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Ana Luísa Broch

Um novo estilo de vida para quem busca saúde e qualidade de vida. Mudança, evolução e saúde.

10/05/2026

Um feliz dia das mães a todo as as mãesravilhas deste insta..
♥️♥️♥️💕💕💕

10/05/2026

Ser mãe muda absolutamente tudo, inclusive a bioquímica. Os hormônios entram em uma nova fase, o cortisol decide morar nas suas noites mal dormidas, a tireoide manda recado e o intestino faz greve no momento mais inconveniente. E aí você f**a achando que é só “fase corrida”, quando na verdade é um corpo inteiro pedindo um olhar diferente.

Quando você quiser deixar de improvisar com a sua saúde e começar um caminho com plano de verdade, me chama. Eu te espero do outro lado.

07/05/2026

Essa semana estamos fazendo muitos alertas aos futuros papais!

O cuidado com o futuro papai, é tão importante quanto o cuido materno! E influência da mesma forma na formação do feto..

Então se vocês estão sepeprando para gestar ou se a tão desejada gestação não acontece, vamos investigas mais! A Nutrição de precisão trás rumos e resultados incríveis para seu tratamento!

Agende a sua consulta pelo link da bio

04/05/2026

As vezes você está super ativa e feliz e derrepente f**a irritada, cansada, sonolenta…
A noite começou repentinamente com despertares ou dificuldade para pegar no sono?

Mesmo no calor intenso, sente muito frio?
Seu cabelo começou a cair do nada? As unhas estão quebrando com facilidade?

Suspeitou de que pudesse ser alteração nos hormônios da tireoide, mas os exames estão normais?

F**a nesse vídeo e entenda que, pode ser a sua glândula dando sinais sim, mas que necessita de exames mais aprofundados para saber se dentro da sua genética os painéis de stress associados ao painel hormonal e inflamatório podem nos mostrar o real diagnóstico que expliquem todos esses sintomas!

Hoje em dia, a Genética 🧬 consegue nos ajudar a identif**ar doenças silenciosas e organizar tratamentos precisos e que realmente resolvam os seus problemas!

Entre em contato e saiba mais sobre meu Atendimento e os te**es genéticos!

30/04/2026

Você ainda está pensando se precisa ou deve investir na sua saúde, realizando um teste genético comigo?

Ouça esse vídeo até o final e veja o quanto ele pode impactar no seu futuro! Te trazendo qualidade de vida e diminuindo as chances de doenças!

Agende já sua coleta aqui no consultório! Rápido e indolor!

25/04/2026

Comer e sentir distensão abdominal, já é um sinal de que tem algo errado acontecendo no seu INTESTINO!

E se suas fezes forem vermelhas, amarelas, verdes, pretas.. elas ainda podem estar querendo contar uma história que você não deve negligenciar…

Pode ser apenas uma ingrata alimentar, mas podem ser sinais de doenças .. então o melhor a se fazer é uma análise se sintomas , histórico clínico e familiar e claro, análise de consumo alimentar..

Existem exames muito avançados que norteiam diagnósticos incríveis e devolvem vida ao paciente!

Não deixe de buscar ajuda competente e personalizada!
Esperamos você!

10/04/2026

- vistos renovados e aprovados… e agora???

Quem é você nas viagens??? Ana ou Rob..

Deixa teu comentário 👇🏻👇🏻👇🏻

🚀🚀🚀🚀🚀

08/04/2026

Quando uma paciente chega com queixa de ansiedade, oscilação de humor ou cansaço constante, o intestino é um dos primeiros lugares onde eu olho. Não porque o intestino seja a resposta para tudo, mas porque ele participa de processos que afetam diretamente como o cérebro funciona, e ignorar isso é tratar metade do problema.

Fadiga, humor instável, baixa tolerância ao estresse. Esses sintomas têm causas biológicas que merecem investigação, não apenas manejo emocional.

Se você convive com algum desses sinais, manda esse post para alguém que também precisa entender essa conexão.

31/03/2026

Hoje é o Dia da Saúde e da Nutrição. E o maior presente que você pode se dar não é uma dieta nova. É parar de se tratar como média.

Seu corpo tem uma história, uma genética, uma rotina. E merece um cuidado que respeite tudo isso.
Nutrição de precisão não é tendência. É ciência aplicada a quem você é de verdade.

Compartilha com alguém que ainda acha que saúde tem fórmula única.

19/03/2026

Quando se fala em saúde hormonal, muita gente pensa apenas em resultados de exames. Eles são importantes, mas não mostram tudo sozinhos. O que você sente no corpo, na rotina e no humor também faz parte dessa avaliação.

Mudanças no padrão de sono, variações de energia ao longo do dia, alterações de apetite, ciclos menstruais muito irregulares, sensação de inchaço constante e desconforto intestinal frequente são alguns exemplos de sinais que merecem atenção, especialmente em fases de transição ao longo da vida.

A alimentação entra como uma ferramenta de apoio nesse cenário. Ajustar qualidade das refeições, presença de proteínas, fibras, hidratação e organização mínima da rotina alimentar ajuda a dar mais base para o corpo lidar com essas variações. Não resolve tudo, mas contribui para que você atravesse cada fase com um pouco mais de estabilidade.

Salve este post se você está começando a olhar com mais cuidado para o que sente no dia a dia, e não só para o que aparece nos exames.

02/02/2026

Compilado muito sucinto deste mês, com uns 10% da rotina e das bençãos que foram recebidas ♥️🫶🏻🙏🏻

Trabalho, amigos, família, estudos, amor, saúde, cuidados 🚀🚀🚀🚀

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