22/05/2026
Burnout não é fraqueza. É o resultado biológico de ignorar os sinais do próprio corpo por tempo demais.
Ele não começa com o colapso, começa com o entusiasmo excessivo, passa pela exaustão crônica, passa pela indiferença, e só então chega ao colapso.
O problema é que a maioria das pessoas só percebe quando já está no estágio final.
Se você se identificou com algum estágio, não espere o próximo.
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