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Dra. Lea Scatena

10/09/2026

💚 O Que Todo Marido Precisa Saber Sobre a Perimenopausa 💚

A perimenopausa é uma fase de grandes transformações no corpo da mulher e o apoio do parceiro faz toda a diferença nesse caminho. 💛

Não é frescura, não é exagero e não é falta de amor. São mudanças hormonais reais que afetam o humor, o sono, a energia e a autoestima. Ouvir com paciência, ter empatia e estar presente são os maiores gestos de carinho que você pode oferecer. 🤍

✨ Pequenos gestos, muita escuta e companheirismo transformam essa fase em uma jornada a dois, com mais leveza e amor.

👉 Compartilhe com quem precisa ler isso!

09/09/2026

💛 Setembro Amarelo: cuidar da mente também é cuidar da mulher.

A menopausa é uma fase de muitas transformações. Além das mudanças físicas, as oscilações hormonais podem estar relacionadas a alterações no sono, no humor, ansiedade e bem-estar emocional.

E existe algo importante que toda mulher precisa ouvir: você não precisa normalizar o sofrimento.

Falar sobre o que sente, buscar informação e contar com acompanhamento profissional são formas de cuidar de si e atravessar essa fase com mais acolhimento e qualidade de vida. 🌷

Neste Setembro Amarelo, o convite é para olhar para a saúde da mulher de forma integral. Cuidar de você também é uma forma de prevenção. 💛

Dra. Léa Scatena |
Ginecologia

08/09/2026

🌿 A saga da mulher na menopausa…

Calorão? 🔥
Sono que não chega? 🥱
Acorda no meio da noite? 😵‍💫
Cansaço durante o dia?
Alterações de humor?
E aquela sensação de que seu corpo resolveu criar suas próprias regras? 😂

Até que chega o momento: “Amei a consulta com a Dra. Lea!” ✨
E finalmente… uma noite de sono tranquila. 😴💚

Mas brincadeiras à parte, a menopausa não precisa ser uma fase de sofrimento silencioso.

Quando os sintomas começam a interferir no seu sono, na sua disposição, no humor e na sua qualidade de vida, eles merecem ser investigados e cuidados.

Não é frescura.
Não é “coisa da idade”.
E você não precisa simplesmente se acostumar.

🌿 Entender o que está acontecendo com o seu corpo é o primeiro passo para viver essa fase com mais saúde, equilíbrio e bem-estar.

Dra. Lea Scatena | Ginecologia
Seu corpo mudou. Seu cuidado também pode mudar. 💚

07/09/2026

🇧🇷 Neste 7 de Setembro, celebramos a independência.

Mas também podemos refletir sobre uma liberdade que toda mulher merece: a liberdade de cuidar de si.

Conhecer o próprio corpo, compreender as mudanças hormonais e buscar informação sobre a menopausa também é uma forma de se tornar protagonista da própria saúde. 🌿

A menopausa não precisa ser vivida com silêncio, dúvidas ou a ideia de que é preciso simplesmente “aguentar”. Cada mulher tem uma história, sintomas e necessidades diferentes — e o acompanhamento médico pode fazer toda a diferença.

✨ Liberdade também é escolher viver essa nova fase com mais conhecimento, cuidado e qualidade de vida.

Que você se permita viver seus novos ciclos com acolhimento e saúde. 💚

Dra. Léa Scatena | Ginecologia

04/09/2026

Eu tentando explicar tudo que sinto na menopausa… e ninguém me entende! 😂

É calor, é cansaço, é falta de sono, é alteração de humor, é aquele esquecimento que aparece do nada… e, quando você tenta explicar tudo, parece que nem as palavras conseguem acompanhar. 😅

Mas você não precisa passar por essa fase tentando entender tudo sozinha.

Cada mulher vive a menopausa de uma maneira, e entender o que está acontecendo no seu corpo é o primeiro passo para cuidar melhor de você.

Se você se identificou com esse vídeo, me mande uma mensagem. Vamos conversar sobre o seu momento e construir um acompanhamento individualizado para você atravessar essa fase com mais informação, segurança e qualidade de vida. 🌿

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Por, ⚕️Dra. Lea Scatena

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03/09/2026

Você já ouviu falar em transição hormonal? 🌿

Antes de chegar à menopausa, o corpo da mulher passa por uma série de mudanças hormonais. Essa fase é chamada de transição menopausal ou perimenopausa — e pode começar anos antes da última menstruação.

É quando algumas mulheres começam a perceber que algo mudou: o ciclo f**a diferente, o sono já não é o mesmo, o humor oscila, a TPM se transforma e o corpo começa a responder de uma maneira diferente.

E muitas vezes, tudo isso é colocado na conta do estresse ou da idade.

✨ Mas entender o que está acontecendo com o seu corpo muda a forma de cuidar dele.

A transição hormonal não precisa ser vivida no escuro. Informação, acompanhamento e uma avaliação individualizada podem fazer toda a diferença nessa fase.

Você já percebeu alguma mudança no seu corpo e não sabia que poderia estar relacionada à transição hormonal? Me conta nos comentários. 👇

⚕️Dra. Lea Scatena Ginecologia individualizada e personalizada.

02/09/2026

Depois dos 40, seu corpo pode começar a falar uma linguagem diferente. 🤍

O ciclo muda. A TPM pode f**ar mais intensa. O sono pode não ser mais o mesmo. E você começa a perceber alterações que antes não faziam parte da sua rotina.

Mas será que tudo isso é simplesmente “a idade chegando”?

Nem sempre.

A perimenopausa, fase que antecede a menopausa, pode trazer diversas mudanças hormonais e cada mulher pode vivenciar esse período de uma forma diferente.

✨ Por isso, observar os sinais do seu corpo e buscar orientação é tão importante.

Não espere a menstruação parar para começar a cuidar da menopausa. Seu corpo já pode estar mostrando que uma nova fase começou.

Você já percebeu alguma dessas mudanças depois dos 40? Me conta nos comentários. 👇

⚕️Dra. Lea Scatena Ginecologia individualizada e personalizada.

01/09/2026

Seu ciclo menstrual começou a f**ar diferente? 👀

Mais curto, mais longo, mais intenso ou até com períodos em que a menstruação não aparece?

Essas mudanças podem acontecer durante a perimenopausa, fase de transição que antecede a menopausa.

Mas atenção: nem toda alteração menstrual deve ser atribuída aos hormônios. Mudanças no padrão do ciclo merecem avaliação, principalmente quando são novas ou muito diferentes do habitual.

✨ Seu corpo muda. Aprender a reconhecer esses sinais também é uma forma de cuidar da sua saúde.

Você percebeu alguma mudança no seu ciclo nos últimos meses? Me conta nos comentários. 👇

⚕️Dra. Lea Scatena Ginecologia individualizada e personalizada.

31/08/2026

Noites mal dormidas no climatério
O ciclo da insônia: A mulher deita cansada, mas enfrenta trocas constantes de posição, oscilações entre calor e frio, e despertares sem motivo até o despertador tocar.
A causa real: Não é falta de sono nem “frescura”, mas sim as oscilações hormonais do climatério e da menopausa que afetam a regulação da temperatura corporal.
Os impactos no corpo: Além do cansaço diário, prejudicam o humor, a memória, o apetite e dificultam o emagrecimento.
O que pode ajudar: Ajustes na alimentação, estilo de vida, reposição de vitaminas, minerais e, se indicado, terapia hormonal.
Qual é a parte mais difícil das suas noites?

Me conta nos comentários!

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