23/02/2026
Antes de conhecer a TRG, eu vivia com uma sensação constante de confusão, ansiedade e cansaço emocional.
As dores do dia a dia pareciam sempre intensas demais, e eu tinha dificuldade para compreender o que estava sentindo. Situações simples já me sobrecarregavam e eu carregava um peso interno difícil de explicar.
Meu corpo também reagia, com dores frequentes, como se estivesse sempre em alerta.
Foi através de uma prima que ouvi falar da TRG. Em uma conversa, ela percebeu o quanto eu estava exausta emocionalmente e me indicou uma terapeuta. Aceitei a indicação porque sentia que precisava de ajuda, mesmo sem saber exatamente como aquele processo funcionava.
Ao longo do acompanhamento, seguir o protocolo da TRG foi uma experiência muito significativa. Aos poucos, comecei a perceber mudanças na forma como lidava com as situações e com as dores que antes me acompanhavam. Minha reação aos problemas foi ficando mais calma e consciente, e aquele peso que eu carregava diariamente começou a diminuir. As dores físicas também foram ficando menos presentes, o que me trouxe uma sensação de alívio real.
Sou muito grata à minha terapeuta por todo o cuidado, atenção e responsabilidade durante o processo. Em cada etapa, me senti respeitada e amparada. Esse vínculo de confiança fez toda a diferença para que eu pudesse seguir o protocolo com segurança.
Hoje me sinto mais tranquila, segura e leve. Aprendi a lidar melhor com minhas emoções e a enfrentar os desafios da vida com mais clareza. O que antes parecia pesado demais, hoje é possível de ser vivido com mais serenidade. A TRG fez uma diferença profunda na minha vida, e sou muito grata por todo esse caminho.