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Psico. Gabrielle Paganucci

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Brasil
Paranavaí, PR
Psico. Gabrielle Paganucci

Psicóloga | CRP-08/35756 🌿
Na ILPI, transformando cuidado em afeto 👵🏻💛
TCC 🧠 |Ansiedade e saúde mental|
Sentir também é parte do processo✨

17/04/2026

🧠✨ Estimulação cognitiva na terceira idade é cuidado, respeito e qualidade de vida.

No atendimento com idosos, a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ser uma grande aliada na promoção da saúde mental e na manutenção das funções cognitivas. Nesta atividade, utilizamos o tabuleiro de letras para trabalhar o reconhecimento das letras e a formação de palavras, estimulando atenção, memória, linguagem e raciocínio.
Essas práticas vão além de um simples exercício: ajudam a fortalecer conexões neurais, promovem autonomia, autoestima e contribuem para um envelhecimento mais ativo e saudável.

Cuidar da mente também é envelhecer com dignidade. 💛

Idosos Neuropsicologia

22/10/2025

🌸 Outubro Rosa nos lembra que o autocuidado vai muito além do corpo — ele começa na mente.
Cuidar de si é um ato de amor, de coragem e de consciência. 💗

Na psicologia, aprendemos que prevenir também é olhar para dentro, reconhecer limites e permitir-se cuidar.

Gratidão imensa a essa equipe incrível que, com empatia e união, tornou possível a realização desse piquenique para nossas colaboradoras, cheio de propósito e sensibilidade.

Juntas somos mais fortes — por dentro e por fora! ✨

15/10/2025

Hoje nossa manhã foi de imaginação e leitura 👨🏻‍🦳📖

A leitura pode ser usada como uma ferramenta terapêutica para ajudar os idosos a lidar com problemas de saúde mental, como depressão e ansiedade.
Grupos de leitura podem ser uma ótima maneira de promover a interação social e a discussão, ajudando a reduzir a solidão e o isolamento.
A leitura é uma atividade que pode trazer inúmeros benefícios para os idosos, desde a manutenção da cognição até a redução do estresse e a melhoria da autoestima.

🧓🏻

23/09/2025

A ansiedade é como uma sombra que nos segue por todos os lugares. Ela pode ser silenciosa, mas sua presença é sempre sentida.

Imagine se acordar todos os dias com um peso no peito, um nó na garganta e uma mente que não para de correr. Imagine não conseguir respirar fundo, não conseguir se concentrar e não conseguir encontrar paz.

A ansiedade não é apenas um sentimento, é uma experiência que pode ser debilitante. Ela pode nos fazer sentir como se estivéssemos sozinhos, como se ninguém entendesse o que estamos passando.

Mas aqui está a verdade: você não está sozinho. A ansiedade afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.

Não permita que a ansiedade defina quem você é. Você é mais forte do que ela. Você é capaz de superá-la.

12/09/2025

Durante esta semana, realizamos capacitações incríveis sobre saúde mental e prevenção do suicídio, em alusão ao Setembro Amarelo🌻

Aprendemos sobre a importância de:

- Ouvir sem julgamento
- Falar sem medo
- Cuidar sem condições

Descobrimos que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física e que todos nós podemos fazer uma diferença.

Agora, é nossa responsabilidade compartilhar esse conhecimento e criar um ambiente de apoio e compreensão.

O Setembro Amarelo é um lembrete de que a vida é preciosa e que todos nós merecemos ser ouvidos, vistos e amados.💛

”

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