22/05/2024
Com tudo que vem acontecendo no nosso Rio Grande do Sul, se tornou muito válido e importante aprendermos mais sobre esse assunto.
Como todos sabem, o RS está passando por uma catástrofe e nesse momento toda informação é bem-vinda e útil para ajudar de alguma forma quem precisa.
O Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT) é um tipo de ansiedade caracterizado por sinais psíquicos, emocionais e físicos, gerado por alguma violência dirigida a nós ou a pessoas próximas, assim como catástrofes ou outros acontecimentos trágicos.
O transtorno pode levar meses e até anos após o trauma para se manifestar, porém é importante ressaltar que isso não é uma regra, desta forma, nem todo mundo que passou por algum trauma, irá desenvolver esse transtorno.
Os principais sinais percebidos para a identificação do transtorno são:
• Reexperiência traumática: pesadelos e lembranças espontâneas, involuntárias e recorrentes, como flashbacks do evento traumático;
• Fuga e esquiva: afastar-se de qualquer estímulo que possa desencadear o ciclo das lembranças traumáticas, como situações, contatos ou atividades que possam se ligar ao acontecimento;
• Distanciamento emocional: diminuição do interesse afetivo por atividades e pessoas que anteriormente eram prazerosas, diminuição de afetividade;
• Hiperexcitabilidade psíquica: reações de fuga exagerados, episódios de pânico (coração acelerado, transpiração, calor, medo de morrer…), distúrbios do sono, dificuldade de concentração, irritabilidade, hipervigilância (estado de alerta);
• Sentimentos negativos: sentimentos de impotência e incapacidade em se proteger do perigo, perda de esperança em relação ao futuro, sensação de vazio.
Fique atento aos sinais, caso se identifique, procure ajuda de um profissional capacitado. Você não está sozinho.
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Fonte: www.vittude.com
