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Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia

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Brasil
Passo Fundo, RS
Laura Zanella Caús - Ginecologia e Obstetrícia

Esta página destina-se a postar algumas dicas e atualizações na área de Ginecologia e Obstetríc

06/08/2026

Tem orientações que eu repito no consultório quase todos os dias. E não é por acaso: pequenos cuidados podem fazer toda a diferença para a saúde da mulher. 💜

Deslize o carrossel e me conte: qual dessas dicas você gostaria de ter ouvido antes? Ou qual delas mais chamou sua atenção? 👇

04/08/2026

Agosto Dourado é o mês de conscientização e incentivo ao aleitamento materno. 💛

O leite materno é o alimento mais completo para o bebê nos primeiros meses de vida, oferecendo nutrientes, proteção contra infecções e fortalecendo o vínculo entre mãe e filho.

Mas também é importante lembrar: amamentar nem sempre é fácil. É um processo de aprendizado que pode vir acompanhado de dúvidas, desafios e inseguranças. Por isso, informação, acolhimento e apoio fazem toda a diferença.

Neste Agosto Dourado, reforço a importância de apoiar cada mãe em sua jornada, com respeito, orientação e cuidado. 💛

29/07/2026

Com o inverno, é comum surgirem dúvidas sobre a saúde íntima. Embora o frio não seja o causador das infecções, alguns hábitos típicos da estação podem contribuir para o desequilíbrio da flora vaginal.

✔️ Evite permanecer com roupas molhadas por muito tempo.
✔️ Prefira calcinhas de algodão.
✔️ Evite a automedicação.
✔️ Ao perceber sintomas como coceira, corrimento ou odor diferente, procure avaliação ginecológica.

Cuidar da saúde íntima também faz parte dos cuidados com a saúde no inverno.

16/07/2026

Brincadeiras à parte, alterações no ciclo podem acontecer por diversos fatores, como estresse, mudanças hormonais e alterações na rotina.

Quando as irregularidades se tornam frequentes, vale buscar orientação médica.

13/07/2026

Você lembra de marcar compromissos, resolver pendências e cuidar de quem ama.
Mas, no meio de tanta coisa, o cuidado com a própria saúde costuma ficar para depois.

A saúde da mulher vai muito além dos exames de rotina. É sobre entender os sinais do corpo, prevenir, acompanhar mudanças e garantir mais qualidade de vida em todas as fases.

Porque autocuidado não é apenas aquilo que as pessoas veem. Também é dar atenção ao que faz você se sentir bem, segura e saudável.
💗 Sua saúde merece um lugar na sua lista de prioridades. Sempre.

08/07/2026

Mitos e verdades sobre a vacina contra o HPV! 💉 Dra. passando para esclarecer as dúvidas mais comuns do consultório. Salve este post para não esquecer! 📌

A prevenção é o melhor caminho para uma vida longa e saudável! Tem mais alguma dúvida sobre o HPV ou sobre a vacina?

Deixe aqui nos comentários ou me mande um direct. 👇

06/07/2026

Você sabia que a vacina contra o HPV é uma das nossas maiores aliadas na prevenção do câncer? 🌸

Muitas mulheres acham que perderam a "janela" de vacinação por já terem iniciado a vida sexual ou passado da adolescência, mas isso é um mito!

A vacina é recomendada e muito eficaz para mulheres até 45 anos. O Papilomavírus Humano (HPV) é a IST mais comum no mundo e pode estar associado ao câncer de colo do útero.

Proteger-se é um ato de amor próprio e autocuidado. A proteção está disponível tanto no SUS (para grupos específicos) quanto na rede particular para mulheres dentro da faixa etária indicada.

Lembrando que a vacina não substitui a realização anual dos seus exames preventivos (como o papanicolau).

Vamos conversar sobre isso na sua próxima consulta?
Agende seu horário e tire suas dúvidas! 👩‍⚕💕

26/06/2026

Nem toda mudança precisa ser vista como algo negativo.
Algumas chegam para desacelerar, outras para mostrar novos caminhos,
e muitas para fazer você se reconectar com o seu próprio corpo.

Feliz final de semana! 🥰💚

24/06/2026

Você começa a se irritar mais fácil.
F**a sem paciência.

Se sente diferente… e às vezes até culpada por isso.
E é aí que muita mulher escuta:
“nossa, como você mudou”.

Mas o que pouca gente fala é que essas mudanças podem ter relação direta com a menopausa. Oscilações hormonais impactam o humor, o sono, a energia e até a forma como você reage no dia a dia.

Não é sobre “ficar difícil”.

É sobre um corpo que está passando por mudanças importantes e que precisa de cuidado, não de julgamento.

💬 Você já percebeu alguma mudança assim?

22/06/2026

A menopausa não é o problema.
O problema é tudo que você ouviu errado sobre ela.
Tem muita coisa que ainda é tratada como “normal”…
mas na verdade é falta de informação ou de acompanhamento.

Calorão, insônia, mudança de humor, queda de libido…
nada disso precisa ser simplesmente ignorado.

Cada mulher vive esse momento de um jeito.
E entender o que está acontecendo no seu corpo faz toda diferença.
Se você já acreditou em alguma dessas “verdades”, tá tudo bem.
Agora você pode olhar pra isso com mais clareza e cuidado.

💬 Me conta aqui: qual dessas você já ouviu por aí?

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