22/07/2025
Sim, é possível ter uma vida ativa mesmo com asma. Na verdade, se exercitar do jeito certo pode até ajudar a controlar os sintomas e melhorar sua qualidade de vida.
Mas claro: tudo com cuidado, respeitando seus limites e, sempre que possível, com acompanhamento especializado. Aqui no consultório, o foco é tratar a causa da asma e montar um plano individualizado. Isso inclui orientação sobre como encaixar a atividade física na rotina de forma segura, além de medicamentos de controle, te**es específicos e até a imunoterapia (a famosa “vacina da alergia”).
Você não precisa abrir mão da sua saúde física por causa da asma. Com estratégia, persistência e acompanhamento,você pode se surpreender com o quanto seu corpo é capaz.
Me conta: qual atividade você gostaria de retomar ou começar se a asma estivesse sob controle?
Dr. Tuto Schirr | Alergia e Imunologia
CRM 34338-PR