26/05/2026
Você já acreditou que só merece se sentir bem quando acerta, produz ou supera expectativas?
Eu imagino que sim, mas preciso que saiba que:
A autoestima saudável não nasce da perfeição, nasce da capacidade de continuar se valorizando, mesmo nos dias difíceis.
Errar não diminui o seu valor.
Falhar em algo não significa falhar como pessoa.
Você não precisa se punir toda vez que algo sair diferente do planejado.
Sua autoestima não pode depender apenas de resultados. Ela precisa aprender a sobreviver aos erros também.
Você costuma se cobrar demais quando erra?
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