Psicóloga Ritiele Prestes

19/01/2026

Agende sua sessão.

Psicóloga Ritiele Prestes
CRP 08/40443

06/01/2026

Bem vindo 2026!
Retomando os atendimentos hoje.

20/08/2025

Você merece se sentir confiante e acolhida!

A autoestima é a base para uma vida mais feliz e plena,
muitas mulheres carregam dúvidas que impedem seu crescimento.
Reconhecer suas próprias qualidades fortalece seu amor próprio.
A psicoterapia ajuda a reorganizar pensamentos e a fortalecer sua autoestima.

Permita-se cuidar de você com carinho.
Agende sua consulta pelo WhatsApp 53981277185

Psicóloga Ritiele Machado Prestes CRP 07/40443🌿

05/08/2025

28/04/2025

Começar mais uma semana é sempre uma oportunidade de renovação e crescimento.
Como psicóloga, sinto uma gratidão imensa por poder acompanhar cada uma de vocês em suas jornadas. Juntas, superamos desafios e celebramos conquistas.

Que esta semana traga novas possibilidades e momentos de reflexão. Vamos em frente!

ritieleprestes

01/04/2025

11/01/2025

O mês de janeiro é amplamente reconhecido como "janeiro branco". Essa campanha tem como objetivo promover a conscientização sobre a saúde mental e a importância de cuidar da mente, assim como cuidamos do corpo. É um momento simbólico para refletir sobre os desafios emocionais e incentivar as pessoas a buscar apoio psicológico, realizar autocuidado e priorizar o bem-estar mental. Conversar sobre sentimentos, procurar terapia e criar um ambiente de apoio são passos fundamentais que podemos adotar não apenas em janeiro, mas durante todo o ano.

Investir em saúde mental é essencial para um desenvolvimento saudável e para a prevenção de problemas mais sérios, como a depressão. Assim, o janeiro branco nos convida a iniciar o ano com a mentalidade de que cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

Vamos começar seu acompanhamento psicológico?
Contatos pelo WhatsApp (53) 981277185

Psicóloga Ritiele Machado Prestes
CRP 07/40443

08/10/2024

Resolvi fazer este post pois tenho notado alguns motivos recorrentes que podem levar mulheres a buscar a psicoterapia( na minha prática clínica):

1. Autoconhecimento:
A psicoterapia é um espaço seguro onde se pode explorar os pensamentos e sentimentos, ajudando a entender melhor quem você é e o que realmente deseja.

2. Fortalecimento da Autoestima:
Muitas mulheres lutam com a autoimagem e a autoestima. A terapia pode ajudar a reescrever essa narrativa, promovendo a aceitação e o amor-próprio.

3. Relacionamentos mais saudáveis:
Trabalhar questões emocionais pode melhorar os relacionamentos, permitindo conexões mais profundas e significativas, seja com amigos, familiares ou parceiros.

Outros motivos;

• Superação de Desafios:
Momentos de transição, como mudança de carreira, maternidade, luto ou término de relacionamentos, podem ser difíceis. A terapia oferece suporte e estratégias para navegar por essas fases.

• Gerenciamento de Emoções:
A vida pode ser intensa. Aprender a lidar com a ansiedade, a tristeza ou a raiva é uma ferramenta valiosa que a terapia oferece.

Em um mundo que exige tanto de nós, é fundamental lembrarmos que cuidar da nossa saúde mental é uma forma poderosa de amor próprio.

Aqui, você encontrará um ambiente livre de julgamentos, onde seu sofrimento é ouvido e validado. É um convite para compartilhar sua história, suas lutas e suas vitórias, sabendo que cada parte de você é bem-vinda.

✨ Se você está pensando em iniciar esse caminho, saiba que você não está sozinha. Que tal dar o primeiro passo?