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Psicóloga Izabel Duarte de Souza

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Izabel Duarte de Souza

Sejam muito bem vindos a minha página profissional. Me chamo Izabel Duarte de Souza sou Psicóloga graduada pela Universidade Católica de Pelotas.

Atuo como psicóloga clínica com atendimento para crianças,adolescentes,adultos e idosos.

01/05/2026

Ontem o meu "eu" profissional e o meu "eu" ancestral se abraçaram. Ver as portas da Casa da Igualdade Racial se abrirem em Pelotas a primeira do nosso Rio Grande do Sul foi muito mais que um evento oficial. Foi a materialização de uma luta que atravessa gerações.
Hoje, neste Dia do Trabalhador, meu coração transborda gratidão por poder servir à minha comunidade através da Psicologia. Ocupar este espaço como agente de cuidado é entender que a nossa saúde mental também floresce quando nos sentimos pertencentes, protegidos e vistos.
Não é apenas um prédio; é um quilombo de acolhimento. É política, é cuidado e, acima de tudo, é a transformação social que eu sempre sonhei em ajudar a construir.
Orgulho de ser a 1ª do RS. Orgulho de ser a 3ª do Brasil. Orgulho de estar aqui por nós. 🏠✨

23/01/2026

🧠📱 Tecnologia e infância: o que está em jogo?
A tecnologia faz parte da vida das crianças desde muito cedo e isso, por si só, não é o problema. O impacto está em como, quanto e com que acompanhamento ela é usada.
O uso excessivo de telas pode influenciar:
🔹 a atenção e a concentração
🔹 o desenvolvimento emocional
🔹 a tolerância à frustração
🔹 as habilidades sociais e de comunicação
Quando a tela substitui o brincar livre, a convivência e o tédio (tão importante para a criatividade), a criança perde oportunidades valiosas de se conhecer e de aprender a lidar com emoções reais.
Por outro lado, quando bem orientada, a tecnologia pode ser uma aliada no aprendizado e na curiosidade 🌱
💡 O equilíbrio é o caminho: presença dos adultos, limites claros e espaço para o brincar, sentir e se relacionar fora das telas.
Cuidar da saúde emocional das crianças hoje é investir em adultos mais conscientes amanhã. 💛

16/01/2026

Existe uma paz que não faz barulho,mas acalma tudo.Ela vem quando a gente deita a cabeça no travesseiro com a consciência tranquila,sabendo que foi justa,verdadeira e que agiu com o coração.
Nem sempre haverá aplausos,nem todos vão enxergar o esforço,mas isso não importa.O que importa é saber que você não falhou com seus valores.
O bem que você espalha talvez não volte do jeito que espera,mas volta.Sempre volta.
Porque quem planta com verdade,colhe com propósito.💛🌻✨️

02/01/2026

🌱 Início de ano: recomeços possíveis🌱
Um novo ano não precisa vir com promessas perfeitas ou metas gigantes.
Às vezes, começar é apenas continuar, com mais consciência, gentileza e verdade.
Que este ano seja sobre:
✨ respeitar seu tempo
✨ aprender com o que passou
✨ cuidar da sua saúde emocional
✨ dar passos possíveis, não perfeitos
Você não precisa ser uma versão ideal de si mesmo.
Ser humano já é suficiente. 💙
Que venham novos dias um de cada vez.✨️🙏🏾🤍

26/12/2025

✨ Gratidão pelo ano que passou ✨
Ao olhar para tudo o que vivemos neste ano, meu coração se enche de gratidão. Cada encontro, cada conversa, cada silêncio respeitado e cada passo grande ou pequeno fez parte de um processo único e valioso.
Aos meus pacientes, obrigada pela confiança, pela coragem de olhar para si, por permitirem que eu acompanhasse suas histórias com tanto respeito e cuidado. Vocês me lembram diariamente da força que existe no processo terapêutico e da beleza que há no crescimento humano.
Que o próximo ano traga mais acolhimento, consciência, autocompaixão e esperança. Seguimos, com gentileza, um passo de cada vez. 🌱
Com carinho e reconhecimento..Izabel.❤️❤️❤️

09/12/2025

Terapia não é coisa de louco é coisa de quem quer se conhecer melhor, cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.terapia não é fraqueza, é coragem.

20/11/2025

✊🏾Hoje, 20 de Novembro, celebro minha pele e minha história.
Sou filha de ancestrais que plantaram coragem e que me ensinaram a florescer mesmo diante dos desafios.
Que a Consciência Negra siga nos lembrando que somos raiz, asa e futuro.
Negra e gigante. ✨

14/11/2025

🌙 Sobre os medos…

Todo mundo sente medo — e tudo bem.
Ele não é sinal de fraqueza, mas um pedido de atenção.
Quando a gente para, respira e olha para ele de perto,
o medo deixa de gritar e começa a conversar.
Coragem não é não sentir.
É seguir, mesmo devagarinho.
Seja gentil com você. Cada passo conta. 💛

07/11/2025

💛 Você tem se tratado com o mesmo amor que oferece aos outros? 💭
Muitas vezes somos gentis, pacientes e compreensivos com todo mundo... menos com nós mesmos.
Mas o amor-próprio começa exatamente aí: em se olhar com carinho, se acolher nos dias difíceis e reconhecer que você também merece cuidado. 🌷
👉 Amar a si mesmo não é arrogância.
É maturidade emocional.
É entender que se cuidar não é luxo — é necessidade.
Hoje, experimente fazer algo simples por você: respirar fundo, descansar sem culpa, se elogiar por algo que fez bem. ✨
💬 Me conta aqui nos comentários:
Qual é o seu jeitinho de praticar amor-próprio no dia a dia?

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