20/08/2026
No tênis, é comum pensar que a dor precisa estar exatamente na região mais exigida pelo movimento.
Mas o corpo não funciona de forma isolada. Uma limitação no ombro, por exemplo, pode estar relacionada à forma como outras regiões estão se movimentando e compensando.
Por isso, quando a dor aparece, olhar apenas para o local que dói pode não ser suficiente. É preciso entender como o corpo está se organizando durante o movimento.
Se essa abordagem faz sentido para você, e se você procura esse tipo de cuidado, o próximo passo está no link da bio.
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