Psicóloga Catharine Gonçalves

Psicóloga Catharine Gonçalves -Psicóloga (CRP: 04/50.490), Consteladora e Educadora Sistêmica;

- Atendimentos presenciais e on-line;

- Patos de Minas/MG

24/08/2026

Em um relacionamento, nem sempre é sobre quem está certo. Muitas vezes, é sobre encontrar o equilíbrio entre ceder e sustentar aquilo que é importante para si.
Quando um sempre precisa ceder e o outro sempre dita as regras, a relação deixa de ser uma troca e passa a ser uma disputa de forças.
Na visão sistêmica, um relacionamento saudável busca equilíbrio: eu reconheço você, você me reconhece. Eu dou, você também dá. Eu cedo em alguns momentos, você também sabe ceder.
Porque amar não é abrir mão de si para manter o outro.
E também não é fazer o outro se adaptar sempre às suas vontades.
É encontrar um lugar onde os dois possam existir, contribuir e serem respeitados.
Relacionamento é encontro. E, para existir encontro, precisa existir troca.

🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar

20/08/2026

Ser forte o tempo todo também cansa.

Às vezes, você se acostumou tanto a resolver, sustentar e cuidar de tudo que esqueceu que também pode precisar de cuidado.

Você não precisa deixar de ser forte. Só precisa entender que pedir ajuda, descansar, chorar e se permitir ser cuidada também fazem parte da sua força. 🤍

Talvez a leveza comece justamente quando você percebe que não precisa dar conta de tudo sozinha.

🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar

17/08/2026

Por muito tempo, fomos ensinados a ocupar lugares de disputa: provar força, independência, razão, capacidade. Mas relacionamento não precisa ser uma competição.

Você não precisa deixar de ser quem é para construir uma relação. Mas também não precisa estar o tempo todo na defensiva para não se perder.

Existe um equilíbrio entre se preservar e se permitir. Entre ter voz e saber ouvir. Entre manter sua individualidade e construir algo a dois.

No fim, talvez amar também seja aprender quando sustentar seus limites e quando simplesmente deixar o amor fluir. 🤍

E você, que lugar tem ocupado dentro do seu relacionamento?

🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar

13/08/2026

Às vezes, a mudança não começa quando tudo dá errado.

Começa quando aquilo que antes você conseguia sustentar já não cabe mais na pessoa que você se tornou.

E talvez amadurecer emocionalmente tenha muito a ver com isso: perceber os próprios limites, reconhecer necessidades e se permitir fazer escolhas mais coerentes com quem você é.

Nem todo movimento precisa ser uma ruptura. Às vezes, ele começa simplesmente com uma nova forma de olhar para si. 🤍

🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar

Sábado tive a alegria e a emoção de falar em nome dos 19 netos da nossa querida vó Maria.Noventa anos. Uma vida inteira ...
13/08/2026

Sábado tive a alegria e a emoção de falar em nome dos 19 netos da nossa querida vó Maria.

Noventa anos. Uma vida inteira de histórias, de amor, de dedicação e de cuidado. E, quando pensamos na nossa avó, é impossível não sermos invadidos pelas lembranças que marcaram a nossa infância e continuam aquecendo o nosso coração.

Quem não se lembra das brincadeiras de gato mia e do esconde-esconde no quarto da frente da casa da Major Gote? Das encenações que preparávamos para as datas comemorativas? Dos Natais em família, sempre cheios de alegria, das mesas fartas e da casa cheia?

Como esquecer dos doces maravilhosos que só ela sabia fazer, dos crochês preparados com tanto carinho e que até hoje nos abraçam de alguma forma? Das ligações perguntando se estava tudo bem, da preocupação constante com cada filho, neto e bisneto. E, claro, das broncas quando fazíamos bagunça, porque todo cuidado também ensina e educa.

Também guardamos com muito carinho as idas para a fazenda, as pamonhas feitas em família, as risadas, as conversas e as noites em que dormíamos todos juntos. Talvez, naquela época, não soubéssemos o quanto aqueles momentos seriam preciosos. Hoje entendemos que foram eles que construíram as nossas raízes e fortaleceram os nossos laços.

Mas as nossas lembranças não são feitas apenas de momentos felizes. Ao longo desses 90 anos, nossa família também atravessou perdas profundas, enfrentou doenças, desafios e tantas situações que poderiam ter abalado qualquer pessoa. E, mesmo diante de tudo isso, a senhora nunca desistiu. Nunca deixou de seguir em frente.

A sua força sempre falou mais alto. A sua coragem nos ensinou que é possível atravessar as tempestades sem perder a esperança. O seu amor sempre encontrou uma forma de cuidar, acolher e manter a família unida. É essa força que hoje celebramos e levamos como referência de determinação, coragem e amor acima de tudo.

Mas existe algo ainda maior do que todas essas lembranças…

(Continua…)

12/08/2026

Às vezes, na tentativa de fazer a relação dar certo, vamos nos moldando, abrindo mão de partes de nós… até nos tornarmos “cinzas”.

Mas relacionamento um relacionamento saudável não deve apagar individualidades. Deve somar duas pessoas inteiras, que escolhem caminhar juntas sem deixar de ser quem são.

Assim como no símbolo Yin-Yang, onde existe um pouco de um dentro do outro, uma relação saudável permite troca, equilíbrio e espaço para que cada um continue sendo inteiro.

🪻Catharine Gonçalves
Terapeuta e Consteladora Familiar

Hoje é dia de celebrar a vida do meu irmão, aquele que eu continuo achando que foi o presente que sempre pedi aos nossos...
11/08/2026

Hoje é dia de celebrar a vida do meu irmão, aquele que eu continuo achando que foi o presente que sempre pedi aos nossos pais…

Que sorte a minha ter crescido ao seu lado e, principalmente, poder acompanhar de perto o homem que você se tornou. Tenho muito orgulho de quem você é, da sua essência, da sua caminhada e de tudo aquilo que ainda está por vir.

E agora, te ver vivendo esse novo capítulo como tio da Luísa é uma alegria à parte. Ver o carinho, o cuidado e o amor de vocês dois é daquelas coisas que aquecem o coração e me fazem agradecer ainda mais por ter você na nossa vida.

Que seus 33 anos sejam cheios de coisas boas, conquistas, sonhos realizados e caminhos abertos. Que Deus te ilumine, te proteja, te dê sabedoria e te acompanhe em cada escolha, sempre te conduzindo na direção do melhor para você. Que você siga sendo feliz, realizando seus sonhos e construindo uma vida da qual tenha muito orgulho.

Te amo e estarei sempre aqui, torcendo por você e celebrando cada conquista sua! Feliz vida branco!

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Patos De Minas, MG
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