Psicóloga Lívia Paulsen

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Lívia Paulsen

Psicóloga graduada pela Universidade Católica de Pelotas (2012). Atua como psicóloga clínica em Pelotas e Camaquã.

Terapeuta psicológico com atendimentos em Pelotas e Camaquã. Psicoterapia de adultos, crianças e adolescentes; Orientação profissional para estudantes; Apoio psicológico para emagrecimento; Orientação a pais; Avaliação psicológica. Consulta com hora marcada: Pelotas - (53) 3307-3000 ou (53) 81160080 e Camaquã (51) 3671- 4114 ( Clínica ECOGIN).

31/03/2026

Com o tempo, a vida acaba por ensinar que uma das melhores formas de cuidar de nós é escolher (muito) bem as pessoas que nos rodeiam.

CURSOS | WORKSHOPS
NOVAS DATAS

CURSO DE ESCRITA DE LIVROS DE AUTOAJUDA
1ª EDIÇÃO DO CURSO «COMO ESCREVER UM LIVRO DE AUTOAJUDA PARA PUBLICAR» (com possibilidade de mentoria individual para publicação, após curso)

| ONLINE | 10 HORAS
4 DIAS
WORKSHOP DE STORYTELLING
1ª EDIÇÃO DO WORKSHOP «COMO FUNCIONAM AS HISTÓRIAS – PRINCÍPIOS BÁSICOS DE STORYTELLING»

| ONLINE |4 HORAS
CURSO DE ESCRITA DE LIVROS PARA CRIANÇAS
1ª EDIÇÃO DO CURSO «COMO ESCREVER UM LIVRO DE INFANTIL PARA PUBLICAR» (com possibilidade de mentoria individual para publicação, após curso)

| ONLINE | 10 HORAS
4 DIAS
WORKSHOP DESENVOLVIMENTO PESSOAL
1º EDIÇÃO DO WORKSHOP «POSITIVIDADE TÓXICA – COMO LIDAR COM AS EMOÇÕES»

| ONLINE | 4 HORAS
18:30-22:30H
WORKSHOP DESENVOLVIMENTO PESSOAL
5ª EDIÇÃO «DEIXA A GRATIDÃO MUDAR A TUA VIDA»
| ONLINE |4 HORAS
18:30-22:30H

Info:
JUX.MCSILL.COM
Solicita valores e os conteúdos programáticos para o e-mail ou WhatsApp.
WhatsApp: ⁨⁨967 045 106⁩
⁩E-mail: [email protected]

24/03/2026

🧠 Ansiedade nos dias atuais: por que estamos tão agitados?
Vivemos em um tempo em que tudo precisa ser rápido. As respostas são imediatas, as notif**ações não param e a sensação é de que estamos sempre “atrasados” para alguma coisa.
Mas, no meio disso tudo, algo importante tem acontecido: estamos cada vez mais ansiosos.
A dificuldade em esperar, a irritação com pequenos atrasos e a sensação constante de inquietação são sinais de um emocional sobrecarregado. Nosso cérebro, exposto a tantos estímulos, passa a funcionar em estado de alerta quase o tempo todo.
E isso cansa. Muito.
Hoje, uma das maiores dificuldades que observo é a baixa tolerância à espera. Queremos respostas rápidas, soluções imediatas e controle sobre tudo. Mas a vida real não funciona assim — e é nesse desencontro que surgem frustrações e sofrimento.
✨ A boa notícia é que podemos desenvolver mais equilíbrio emocional.
Alguns caminhos importantes:
✔️ Tenha um hobby
Atividades que não envolvem produtividade ajudam a desacelerar a mente e trazem mais presença.
✔️ Valorize momentos em família
Estar com quem você ama fortalece vínculos e traz sensação de segurança emocional.
✔️ Cuide da sua alimentação
O que você consome também impacta diretamente no seu humor e energia.
✔️ Priorize o sono
Dormir bem regula emoções e reduz signif**ativamente a ansiedade.
💬 Em meio a tantas cobranças externas, f**a um convite:
Nem tudo precisa ser resolvido agora.
Respeitar o seu tempo, desacelerar e cuidar de si não é luxo — é necessidade.
Se você sente que a ansiedade tem feito parte da sua rotina de forma intensa, buscar ajuda psicológica pode ser um passo importante.
📍 Atendimento presencial e online
📌 Lívia Paulsen | Psicóloga Clínica
CRP 07/21921
Contato para agendamento 53981160080

23/03/2026

Telefone para maiores informações e agendamentos 53981160080

13/03/2026

Boa tarde! Passando para informar que estou com agenda aberta e horários disponíveis para plantão ( emergências) semana que vem. Telefone para agendamento 53981160080. Desejo um excelente final de semana a todos!

12/10/2021

Feliz dia das crianças a todos os nossos pequenos que nos enchem de alegria, aprendizados e carinho. 🙏🏻
Aqui no consultório temos um cantinho dedicado à eles, para recebê-los de forma especial, pois eles também precisam se expressar e entender seus sentimentos.
Uma homenagem especial aos meus pequenos pacientes! 💚🌿

28/09/2021

SETEMBRO AMARELO 🎗
Setembro é o mês da prevenção ao suicídio, onde conseguimos um espaço maior, principalmente através das redes sociais, para debater esse assunto tão importante.
Mas, muitas pessoas f**am em dúvida de como podem ajudar um amigo que está passando por um quadro depressivo ou que apresentar alguns indícios suicidas.
Por isso, separei algumas dicas de pequenas atitudes que tu podes tomar para dar uma força para a pessoa que tu tanto amas e que está passando por esse momento tão delicado e difícil de lidar sozinho. 🙏🏻
Lembrando que a ajuda de um profissional é sempre fundamental! 💛
➡️ Psicóloga Livia Paulsen
🕦 Agenda aberta

28/08/2021

“Conheça todas as teorias, domine todas as técnicas, mas ao tocar uma alma humana, seja apenas outra alma humana” - 27 de agosto | Dia dos psicólogo 🗓
Hoje é o dia do psicólogo, essa profissão da qual me fascina e me encanta todos os dias. Poder participar de cada processo e poder acompanhar de perto cada evolução, redescobrimento e recuperação não tem preço.
Aos colegas, desejo um feliz dia. Já a todos que confiam a mim para participar da sua história, meu agradecimento por essa jornada incrível que podemos viver juntos! 🙏🏻💚

21/08/2021

Muitas pessoas confundem o real signif**ado dessas duas siglas que trouxe aqui hoje. A similaridade nos sintomas pode fazer com que elas passem despercebidas por familiares e professores, que até notam um comportamento atípico nas crianças, mas que não sabem como lidar com a situação.
Nesse post separei as principais características de cada uma para te ajudar a diferencia-las
☑️ Mas não esqueça: o diagnóstico deve ser feito por um profissional para o início do tratamento adequado!
Entre em contato! 😄

03/08/2021

▫️Os jogos olímpicos trouxeram vários assuntos muito importantes para o debate, assim como a saúde mental dos atletas envolvidos na competição.
▫️A ginasta Simone Biles optou por desistir da competição logo no início para priorizar sua saúde mental e essa repercutiu na mídia.
▫️O desgaste emocional está presente na vida de muitas pessoas, não apenas em atletas olímpicos. Esse exemplo nos mostra que as vezes é importante dar um passo para trás para conseguir dar mais passos à frente.
➡️ Hoje, dia 03/07, dia em que esse post está indo para o feed, recebemos a notícia que a atleta escolheu retornar aos jogos e subiu ao pódio. 🥉
▫️ Na maioria das vezes dar uma pausa, rever nossos focos e prioridades pode ser crucial para seguirmos em frente e alcançarmos o sucesso que tanto buscamos. 💚
O que tu achas sobre o assunto? 🤔

17/07/2021

▫️A psicoterapia nos ajuda em todos os aspectos da nossa vida. Ela traz incríveis benefícios para nossa saúde física e mental, além de favorecer a qualidade de vida. Inclusive, quando o assunto é a atuação profissional!
▫️Nesse post eu cito 5 (de muitos) benefícios que a psicoterapia pode trazer para a tua vida profissional e te dar aquele apoio para te tornares um profissional ainda melhor! 💚
Por aqui podemos te ajudar! Entre em contato pela dm, pois vou adorar te receber. 🥰

11/07/2021

▫️Fim de domingo e o momento ideal para organizar a semana e colocar todos os afazeres em um papel, traçar novas metas e rever nossas prioridades.
▫️Mas também, é aquela hora de tentar começar algo novo nessa nova semana que irá começar.. e que tal tentar estabelecer uma rotina? Você sabe quais os benefícios que ela pode trazer para a sua saúde mental? 🤔
▫️Esse detalhe no nosso dia a dia pode ser muito importante e nos ajudar bastante. Muitas vezes vemos a rotina como algo ruim, pesado e desestimulante, mas ela não deve ser!
➡️ Busque colocar na sua rotina coisas que você goste de fazer e também não esquecer de deixar um lugarzinho para os momentos de lazer e descanso. Você irá se surpreender! 🤩
Vamos tentar? 💚

Endereço

Rua Santos Dumont, 172
Pelotas, RS
96020380

Site

http://liviapaulsen.wixsite.com/psicologa

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