Jannaina Bonifácio da Silva - Psicologia & Neuropsicologia CRP 08/09349

Jannaina Bonifácio da Silva - Psicologia & Neuropsicologia CRP 08/09349 Atendimento Psicológico Individual, crianças e adultos; Avaliação Neuropsicológica e Reabilita?

Muitas vezes, não são os fatos que nos fazem sofrer, mas a forma como os interpretamos. 👓Os pensamentos automáticos pode...
07/08/2026

Muitas vezes, não são os fatos que nos fazem sofrer, mas a forma como os interpretamos. 👓

Os pensamentos automáticos podem fazer com que enxerguemos a nós mesmos, os outros e o mundo de maneira mais negativa do que a realidade. Identificar essas “lentes” é um passo importante para desenvolver uma visão mais equilibrada e saudável.

✨ Perceber esses padrões é o início da mudança.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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📱 Telas e irritabilidade: existe uma relação?Se o seu filho costuma ficar irritado quando precisa desligar a tela, isso ...
31/07/2026

📱 Telas e irritabilidade: existe uma relação?

Se o seu filho costuma ficar irritado quando precisa desligar a tela, isso não significa, necessariamente, “birra”.

Jogos e vídeos oferecem estímulos intensos e recompensas imediatas, o que pode dificultar a autorregulação emocional e aumentar a frustração no momento da interrupção.

Mais do que o tempo de tela, a qualidade do conteúdo, os limites estabelecidos e o equilíbrio com outras atividades fazem toda a diferença para o desenvolvimento infantil. 🧠💛

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Controle Inibitório: quando é preciso prestar atenção aos sinaisFalar sem pensar, interromper conversas, agir por impuls...
29/07/2026

Controle Inibitório: quando é preciso prestar atenção aos sinais

Falar sem pensar, interromper conversas, agir por impulso e ter dificuldade para seguir regras podem estar relacionados a alterações no controle inibitório, uma importante função executiva responsável pelo autocontrole e pela autorregulação.

Observar esses sinais com atenção é o primeiro passo para compreender as necessidades da criança e oferecer o suporte adequado. 💛

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Na infância, desenhar também é uma forma de falar.Enquanto br**ca e cria, a criança organiza pensamentos, expressa emoçõ...
27/07/2026

Na infância, desenhar também é uma forma de falar.

Enquanto br**ca e cria, a criança organiza pensamentos, expressa emoções, desenvolve habilidades cognitivas e constrói sua identidade.

Para a Psicologia, cada desenho representa uma oportunidade de compreender o universo infantil com mais sensibilidade e respeito.

Por isso, aquilo que parece apenas um rabisco pode carregar muito significado.

✨ Desenhos infantis não são apenas papéis. São lembranças, desenvolvimento e patrimônio afetivo.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Nossos pensamentos influenciam diretamente a forma como nos sentimos e agimos.Embora neurotransmissores como serotonina,...
24/07/2026

Nossos pensamentos influenciam diretamente a forma como nos sentimos e agimos.

Embora neurotransmissores como serotonina, dopamina, endorfina, ocitocina, GABA e adrenalina tenham funções biológicas importantes, pequenos hábitos e a forma como interpretamos as situações também podem favorecer o nosso bem-estar.

Cultivar pensamentos mais flexíveis, praticar a gratidão, fortalecer vínculos, movimentar o corpo e cuidar da saúde mental são atitudes que contribuem para uma vida mais equilibrada.

Lembre-se: cuidar da mente não significa estar feliz o tempo todo, mas aprender a lidar com as emoções de forma saudável.

✨ Qual dessas atitudes você gostaria de praticar mais no seu dia a dia?

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Cada pessoa tem uma história. Cada processo tem um propósito. 🤍A Reabilitação Neuropsicológica vai muito além de estimul...
22/07/2026

Cada pessoa tem uma história. Cada processo tem um propósito. 🤍

A Reabilitação Neuropsicológica vai muito além de estimular funções cognitivas. O objetivo é desenvolver estratégias que permitam ao paciente lidar com os desafios do cotidiano com mais autonomia, segurança e qualidade de vida.

Cada sessão é planejada de forma individualizada, respeitando as necessidades, potencialidades e objetivos de cada pessoa. Porque, mais do que treinar habilidades, buscamos promover mudanças que façam sentido na vida real.

A evolução acontece passo a passo e cada conquista merece ser valorizada.

✨ Cada sessão é única. Cada conquista também.

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Nem tudo o que nos machuca precisa ser normalizado.Ao longo da vida, muitas pessoas aprendem a aceitar situações que com...
20/07/2026

Nem tudo o que nos machuca precisa ser normalizado.

Ao longo da vida, muitas pessoas aprendem a aceitar situações que comprometem sua autoestima, seus limites e sua saúde emocional. Mas cuidar de si também significa reconhecer o que não precisa mais ter espaço na sua vida.

Respeitar seus sentimentos, estabelecer limites e escolher relações saudáveis não é egoísmo. É autocuidado. 🤍

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Muitas pessoas acreditam que a terapia é apenas um espaço para desabafar. Mas existe uma parte fundamental desse process...
17/07/2026

Muitas pessoas acreditam que a terapia é apenas um espaço para desabafar. Mas existe uma parte fundamental desse processo: a psicoeducação.

Entender como nossos pensamentos, emoções e comportamentos funcionam nos ajuda a desenvolver mais consciência, autonomia e recursos para lidar com os desafios do dia a dia.

Conhecimento também é cuidado. E compreender a si mesmo é um dos caminhos para uma mudança mais consistente. 🤍

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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A investigação do Transtorno do Espectro Autista (TEA) deve ser realizada com responsabilidade, conhecimento técnico e i...
15/07/2026

A investigação do Transtorno do Espectro Autista (TEA) deve ser realizada com responsabilidade, conhecimento técnico e instrumentos cientificamente reconhecidos.

Na clínica, utilizo protocolos de referência internacional, como o ADOS-2 e a ADI-R, quando indicados, para tornar o processo avaliativo mais preciso e fundamentado em evidências.

Cada avaliação é individualizada, respeitando a história, as necessidades e as características de cada pessoa. 🤍

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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Na psicologia, não buscamos transformar você em outra pessoa, mas ajudá-lo a reconhecer e fortalecer quem você realmente...
13/07/2026

Na psicologia, não buscamos transformar você em outra pessoa, mas ajudá-lo a reconhecer e fortalecer quem você realmente é.

Sua história, suas características e sua forma de sentir merecem acolhimento, não comparação. 🤍

Neuropsicóloga Jannaina Bonifácio da Silva
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