Nutricionista Amanda Souza

24/07/2026

25/06/2026

"Eu achei que meu filho nunca iria comer isso.."
Muitas mães chegam até mim cansadas, preocupadas e sem saber mais o que fazer nas refeições.
Mas quando a família entende que comer é uma habilidade que pode ser construída,, pequenas conquistas começam a aparecer: experimentar um novo alimento, aceitar uma textura diferente, participar das refeições com mais prazer.
Cada depoimento desses representa uma história, uma família que voltou a ter momentos leves a mesa.

Obrigada a todas as mamães que confiam no meu trabalho e permitem acompanhar essa evolução.

10/06/2026

Será que deixar com fome é a solução?

09/06/2026

💛 Seu filho não precisa aprender a comer na base da pressão.

Se as refeições na sua casa viraram um momento de estresse, choro, negociação ou preocupação, saiba que isso é mais comum do que você imagina.

A seletividade alimentar não é “frescura”, falta de fome ou teimosia. Muitas crianças enfrentam dificuldades reais para aceitar novos alimentos, e forçar, insistir ou fazer chantagem costuma aumentar ainda mais a rejeição.

O caminho é outro: respeito, exposição gradual, estratégias adequadas e muita paciência. ✨

Quando a família recebe orientação correta, a criança pode desenvolver uma relação mais positiva com os alimentos e as refeições voltam a ser momentos de conexão. A alimentação pode e deve ser divertida

08/05/2026

Experimentar um novo alimento é uma grande vitória! Ver seu filho comendo bem é gratif**ante!
Me chama no direct! Eu posso te ajudar!

23/04/2026

Você não está exagerando.

Quando uma criança não come,
isso afeta TUDO:
• rotina
• saúde
• emocional
• vida social da família

E o pior…
quanto mais você tenta resolver sozinha,
mais cansativo f**a.

A verdade é que seletividade alimentar
não melhora “com o tempo”.

Ela precisa de direcionamento.

E quando isso acontece,
a criança evolui e a casa volta a ter paz.
Se você já sabe que seu filho é seletivo,
o próximo passo é
pedir ajuda certa.

📩 Me chama no direct

22/04/2026

Dar apenas o que a criança gosta pode até resolver na hora…
mas, a longo prazo, intensif**a a seletividade alimentar.
Isso acontece porque, quando a criança recebe sempre os mesmos alimentos:
• não é estimulada a conhecer novos sabores
• reforça a recusa alimentar
• reduz a variedade nutricional
• aumenta o estresse familiar com o tempo

Mas então, o que fazer?
Não substitua as refeições principais pelo alimento favorito.
👉 Ofereça a comida da família e inclua, no prato, um alimento que você sabe que a criança aceita.
Assim, ela se aproxima de novos alimentos sem deixar de comer.

Se seu filho é seletivo, ele precisa de terapia alimentar com nutricionista.
📩 Entre em contato para saber como posso te ajudar.

16/04/2026

Dar apenas o que a criança gosta no primeiro momento pode até resolver na hora mas irá intensif**ar a seletividade alimentar.

Porque quando a criança recebe sempre os mesmos alimentos:

Não é estimulada a conhecer novos sabores
Reforça a recusa alimentar
Reduz a variedade nutricional
Aumenta o estresse familiar no longo prazo

Mas o que fazer?
Não substituir as refeições principais pelo alimento favorito mas sim, ofertar a alimentação da família e colocar junto ao prato o alimento que você tem certeza que ele irá comer.

Assim irá aproximar a criança de novos alimentos e ele conseguirá comer algo.

Seu filho com certeza precisa de atendimento nutricional especializado em seletividade alimentar. Entre em contato.

08/03/2026

Feliz dia das mulheres!!!!

25/02/2026

Se você também sente que a alimentação do seu filho está limitada e a rotina virou um desgaste constante, não espere piorar.
Me chame no Direct!