Psicóloga Juliana Ruzzon

01/10/2026

Outubro Rosa 💗

Cuidar de si também é uma forma de amor.
Amor que se manifesta quando você escuta o próprio corpo, respeita seus limites, olha para suas emoções e entende que não precisa dar conta de tudo sozinha.

Que este mês seja um lembrete: você também merece ser prioridade.

🌷 Cuide-se. Observe-se. Acolha-se.
Porque prevenção também é cuidado — e cuidado também é amor.

25/09/2026

10/09/2026

É por isso que eu escolhi essa profissão.
Porque cuidar de alguém também é uma forma de deixar o mundo um pouquinho mais leve. ✨

E você? Que marca gostaria de deixar na vida das pessoas? 💭

02/09/2026

Setembro chegou. 🌷

Talvez você não precise de mais cobranças.
Talvez precise de acolhimento, pausa e gentileza consigo. 🤍

Nem tudo precisa ser resolvido agora.
Vá no seu tempo. Respire. Recomece.

Que setembro seja leve para o coração. ✨

O que você quer deixar mais leve neste mês? 💬🌿

02/09/2026

Muitas vezes, a dor psíquica se manifesta de forma silenciosa: no cansaço excessivo, no isolamento ou na perda de sentido nas pequenas coisas. Atentar-se aos seus próprios limites e aos sinais de quem está ao seu redor é um passo fundamental de prevenção. O acompanhamento terapêutico oferece um espaço seguro e estruturado para processar emoções, ressignificar vivências e reconstruir caminhos. Cuide da sua mente com a prioridade que ela exige. 💛

31/08/2026

Quantas vezes você já se pegou diminuindo o seu brilho, rindo mais baixo ou guardando o que sente só para não parecer “demais” para alguém? 🤍
A verdade é que aprendemos desde cedo a nos moldar para sermos aceitas, mas carregar essa necessidade de adaptação para a vida adulta só nos afasta de quem realmente somos. Quem te ama de verdade jamais vai pedir para você se diminuir para caber no mundo dele.
✨
Um lembrete para hoje:

- Não mude sua essência para agradar quem prefere você em versão reduzida.

- Relações saudáveis acolhem a sua intensidade, não tentam controlá-la.

- O que disseram que era “exagero” em você pode ser justamente o seu maior encanto.

Você não precisa murchar para caber em lugar nenhum. Volte a celebrar quem você é por inteiro! 🌹

(Vídeo original da Stephanie Otto | Psicóloga)

29/08/2026

Reconstruir-se também é um ato de coragem. 🤍

Às vezes, a vida nos desmonta. Mas é possível recomeçar, ressignificar histórias e construir uma nova versão de si.

A psicoterapia é o espaço ideal para esse processo. 🌱

Vamos começar a sua reconstrução?

27/08/2026

Hoje celebro uma profissão que escolhi com o coração e que, todos os dias, me lembra do privilégio que é acompanhar histórias, acolher dores e testemunhar transformações. 🤍

Ser psicóloga é muito mais do que exercer uma profissão. É estar presente, escutar sem julgamentos, acolher aquilo que muitas vezes não consegue ser dito e caminhar ao lado de alguém enquanto ele se reencontra.

São 19 anos de profissão, de aprendizados, desafios, encontros e histórias que também transformaram a minha própria história. ✨

Que eu nunca perca a sensibilidade para escutar, a humildade para aprender e o amor pelo propósito que me trouxe até aqui.

Feliz Dia do Psicólogo! 🧠🤍

Com carinho,
Juliana Ruzzon | Psicóloga