27/07/2026
Preparar o corpo antes da gestação pode fazer toda a diferença na forma como você vive esses 9 meses.
Quando o assoalho pélvico, a respiração, a mobilidade e a força estão bem equilibrados, o corpo tende a lidar melhor com as mudanças da gravidez, ajudando a prevenir dores, melhorar o controle da bexiga, favorecer o crescimento da barriga com mais conforto e até contribuir para um parto mais consciente.
Cada mulher tem um corpo, uma história e necessidades diferentes. Por isso, a preparação começa muito antes do teste positivo.
Seu corpo será a primeira casa do seu bebê. Vale a pena cuidar dele desde já 🤍
