Psicóloga Jainara Oliveira

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Brasil
Paulínia, SP
Psicóloga Jainara Oliveira

Psicóloga Infantil e Neuropsicóloga. Minha atuação tem foco na abordagem analítico-comportament

10/05/2026

Ser mãe é caminhar entre o amor imenso e os desafios que ninguém vê.

É se doar, ensinar, acolher… e, ao mesmo tempo, se deparar com as próprias histórias, limites e emoções.
É se questionar, repensar e tentar de novo.

A maternidade não exige perfeição, ela convida à presença.
Convida ao olhar gentil para si mesma, à compreensão de que cada dia entregue já é muito.

Que hoje você consiga reconhecer a beleza da sua caminhada.
Valorizar o quanto você se dedica, mesmo nos dias difíceis.
E, principalmente, se acolher com o mesmo carinho que oferece ao seu filho.

Feliz Dia das Mães 💛
Você está fazendo o melhor que pode, e isso tem um valor imenso.

24/12/2025

✨ O Natal e os novos começos ✨

Foi há dois anos, com a chegada da maternidade, que descobri o quanto amo o Natal. Ao criar novas tradições em família, percebi algo muito bonito: o Natal é sobre nascimento, recomeços e florescer.

Hoje refleti que dentro de nós sempre existe algo pronto para nascer ou se desenvolver…
Uma descoberta, um sonho, um desejo, um projeto, uma ideia.
Somos seres em constante movimento, e a vida, com sua delicadeza, nos convida todos os dias a viver momentos incríveis.

Meu desejo neste Natal é que tudo aquilo que você guarda no coração encontre espaço para florescer.
Que venham dias vividos com amor, leveza, saúde e presença.

Com carinho,
uma psicóloga que acredita nos pequenos e grandes recomeços 💛

Jainara Oliveira

11/05/2025

Como filha sempre admirei a forma como minha mãe consegue amar e acolher, sempre há espaço para quem queira chegar, um amor que se expressa pela arte do cuidado, e foi com a sua referência que fui construindo o meu desejo de vivenciar a maternidade e hoje como mãe meu orgulho e minha admiração por ela cresce cada vez mais. Te amo mãe, feliz dia ❤️

25/12/2023

Feliz Natal! 🎄🎁 Celebre o amor ❤️

24/12/2022

Feliz Natal! 🎄

09/06/2021

⭐Você sabia que uma criança que tem seus comportamentos mantidos através da valorização das suas atitudes positivas tendem agir e perceber a vida de maneira diferente das crianças têm frequentemente contato com punição.

⭐⭐E que comportamentos mantidos por punição tendem a se repetir sempre que a punição é retirada.

28/05/2021

⭐Elogios são importantes para a manutenção das relações que estabelecemos na nossa vida, e na relação entre pais e filhos não é diferente.

⭐É comum os pais acreditarem que muito elogio ”estraga” a criança ou os tornem mimados e convencidos, e por esse motivo acabam deixando de elogiar seus filhos. Mas isso não é verdade. O que faz a diferença é o tipo de elogio e forma como ele é colocado.

⭐⭐Um elogio sincero contribui para construção da autoestima da criança, mostrando o quanto ela é capaz.

➡️Mas se você tem dúvidas de como fazer esses elogios, seguem algumas dicas:

- O elogio dever ser direcionado a um comportamento ou característica especifica.

- É importante ressaltar a individualidade, mostrando como ele é um ser único e especial.

-Mantenha o contato visual.

-Demonstre alegria e entusiasmo ao elogiar.

-Os elogios devem ser proporcionais a situação e a idade da criança.

-Mantenha o equilíbrio, exageros podem não parecer verdadeiros.

-Cuidado com ironias ou criticas sarcásticas, elas invalidam o elogio e pode gerar na criança a sensação de que ela não consegue ser boa o bastante.

Agora responda nos comentários:

-Você acha que os elogios podem contribuir na relação com seu filho?

27/05/2021

⭐É importante que os responsáveis estejam atentos a valorizar e ensinar comportamentos que avaliam como adequados para a criança, do que focar somente em repreender quando a criança se comporta de forma inadequada.

⭐Valorizar as ações da criança, possibilita maior autoestima e otimismo, pois mostra que o que ela faz é importante, aumentando a sua confiança e também favorecendo o seu relacionamento com seus responsáveis.

22/05/2021

⭐Provavelmente você já se deparou com uma situação onde uma criança ficou irritada com algo bobo ou até mesmo sem sentido, e que seus argumentos não foram suficientes para auxilia-la a resolver.

➡️Geralmente focamos na situação, como por exemplo quando a criança fala: “Você não me ama”, tendemos a argumentos e a colocar para a criança várias justificativas para mostrar que a sua fala não é verdadeira, mas neste momento a criança não está pronta para ouvir, e os nossos argumentos não solucionam a situação.

❓Mas o que fazer nessas situações?

⭐Um ponto importante que devemos considerar é observar o que essa criança está querendo comunicar, provavelmente tem algo a incomodando mas por não possuir maturidade cerebral para expor de forma mais adequada, é através desses comportamentos que elas trazem esses sentimentos a tona.

⭐Depois de entendermos que a criança está querendo comunicar algo, precisamos ouvi-la e acolher os sentimentos para compreender as suas necessidades naquele momento. Podemos usar frases como: “Eu entendo que você está bravo”, “Tem situações que nos deixam triste”, “Mas eu estou aqui com você”...

⭐Com a criança mais tranquila, podemos conversar de forma breve sobre as questões lógicas envolvidas.

⬇️Essa informação foi importante para você?

19/05/2021

⭐Por muitas vezes acreditamos que falar sobre uma situação negativa é prejudicial para a criança, mas falar sobre estas situações é importante para auxiliar as crianças a compreenderem o que aconteceu e também os seus sentimentos.
⭐As crianças tendem a relatar mais quando estão vivenciando situações tranquilas e cotidianas do que quando a abordamos diretamente.
⭐Seguem algumas dicas que poderão te auxiliar nesses momentos!

➡️1º Ajude a criança a recontar a experiência, para que ela consiga compreender o que aconteceu.

➡️2ª Auxilie a nomear os sentimentos e sensações.

➡️3º Deixe a criança à vontade para relatar quando quiser.

➡️4º Não insista que a criança fale sobre algo que não deseja no momento.

➡️5º Incentive o relato com tranquilidade, construindo a história junto com a criança.

➡️6º Respeite o tempo e o desejo da criança em falar sobre a situação.

➡️7º Aproveite situações lúdicas e cotidianas.

⬇️Comenta aqui se essas informações foram importantes para você.

Endereço

Rua Professor Zeferino Vaz, 536/Santa Terezinha
Paulínia, SP

Site

http://www.jainaraoliveira.com/

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