Kelvim Keller

17/08/2026

Final de semana produtivo 🎯📚

IV Jornada Norte-Rio-Grandense de Fisioterapia esportiva.

01/07/2026

Muita gente acredita que, depois de uma cirurgia no joelho, o melhor é ficar de repouso por vários dias. Mas, na maioria dos casos, quanto antes a fisioterapia é iniciada, melhor!

É claro que cada cirurgia tem suas orientações e alguns movimentos podem precisar ser limitados no começo. Mas, respeitando os protocolos, iniciar a reabilitação precocemente ajuda a controlar a dor e o inchaço, recuperar os movimentos e evitar a perda de força muscular.

Uma boa recuperação não depende apenas da cirurgia, mas também a reabilitação é bem conduzida. 💪🎯

15/06/2026

24/04/2026

Vamos saber mais sobre o pós operatório de joelho?

21/04/2026

🎶🥃

25/02/2026

Cuidar, reabilitar e devolver o movimento. Essa é a minha missão diária. 💪🏻

20/02/2026

O dinamômetro é um instrumento que avalia a capacidade de produção de força muscular de maneira objetiva e confiável.

Ele é fundamental para identificar déficits que muitas vezes não são percebidos apenas no teste manual. Em pacientes com lesões recorrentes, permite investigar se existe desequilíbrio entre grupos musculares ou entre os lados do corpo, fator comum na manutenção do quadro doloroso ou na repetição da lesão.

Além disso, auxilia no acompanhamento da evolução da reabilitação, oferecendo parâmetros claros para progressão de carga e para um retorno mais seguro à prática esportiva.

03/11/2025

Segundou falando um pouco de como é realizado uma das principais cirurgias no joelho e o processo de recuperação! 💪🏻🤩

29/10/2025

Atualizando o feed… 😅📸

25/03/2025

O lateral shift, também conhecido como desvio lateral ou escoliose antálgica, é um deslocamento da coluna vertebral para um dos lados do corpo. Esse desvio é uma resposta do corpo à dor, uma tentativa de aliviar o desconforto causado por problemas na coluna, como hérnia de disco ou espasmos musculares.
Características principais:
• Desvio visível: A coluna se inclina para um lado, alterando a postura.
Dor associada: O desvio geralmente ocorre junto com a dor, que pode ser intensa.
Postura antálgica: O corpo adota essa postura para evitar ou minimizar a dor.
Causas:
• Hérnia de disco
• Espasmos musculares
• Protestões discais
• Desgaste na coluna vertebral
Importante:

* É fundamental procurar um profissional de saúde para diagnóstico e tratamento adequados, pois a condição pode indicar problemas subjacentes na coluna.



Kelvim Keller
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