal
🔴Ainda parecer estar grávida
🔴Fraqueza no assoalho pélvico

A principal complicação da diástase abdominal é o surgimento da dor nas costas na região lombar.
Essa dor ocorre porque os músculos abdominais atuam como uma cinta natural que protege a coluna ao andar, sentar e fazer exercícios.

Quando este músculo está muito fraco, sem tônus, a coluna f**a sobrecarregada e há um maior risco de desenvolver hérnia de disco, por exemplo.

Por isso, é importante a realização de um protocolo específico e que garanta resultado, promovendo a união e o fortalecimento das fibras abdominais. Cuidar da sua diástase é fundamental!

Você já teve ou tem algum desses sintomas?

Eu posso te ajudar!

Procure sempre um Profissional Especialista na Reabilitação da Diástase.

24/05/2022

Hoje vamos de inspiração

Esses foram seus ganhos: 👇

Cintura : - 10 cm
Umbigo : - 12 cm
Infra: - 3 cm

Essa paciente fez apenas avaliação Presencial comigo, foi necessário mudar de estado e consequentemente continuar o tratamento apenas no ONLINE, seguiu o protocolo treinando diariamente 5 minutos e 1x na semana por vídeo chamada, não perdeu nenhuma grama na balança, por sinal me contou que até ganhou kilinhos extras, mais isso não foi impedimento, além de tonif**ar a musculatura, relatou não ter mais percas de xixi, a linha de cintura ficou bem mais marcada, assim como o aspecto da pele bem mais lisinha, assim como melhora postural.

Treinar 5 minutos por dia e ter uma barriga como essa, quem não quer?

29/04/2022

O método passou a ser de grande valia tanto para as mamãe, como para aquelas que se preocupam com a estética da barriga e optam por não passar por uma intervenção cirúrgica, já é claro que a técnica não é apenas a estética, ajuda milagres de mulheres que sofrem com perca urinária, bexiga caída, dores pélvicas, má postura e dores nas costas em ambos os sexos, e até na simples maneira de respirar e regular o intestino . Pode e deve ser praticado pro todos, crianças, jovens, adultos , terceira idade de ambos os sexos, mais vale lembrar que temos algumas restrições dependendo do protocolo....Se você tem curiosidade de saber como é o método na prática, te convido a passar por uma avaliação, através dela vou identif**ar todos os pontos que serão tratados, de amostra irei explicar como será a sua sessão, onde você já aprende pelo menos uma única postura para se familiarizar com o método e garante de sobra inúmeros benefícios em um só tratamento e saúde em dia ❤️❣️😍

Agendamento: 14998664579

Consultório Dra Jéssica Alves de Lacerda Maki

21/04/2022

O hipopressivo é um ótimo aliado para somar com a prática da sua atividade física.

Que tal incluir os 5 minutos diariamente na sua rotina!

Consultório Dra Jéssica Alves de Lacerda

Crefito 3/321637-F
Fisioterapeuta

Contato: (14) 998664579

19/04/2022

O que você faz em 5 minutos?

Com 5 minutos na técnica hipopressiva trabalhando respiração e postura, você consegue eliminar medidas e afinar a cintura sem precisar mudar sua alimentação.

Quer saber mais me chama no direct

Consultório Dra Jéssica Alves de Lacerda Maki

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Crefito 3/321637-F

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Rua Rui Barbosa N° 30 CENTRO
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