Psicóloga e Psicopedagoga Katiucia Kurtz

07/04/2024

Em comemoração a SEMANA DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE O TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA hoje pela manhã recebemos a dra Patrícia Trentin que compartilhou com nossa equipe sua história de superação como pessoa com TEA. Obrigada por aceitar o convite! 🩵💙🩵💙

15/03/2024

Que alegria retornar! 🤍

24/11/2023

I Fórum Intermunicipal Permanente de Educação Inclusiva 🤍

01/07/2023

"ELA ESTAVA BEM ATÉ VOCÊ CHEGAR"

Seu marido, sua mãe, sua sogra, sua irmã, sua tia, a professora, a pessoa que cuida de seus filhos te diz, e você se sente péssima com isso se questionando por muitas vezes porque o seu filho age "mal" só na sua presença.

Você sabia que as crianças guardam suas emoções mais fortes para quando a mamãe chega?

Isso acontece porque é com a mãe que ela se sente mais confiante para se mostrar como é, se sente suficientemente confortável para ser ela mesma e segura para soltar todas as emoções que foram guardadas no tempo que a mãe esteve ausente. Ela sabe que com a mãe será amada e cuidada e consegue se soltar.

Sabe quando você se machuca em um lugar fora de casa e segura para não chorar?
Ou quando alguém te diz algo que te magoou ou te enraiveceu e você não pode falar o qie queria dizer.
Ou quando o sapato e o sutiã estão re machucando e você quer logo sua casa para poder enfim tira-los?

Então, no caso a CASA do seu filho é VOCÊ!
É o lugar onde ele pode desabar e desabafar sem medo de represálias.
Não tem nada errado nisso! Pelo contrário.
Mostra que o vínculo está bem estabelecido e que o seu filho confia em você.

E Ao contrário do que se pensa que ela "piora" na presença da mãe porquê ela é muito mimada por ela. Não! É simplesmente porque TODAS as suas emoções podem transbordar nela, sabendo que ele não irá decepcioná-lo.

(Autor desconhecido)

11/06/2022

Quando as crianças choram, temos o hábito de dizer-lhes "Nada aconteceu" "É isso, não chore mais", e embora digamos isso com as melhores intenções, o que estamos fazendo é invalidar e minimizar suas emoções. 😖✋

😭 Chorar (além do seu motivo) é uma resposta normal a situações angustiantes ou frustrantes para as crianças e como cuidadores é super importante que estejamos ali acompanhando e apoiando, para aprenderem a conhecer e administrar suas emoções. 🤗💕

Diga-me, o que você faz quando seus filhos choram?

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP 07/22288

09/06/2022

Lidar com o choro infantil nem sempre é uma tarefa fácil, não é mesmo!

Muitas vezes isso ocorre por não sabermos lidar com essas situações, gerando um estresse muitas vezes desnecessário para aquela situação.

Sendo assim a empatia pode ser a chave para ajudar seu filho a lidar com essas explosões emocionais que provocam o choro.

Devemos sempre nos colocar no seu lugar e entender o que levou a esse estado emocional.

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288

07/06/2022

05/06/2022

Já parou para pensar como os nossos hábitos digitais estão influenciando os comportamentos e os hábitos das crianças?

Durante a pandemia de Covid-19, o tempo de tela entre as crianças aumentou muito, e como resultado, muitos pais ficaram preocupados com as crianças viciadas em telas e seu impacto na saúde. Não é novidade que estudos apontam os malefícios do uso excessivo de telas (celular, tablet, tv, computador e videogames), especialmente em um cérebro em desenvolvimento.

Sendo assim é importante por limites quanto às telas, mas isso não ira se estabelecer sozinho na sua casa... Essa missão deve ser dos pais, que são os líderes e como tal precisam direcionar como será o uso de telas em casa (limite de horas, de conteúdo, de local de acesso).
Eu sei, que é uma tarefa árdua, nunca é bom ser aquela que põem limites, pois parece sempre ser a pessoa chata ou chato, vai ter birras, reclamações e choro.

Mas pode melhorar na medida em que seu filho observar que você também sabe a hora de se afastar do seu próprio celular, da sua tv, do seu computador. A melhor forma de ensinar os filhos é dando exemplo.

Os pais costumam ser a primeira referência comportamental das crianças e é natural que elas espelhem seus hábitos e suas atitudes.

Então fique atento, seu filho sempre está lhe observando tentando aprender algo novo, montando um quebra-cabeças, fazendo uma receita nova, se desafiando de alguma forma... Então interage mais com seu filho, incentive a fazer atividades coletiva em locais abertos, ele pode se animar e se afastar dos vícios das telas

Sendo assim, se seu filho te observar cuidando da sua relação com as telas, realizando outras atividades, se torna mais fácil ele aprender a cuidar da dele também.

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288

30/05/2022

A preocupação é um sentimento normal e necessário, mas quando ela ocorre de forma excessiva pode se tornar um problema, pois pode ficar fora de controle e não conseguimos mais controlar a preocupação que surge no dia a dia.

Na pandemia notamos um aumento nas preocupações relacionadas principalmente a família, saúde e trabalho. Estamos constantemente nos preocupando com algo, a diferença sempre está na maneira como cada indivíduo controla essas preocupações.

Todos sofremos cobranças, sejam elas pessoais ou no trabalho. Estamos pressionados sempre para dar os melhores resultados, ser o melhor estudante, o melhor colaborador, o melhor amigo, o melhor pai ou mãe.

Diante desses fatos, é normal de se esperar que muitas pessoas passam horas preocupadas com o seu futuro, principalmente, em como suas atitudes presentes refletirão nele.

Precisa de ajuda?

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288

28/05/2022

Você tem se sentido estressado e desanimado, com aquela sensação de que nada vale a pena?

Então tem que prestar atenção nesse post, sabia que pode ser sinal da síndrome de burnout?

Mas calma, há uma luz no fim do túnel.
Vou fazer outras perguntas, você tem se sentido muito nervoso? Apresenta sinais de fadiga e de estresse? Tem a sensação que o trabalho te oprime e acredita isso não acontecia antes? Tem a sensação de estar preso em uma rotina sem fim e não vê uma luz no fim do túnel?

Se tiver respondido sim, para a maioria destas perguntas, você pode estar a caminho do esgotamento emocional, também conhecida como síndrome de burnout.

A boa notícia é que dá para fazer algo contra isso.

Precisa de ajuda?

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288

20/05/2022

Muitas vezes ouvimos que para ser reconhecido no mercado de trabalho o colaborador deve demonstrar proatividade, estar sempre pronto para novos desafios e aceitar tudo que pedem. Mas nem sempre isso é verdade absoluta.

Aprender a dizer não é fundamental para a sua saúde mental para impor limites e para você obter sucesso na sua carreira profissional.

Quando dizemos não para alguém ou para uma situação, estamos dizendo sim, para nós mesmos, para o que definimos como prioridade.

Ao dizer sim para uma situação que não queremos, estamos nos anulando, estamos colocando o problema do outro em uma posição de superioridade em relação aos nossos.

No ambiente profissional, também é importante exercitar essa habilidade para evitar sobrecarga e apresentar melhores resultados, visto que, assim, você terá mais tempo para se dedicar às suas tarefas, sendo mais produtivo.

Quer aprender a dizer não?

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288

19/05/2022

Dizer o não é se entender como indivíduo com vontades próprias, é deixar a baixa autoestima de lado, é deixar a vontade de agradar os outros e aquele sentimento que pensamos ser educação, mas que, na verdade, é subserviência.

Os relacionamentos são feitos de trocas, consenso mútuo, mas se você tem alguém que só quer ou exige que você faça somente algo que a faça feliz, pare e pense: porque a felicidade dela é mais importante do que a minha felicidade? Priorize-se!

Aprender a dizer não é fundamental para a sua saúde mental, para impor limites e para você obter sucesso na vida amorosa, na sua carreira profissional ou social.

Psicóloga Katiucia Kurtz
CRP07/22288