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Thais Mussi

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Thais Mussi, Médico/a, Avenida brasil 450, 7º andar sala 706, Pato Branco.

13/07/2025

Se tudo isso que eu falei fez sentido pra você, comenta “CEM”

Que eu vou te mostrar um caminho. ⬇️

11/07/2025

É possível emagrecer até 3kg em 2 semanas? A resposta é SIM, e eu te explico como! ✨

Muitos pacientes chegam com essa dúvida, e a verdade é que com planejamento e as estratégias certas, esse resultado é totalmente alcançável e de forma saudável.

No vídeo, compartilho algumas técnicas que fazem toda a diferença:
✅ A ordem correta de ingerir os alimentos no prato.
✅ A priorização das proteínas para mais saciedade.
✅ O poder de comer com atenção plena (essa dica é de ouro!).
✅ A importância da higiene do sono e do controle do estresse.

Não é mágica, é ciência e estratégia! Assista para entender o passo a passo e comece a sua transformação.

10/07/2025

Do que você tem se alimentado?

Não…
Não estou falando de calorias, gramas ou porções.
Estou falando de alimento de verdade.
Daquilo que te nutre por dentro. Que dá sentido aos seus dias. Que preenche e sustenta, mesmo quando a vida pesa.

Eu gosto de dança.
Tem dias em que eu danço.
Nem sempre porque estou feliz.
Às vezes, é porque meu corpo precisa se lembrar que ainda está vivo.
E, outras vezes, é a minha alma que precisa de um espaço onde ela possa simplesmente existir sem ser cobrada.

Dançar, pra mim, sempre foi mais do que movimento.
Foi forma de escuta.
Escutar meu corpo…
Perceber onde dói, onde trava, onde flui.

E sabe o que eu descobri com o tempo?
Que o corpo grita o que a alma silencia.
Que o emagrecimento verdadeiro não começa na dieta, começa no reencontro com você mesma.

Aos meus pacientes, aos leitores do meu livro, aos que acompanham de perto ou de longe:
Meu trabalho nunca foi só sobre endocrinologia.
É sobre ajudar você a voltar a se ouvir.
A se cuidar sem culpa.
A fazer as pazes com o espelho e com a balança.
A se escolher todos os dias até nos mais difíceis.

Porque quando você muda a forma como se trata, o corpo responde.
O peso muda, sim. Mas, principalmente, muda o peso da vida.
E isso… isso não tem fórmula, não tem cápsula, não tem atalho.

Dançar é uma lembrança de que você pode ser leve.
Mesmo carregando histórias pesadas.

Se essa mensagem chegou até você hoje, talvez seja um convite.
Pra respirar.
Pra se ouvir.
Pra começar ou recomeçar com mais compaixão e verdade.

E se eu puder, de alguma forma, dançar com você nesse processo…
Estou aqui. 🧡

03/07/2025

🚫 Pare de lutar contra os sintomas: trate a raiz!

Você tenta controlar a fome.
Você tenta segurar a ansiedade.
Você tenta evitar a compulsão.

👉 Mas o problema não é só força de vontade.
👉 Não é só sobre ter mais “controle emocional”.

💡 Quando o seu metabolismo está desregulado…
Quando os seus hormônios (cortisol, insulina, leptina…) estão fora de equilíbrio…
Seu corpo vai continuar mandando sinais de alerta: fome excessiva, ansiedade, compulsão.

⚠️ Tratar só os sintomas é como enxugar gelo.
O que você precisa é de um tratamento que atue na raiz do problema: o seu metabolismo.

✅ Quer sair desse ciclo de luta constante com o próprio corpo?
Salve esse post e lembre-se: O caminho não é controlar o sintoma… é reprogramar o seu corpo pra voltar a funcionar como ele deveria.

02/07/2025

✨ Todos esses post-its aqui na mesa?

São nomes de pessoas que disseram SIM ao meu livro —
em comemoração a um ano do lançamento.

Quero agradecer de coração a cada um que decidiu embarcar nessa jornada.

Esse “sim” não foi pra mim. Foi por VOCÊ.

Pela sua saúde, pelo seu recomeço, pelo seu compromisso com uma nova história.

01/07/2025

Você sabia que pode comer até 30% a mais só por estar distraída? 😳🍽️

Estudos mostram que quando comemos no automático vendo TV, mexendo no celular ou trabalhando o nosso cérebro nem tem tempo de perceber que já estamos satisfeitos.
O resultado? Exagero sem perceber.

Não é sobre “não pode comer”, é sobre estar presente enquanto come.
Comer com calma, com consciência, com leveza. 🌿

Isso faz toda a diferença no seu processo de saúde e emagrecimento.

Experimente comer com atenção hoje. Seu corpo e sua mente agradecem.

Endereço

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Pato Branco, PR
85501071

Telefone

+5546991297087

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