https://www.facebook.com/234945826620215/

Érica Zabot Quiropraxia

Página Principal
Brasil
Passo Fundo, RS
Érica Zabot Quiropraxia

Bacharel em Quiropraxia - Universidade Feevale - 2010
Especialista em Quiropraxia Ortopédica e Traumatológica - Faculdade América Latina -2013

03/08/2026

O Christian chegou no consultório com um desconforto leve na lombar.  • Não era uma dor incapacitante, nem uma crise intensa — mas o corpo já estava dando sinais.
E é exatamente nesse momento que procurar ajuda faz diferença.

Você não precisa esperar “travar”, piorar ou começar a limitar sua rotina para cuidar da sua saúde.

Durante a avaliação, uma das minhas prioridades foi explicar sobre os processos da dor, fatores que podem contribuir para os desconfortos e formas de prevenir essas sobrecargas no dia a dia.
Rotina, movimento, estresse, padrões de movimento, excesso de carga… a dor não aparece desconectada da vida que a pessoa leva.
Muitas vezes, pequenos desconfortos já indicam que aquele corpo está lidando com sobrecargas há tempo demais.

E quando isso é percebido cedo, o processo tende a ser mais leve, mais consciente e com melhores possibilidades de manejo.
Depois do atendimento, recebi esse feedback que aqueceu meu coração e reforçou algo que acredito muito: prevenção não é cuidar apenas quando dói. É aprender a perceber os sinais antes que o corpo precise gritar.
Meu propósito aqui é oferecer mais qualidade de vida, movimento e autonomia para cada paciente.
Agende sua sessão.

31/07/2026

Seja paciente a melhora da dor é um processo! O corpo precisa de tempo para se adaptar.
Se você já passou por atendimento comigo, provavelmente já me ouviu falar alguma dessas.
E não é por acaso.
É porque são essas pequenas coisas que fazem diferença de verdade no teu corpo.

21/07/2026

O repouso normalmente é a primeira atitude que alguém que sofre com dores na coluna toma.

• Normalmente tende a evitar movimento,
• Ficar o máximo possível em repouso,
• “Não mexer pra não piorar”.

Só que, na maioria dos casos, não é isso que o corpo precisa, o repouso até pode fazer sentido em momentos muito agudos,mas manter o corpo parado por tempo demais tende a fazer o efeito contrário.

👉🏼A rigidez aumenta, a musculatura perde função, e o corpo passa a se movimentar com ainda mais dificuldade.

Dor na coluna, na maioria das vezes, não vem do movimento em si, ela vem por exemplo, do excesso de carga, de fraqueza muscular, da repetição e da falta de variação de posturas ao longo do dia, ou até mesmo algum problema expecifico como hérnias de disco.

E é por isso que o movimento, quando bem orientado, faz parte do tratamento.

O Movimento devolve confiança pro corpo, melhora a circulação, reduz o estado de alerta que mantém a dor ativa.
Porque, na prática, o que mais mantém a dor não é o movimento em si é o medo de se mover.
E é exatamente aqui que entra o meu trabalho.

O meu trabalho não é só ajustar, é entender como esse corpo está se movimentando e por que ‘parou de confiar no movimento’.

Através de uma boa avaliação, eu consigo identificar o que está limitado, o que está sobrecarregado e o que esse corpo ainda consegue fazer com segurança.
A partir disso, o movimento deixa de ser um risco e passa a ser parte do tratamento.

13/07/2026

A Priscila chegou até mim com uma dor no quadril direito que já durava cerca de 3 meses, dor que já estava começando a limitar até coisas que ela gostava de fazer.

🚨Ela relatou dificuldade em alguns exercícios e contou que estava usando relaxante muscular havia 15 dias, 2 vezes ao dia sem conseguir um alívio satisfatório.

E quando a dor começa a interferir no movimento, o corpo vai perdendo confiança, e o grande problema disso é que aos poucos a pessoa começa a evitar, adaptar e compensar.

☑️Na avaliação, o foco não foi olhar só pro lugar da dor, foi entender o que estava sustentando aquele padrão no corpo dela.
Depois do atendimento, ela me mandou uma mensagem que, sinceramente, diz muito mais do que qualquer frase pronta:

“Aquela dor melhorou 90%.” 🤩

E talvez quem não convive com dor não entenda o peso disso.
Mas voltar a se movimentar sem medo, voltar a confiar no próprio corpo e voltar a fazer algo animada, muda muita coisa.

É isso que um atendimento cuidadoso e detalhado faz, traz confiança para o paciente voltar para a rotina e dia a dia!

A quiro é muito mais do que ajustes… é qualidade de vida!!

09/07/2026

Nem todo agulhamento é acupuntura e eu vou te explicar nesse vídeo!

Por aqui utilizo das duas técnicas no vídeo, o que vai definir é uma boa avaliação!

29/06/2026

Final de semana foi de muito conteúdo, muita prática, troca de experiências e, principalmente, de confirmação de que estou exatamente onde deveria estar.

🧠Tive a oportunidade de aprender com referências mundiais em sensibilização central e dor miofascial. Profissionais que, além de atuarem diariamente na clínica, também produzem ciência e ajudam a construir o conhecimento que hoje orienta o manejo da dor crônica.

Mas uma das partes que mais me marcou foi perceber, mais uma vez, que tratar dor vai muito além da técnica. ✨

Também conversamos sobre comunicação, escuta, responsabilidade e sobre o nosso papel como profissionais da saúde. Porque, muitas vezes, além das mãos, o paciente precisa de alguém que saiba orientar, acolher e mostrar caminhos para melhorar sua qualidade de vida.

Sono, movimento, alimentação, manejo do estresse… tudo isso também faz parte do tratamento.

🤌🏻 E é exatamente nisso que eu acredito.

Esse curso não mudou a direção do meu trabalho, pelo contrário, ele me deu ainda mais certeza de que estou seguindo o caminho certo e fortaleceu a visão que venho construindo ao longo dos últimos anos.

♥️Uma visão que entende que a dor não é apenas um sintoma para ser tratado, mas uma experiência que precisa ser compreendida.

Que une terapias manuais, educação em dor, movimento, ciência e um olhar verdadeiramente individual para cada paciente.

Mais do que aliviar sintomas, eu quero ajudar as pessoas a recuperarem autonomia, confiança no próprio corpo e qualidade de vida.

E talvez o maior presente desse fim de semana tenha sido aquele brilho no olhar que todo profissional precisa sentir de vez em quando.

Conhecer pessoas que compartilham do mesmo propósito, trocar experiências, criar vínculos e voltar para casa com ainda mais vontade de estudar, evoluir e fazer melhor.

✨Saio desse curso com mais conhecimento, mas principalmente com a convicção de que estou construindo a profissional que sempre quis ser.

E tudo isso, no fim, tem um único propósito: cuidar cada vez melhor de quem confia em mim. 🤍

26/06/2026

Primeiro dia de curso concluído e já saio daqui com a certeza de que valeu cada minuto.

Quem trabalha na área da saúde sabe que estudar nunca é uma opção, é um compromisso com quem confia em nosso trabalho.

Esse é só o começo de um fim de semana de muito aprendizado e podem ter certeza já na próxima semana tem muita novidade vindo por aí!

Segue o propósito: levar ainda mais qualidade aos meus atendimentos. 🙌

No início da semana que vem eu conto tudo, por hora fiquem com um gostinho desse início de curso!

24/06/2026

Vem comigo acompanhar a rotina da Quiro em um dia de atendimento e cuidado!

O que vocês acham de vídeos assim? Gostam de acompanhar?

Endereço

Passo Fundo, RS

Telefone

54981395363

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Érica Zabot Quiropraxia posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.