Psicólogo Abel Freitas

Psicólogo Abel Freitas 🧠 Psicólogo | Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicoterapia baseada em evidências

27/01/2026

O problema não é a tecnologia.
É a forma como ela ocupa cada espaço da nossa atenção.
Quando tudo disputa nosso foco, nada recebe presença.
👉 Se esse conteúdo te fez pensar, interage aqui e compartilha.

24/01/2026

O TOD não é “birra”, nem falta de limites.
É um transtorno que envolve dificuldade de lidar com regras, frustração e autoridade.
Com orientação correta, é possível desenvolver habilidades emocionais.

👉 Segue o perfil pra mais conteúdos sobre saúde emocional e compartilha com quem precisa.

21/01/2026

Ansiedade não é só “preocupação”.
É excesso de pensamentos, tensão no corpo, dificuldade de relaxar e sensação constante de alerta.
Reconhecer os sinais é o primeiro passo para cuidar da saúde mental.
💛

Você já se sentiu assim alguma vez?
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18/01/2026

Você sabe quais são os maiores problemas em um relacionamento de casal?
Existem comportamentos e situações que, quando não cuidados, acabam afastando e desgastando a relação.
Listei os 10 maiores desafios enfrentados pelos casais me no vídeo eu explico cada um deles.
▶️ Vem conferir comigo e entender como identificar esses sinais no dia a dia.
🧠 Psicologia | Relacionamentos | Comunicação

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R. Expedicionário Paulo Emídio Pereira
Paulínia, SP
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