Helen F. Lima Fisioterapia

Helen F. Lima Fisioterapia Fisioterapeuta que atua na prevenção, promoção de saúde, qualidade de vida e reabilitação de pessoas. Atendimento na comodidade e conforto da sua casa.

02/06/2026

Momento de autocuidado ✨

✨ Quanto tempo de atividade física você faz por semana?A recomendação é de pelo menos 150 minutos de exercícios por sema...
31/05/2026

✨ Quanto tempo de atividade física você faz por semana?

A recomendação é de pelo menos 150 minutos de exercícios por semana para cuidar da saúde e da qualidade de vida.

O Pilates é uma excelente opção para atingir essa meta, trabalhando força, flexibilidade, postura, equilíbrio e consciência corporal de forma segura e eficiente.

Uma, duas ou três aulas por semana já podem trazer grandes benefícios para o seu corpo e sua mente. 💚

Invista alguns minutos em você. Seu corpo agradece!

MovimentoÉVida

Alguns sinais respiratórios merecem atenção e não devem ser vistos como “algo normal da infância”. 👶🫁A fisioterapia resp...
18/05/2026

Alguns sinais respiratórios merecem atenção e não devem ser vistos como “algo normal da infância”. 👶🫁

A fisioterapia respiratória pode ser indicada quando a criança apresenta tosse persistente, acúmulo de secreção, chiado no peito, dificuldade para respirar, cansaço ao mamar ou brincar, sono prejudicado por sintomas respiratórios ou crises respiratórias frequentes.

Nesses casos, a avaliação profissional ajuda a entender como está a respiração da criança e quais cuidados podem auxiliar na melhora da ventilação, eliminação de secreções e prevenção de complicações. ✨

Quanto antes os sinais são observados, mais seguro e direcionado pode ser o cuidado.

Na dúvida, procure uma avaliação especializada. 💚

No puerpério, o cuidado com a mãe é parte essencial da recuperação. O corpo passa por intensas mudanças físicas e hormon...
16/05/2026

No puerpério, o cuidado com a mãe é parte essencial da recuperação. O corpo passa por intensas mudanças físicas e hormonais, e respeitar esse período com descanso, alimentação adequada e redução de esforços é fundamental para uma recuperação saudável.

Exercícios leves, como caminhada curtas, alongamentos suaves e exercícios respiratórios, podem auxiliar na circulação, na postura e no bem-estar, sempre respeitando o tempo de cada mulher e a liberação do profissional de saúde.

Cuidar de si no pós-parto também é cuidado com o bebê. 💕

Feliz Dia das Mães para quem transforma rotina em carinho e presença em amor. 💚
10/05/2026

Feliz Dia das Mães para quem transforma rotina em carinho e presença em amor. 💚

04/05/2026

Seu bem-estar merece prioridade, não o que sobra do tempo. ✨

Abdômen mais firme, postura alinhada e menos dores?O Low Pressure Fitness pode transformar sua rotina.Respiração, técnic...
28/04/2026

Abdômen mais firme, postura alinhada e menos dores?

O Low Pressure Fitness pode transformar sua rotina.
Respiração, técnica e resultado de dentro para fora.

Entre em contato e saiba mais.

23/04/2026

Momento de autocuidado!

☀️

08/04/2026

Se cuidar não é gasto, é investimento em você. 🧘‍♀️



Endereço

Passo Fundo, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 12:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Helen F. Lima Fisioterapia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria