12/03/2026
Quando alguém recupera peso depois de fazer uso da caneta emagrecedora, muitos podem pensar que foi falta de disciplina.
Mas na prática, o reganho quase sempre está ligado à falta de estrutura no pós.
Segundo os estudos, o reganho pode chegar a 70% do peso que foi perdido com o tratamento.
A fase de manutenção é onde o resultado realmente se consolida.
Sem estratégia nessa etapa, o corpo tende a voltar ao seu padrão anterior.
Você sabe como planejar essa fase?
Eu posso te ajudar.
