Cida Coimbra Podóloga

Cida Coimbra Podóloga Prevenção e tratamento para seus pés

09/08/2026

Esse excesso de pele endurecida que se forma no canto da unha chama-se onicofose, e o mau cheiro associado geralmente ocorre devido ao acúmulo de queratina, suor, bactérias ou pequenos focos de infecção (como a paroníquia ou micose). Não se deve arrancar ou puxar essa pele sempre, pois isso remove a proteção natural e abre portas para bactérias.

06/08/2026

A unha cresce dentro da carne — condição chamada de onicocriptose ou unha encravada — porque a borda lateral da lâmina penetra a pele ao redor. Isso ocorre principalmente devido ao corte incorreto com cantos muito curtos ou arredondados, uso de sapatos apertados, ou ao formato natural da unha.👣❤️

05/08/2026

Para tratar um calo causado pelo atrito da pisada, você deve eliminar a pressão no local com calçados macios e protetores de silicone, amolecer a pele com água morna, usar cremes com ureia, evitar lixar com força e procurar um podólogo ou ortopedista para corrigir a biomecânica da pisada.👣❤️

05/08/2026

Sinal de alerta: É uma defesa da pele contra o desalinhamento da pisada (como pronação ou supinação exageradas) ou deformidades (como pés planos ou cavos).

04/08/2026

A unha encravada surge de hábitos diários que machucam o dedo, sendo os principais o corte incorreto e o uso de calçados inadequados.

01/08/2026

estiver solto ou levantado, sem cortar fundo. Quando você retira muita pele ou corta os cantos em excesso, o corpo entende que a região sofreu uma agressão e reage produzindo mais queratina e mais pele grossa (um processo conhecido como onicofose), fazendo com que pareça que “quanto mais você tira, mais nasce.❤️👣

31/07/2026

A doença que afeta a pele dos pés, unhas e tem forte ligação com o emocional é a psoríase (em sua forma palmoplantar e ungueal), além da disidrose. O estresse emocional atua como um grande gatilho para o surgimento ou a piora dessas inflamações.

29/07/2026

A mancha verde na unha não é causada por um fungo, mas sim por uma bactéria chamada Pseudomonas aeruginosa, que provoca a condição conhecida como síndrome da unha verde ou cloroníquia.👣❤️

21/07/2026

Apesar de poderem parecer iguais, micose e onicólise não são a mesma coisa e cada uma precisa de um tratamento específico. ✨ Micose é uma infecção causada por fungos. ✨ Onicólise é o descolamento da unha do leito ungueal e pode acontecer por diversos motivos, como traumas, alergias, medicamentos e até algumas doenças.👣❤️

19/07/2026

A doença autoimune mais comum que afeta as unhas e é frequentemente confundida com micose é a psoríase ungueal. Outra condição autoimune que também ataca as unhas, causando deformações e alterações severas, é o líquen plano ungueal.👣❤️

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38700020

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