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Clínica Mental Care

Psiquiatria I Psicologia I Psicopedagogia
Cuidando de sua Saúde Mental com acolhimento e profissionalismo.

Composta por equipe de profissionais de psiquiatria e psicologia, oferece atendimento em psiquiatria , sexologia, psicoterapia para crianças, adolescentes, adultos, idosos e casais.

26/07/2026

Dia dos Avós 💙

Os avós ocupam um lugar especial na nossa história.

Quando essa relação é permeada por afeto, escuta e presença, os avós ajudam a construir memórias, fortalecer vínculos familiares, e transmitir conhecimento e segurança entre gerações.

Para crianças, adolescentes e adultos, compreender as próprias raízes pode ser importante no processo de autoconhecimento, e sentir-se conectado, um fator de proteção para a saúde mental.

Celebremos os avós que guardam as histórias de nossa família, os que ensinam, os que cuidam de forma ativa e presente, os que oferecem carinho nos momentos mais simples, os que brincam, acolhem, abraçam, aqueles que não estão presentes, mas deixaram muita saudade.

23/07/2026

O amadurecimento de uma pessoa não acontece apenas pela passagem do tempo. A passagem do tempo nos envelhece, mas não necessariamente nos amadurece.
Amadurecer tem a ver com aprender com as experiências. Nesse sentido, tudo o que acontece pode ser uma oportunidade para aprender, amadurecer e crescer.

Nas últimas semanas só se falava em Copa do Mundo e futebol, e muitas questões importantes sobre emoções e comportamento apareceram nas discussões.

Podemos aproveitar esse tema como oportunidade de reflexão, amadurecimento e crescimento?

20/07/2026

Feliz Dia do Amigo! 💙

A amizade é um dos fatores de proteção mais importantes para a saúde mental.

Ter alguém com quem compartilhar alegrias, medos, dúvidas e conquistas, fortalece o sentimento de pertencimento, reduz o impacto do estresse, e nos ajuda a enfrentar momentos difíceis com mais segurança.

Amizade também precisa de cuidado: saber ouvir sem julgar, respeitar limites, celebrar as vitórias do outro e estar presente, mesmo quando não há respostas prontas.

Neste Dia do Amigo, valorize quem caminha ao seu lado e, se possível, seja esse apoio para alguém.

Cuidar das nossas relações também é cuidar da nossa saúde mental.

16/07/2026

Usar a punição física já foi considerada uma forma de educar, e muitos adultos apanharam quando criança.😢

Hoje, porém, as evidências científicas mostram que a punição física não educa, não ensina, e compromete o desenvolvimento das crianças.
A punição física e ameaças podem interromper um comportamento no momento, mas não ensina habilidades como autocontrole, empatia e responsabilidade.

Claro que as crianças precisam de limites. A questão está na forma como eles são estabelecidos.

Educar com respeito não significa permissividade. Significa combinar firmeza, afeto, coerência e diálogo, ajudando a criança a compreender as consequências de seus atos e a desenvolver recursos para lidar com as próprias emoções.

Crianças merecem respeito e tratamento com dignidade.
Cuidar, educar e protegê-las é nossa responsabilidade.

É possível educar de forma mais consciente e respeitosa.
Procure orientação.

07/07/2026

A saúde mental na infância é um dos pilares do desenvolvimento saudável.

Aspectos emocionais, comportamentais e sociais influenciam diretamente a aprendizagem, os relacionamentos e a qualidade de vida da criança. A identificação precoce de dificuldades e a intervenção adequada favorecem um desenvolvimento mais saudável e reduzem impactos a longo prazo.

Se você percebe sinais como mudanças no comportamento, no jeito de brincar, dormir ou comer, desinteresse por coisas que antes a criança gostava, sintomas recorrentes como dor de cabeça ou de barriga diante de situações difíceis.... Procure um profissional especializado, como o Psiquiatra de Infância e Adolescência, para avaliar, orientar, e propor um tratamento.

Cuidar da saúde mental infantil é promover desenvolvimento, prevenção e qualidade de vida.

Vídeo Associação Brasileira de Psiquiatria

02/07/2026

Nem toda tristeza, ansiedade, oscilação de humor, birra, isolamento ou mudança de comportamento numa criança ou adolescente indica um transtorno.

Para saber se é momento de consultar um psiquiatra de infância e adolescência, observe três pontos no sintoma: *intensidade, persistência e prejuízo na rotina.*

Quando o sofrimento começa a interferir na escola, nas amizades ou na dinâmica familiar, a avaliação faz toda a diferença no futuro da criança.

O psiquiatra da infância e adolescência não é o profissional que apenas "passa remédios". Seu papel é acolher a história da família, avaliar o desenvolvimento, compreender a raiz do sofrimento e, junto a uma equipe multidisciplinar, traçar o melhor caminho de cuidado.

Se você tem dúvidas se o comportamento do seu filho é "só uma fase", o diálogo com um especialista pode trazer as respostas e o direcionamento que sua família precisa.

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Clínica Mental Care
Dra Débora do Valle

Dra. Débora do Valle | Psiquiatra

01/07/2026

Quando pensamos sobre desenvolvimento e educação de crianças e adolescentes, um tema que sempre gera preocupação e questionamentos é a exposição às mídias.

Nossas crianças e adolescentes, com seus celulares e computadores, têm acesso a uma quantidade imensa de conteúdos, que as influenciam.

Como controlar? Como saber o que estão acessando? Como orientar?

Como adultos nos sentimos angustiados e perdidos.

Na última edição do projeto DE PORTAS ABERTAS, cujo tema foi a relação entre família e escola, conversamos sobre esse assunto.

A escola pode ser um espaço importante para a Educação Midiática, trazendo esse conhecimento para orientar educadores, pais e alunos sobre o uso saudável das mídias.

Converse com diretores, orientadores e professores. Sugira esse tema.
Educar, cuidar e proteger crianças e adolescentes é papel de todos nós.

29/06/2026

No sábado, dia 27 de junho, a Clínica Mental Care abriu suas portas para mais uma edição do Projeto De Portas Abertas.

Essa iniciativa abre as portas da clínica e convida a comunidade para momentos de aprendizado, convivência, reflexão e diálogos sobre temas relacionados à saúde mental.

Dessa vez conversamos sobre a Relação entre Família e Escola, tão fundamental para o desenvolvimento e aprendizagem das crianças e adolescentes.
Falamos sobre o papel de cada uma, os desafios, e a importância de uma relação de parceria.

A conversa foi facilitada pela psicopedagoga Géssika e a psicóloga Haudrya, com a colaboração da equipe da clínica e participação de todos os presentes.

Agradecemos a Daniela Braga Freede

22/06/2026

Quando escola e família caminham juntas, a criança encontra uma rede de apoio mais forte para aprender, se desenvolver e enfrentar desafios. A parceria se constrói no diálogo, no respeito e na compreensão de que todos estão trabalhando pelo mesmo objetivo: o bem-estar e o desenvolvimento infantil.

Referências
Epstein, J. L. (2018). School, Family, and Community Partnerships: Preparing Educators and Improving Schools.
Polonia, A. C., & Dessen, M. A. (2005). Em busca de uma compreensão das relações entre família e escola. Psicologia Escolar e Educacional, 9(2), 303-312.
Bronfenbrenner, U. (1996). A Ecologia do Desenvolvimento Humano.

16/06/2026

15 de Junho | Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa.

Infelizmente os números da violência contra a pessoa idosa no Brasil apontam para um crescimento contínuo de casos.

Na maior parte dos casos, a violência ocorre na própria residência da vítima, tendo parentes próximos como principais agressores.

A violência contra a pessoa idosa nem sempre deixa marcas visíveis. Ela pode acontecer por meio de palavras que humilham, da negligência nos cuidados, do isolamento, da exploração financeira ou da falta de respeito às suas escolhas e necessidades.

Cuidar da saúde mental das pessoas idosas também significa promover escuta, acolhimento, autonomia e participação ativa na família e na comunidade. Sentir-se valorizado, respeitado e pertencente faz parte de um envelhecimento saudável.

Neste Dia Mundial de Conscientização da Violência contra a Pessoa Idosa, convidamos você a refletir: como temos tratado aqueles que vieram antes de nós?

Respeito, cuidado e afeto são atitudes que transformam vidas em todas as idades.

Envelhecer com dignidade é um direito.

Endereço

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