Dra. Celia Brasileiro

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VOLTA ÀS AULAS...E O COVID 19 ACABOU?Diante da notícia de que as aulas presenciais voltarão a ser obrigatórias em todo o...
17/10/2021

VOLTA ÀS AULAS...
E O COVID 19 ACABOU?

Diante da notícia de que as aulas presenciais voltarão a ser obrigatórias em todo o estado de São Paulo a partir do dia 18 de outubro, devemos esclarecer algumas coisas.

Primeiro devo esclarecer que o COVID não acabou, ainda temos cerca de 200 mortes por dia no Brasil.
Ainda não estamos com mais de 70% da população vacinada com duas doses. Principalmente as crianças não foram vacinadas.

Existe uma variante, a Delta, que já atingiu Índia, Europa e Estados Unidos, e pode tornar-se um problema aqui no Brasil. Não está 100% afastada a hipótese de uma terceira onda.

As crianças precisam e vão voltar às aulas, mas os protocolos de segurança devem ser seguidos.

Ensinem as crianças a usar máscara, evitar abraços e beijos, manter distanciamento de 1,50 m, e as janelas das salas de aula devem obrigatoriamente ficar abertas.

A maior ameaça agora é para nossas crianças não vacinadas. Todo cuidado é necessário pois somos responsáveis por protege-los.

Há luz no fim do túnel sim. Novos medicamentos estão sendo pesquisados com boa chance de controle da doença, mas até lá cuidemos uns dos outros!

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Ofereça uma alimentação saudável e equilibradaComer bem e com qualidade é um hábito que, quando cultivado desde a infânc...
12/10/2021

Ofereça uma alimentação saudável e equilibrada
Comer bem e com qualidade é um hábito que, quando cultivado desde a infância, torna-se muito mais consistente na vida adulta. Crianças e adolescentes ficam tentados a consumir alimentos industrializados e processados, o que compromete a saúde de diferentes maneiras.

Cabe aos pais passar a orientação a respeito de uma alimentação equilibrada e saudável. É claro que as crianças vão preferir aquelas comidas mais açucaradas e gordurosas, mas o hábito vai se moldando conforme os pais mostram a elas que alimentos saudáveis também podem ser saborosos.

Uma boa dica é rechear o cardápio com frutas, verduras e legumes, mas deixar ao menos uma refeição na semana com algumas comidas que agradam muito o paladar da criança, como pizza e hambúrguer.

Proporcione uma rotina de atividades físicas
A exemplo da alimentação, o hábito dos exercícios físicos ganha mais força na vida adulta quando cultivado desde cedo.

É fundamental demonstrar para as crianças que nenhum jogo digital pode garantir a mesma diversão que brincadeiras físicas e esportes. Vale a pena incentivar os pequenos a se manterem ativos e interagirem com amigos e colegas nessas atividades. Quando possível, brinque junto e participe dos jogos para mostrar como eles são divertidos.

Incentive a boa higiene
Algumas crianças fogem de banho, outras torcem o nariz na hora de escovar os dentes. Os cuidados com a higiene só passam a compor a lista de prioridades dos pequenos quando os pais os ensinam a respeito da importância desses hábitos.

Leve as crianças para se vacinar e fazer exames
Ao longo da infância e da adolescência, é importantíssimo fazer as consultas médicas de rotina e tomar as vacinas para a prevenção e identificação precoce de doenças. Muitas crianças temem a agulha, por isso é papel dos pais encorajar os filhos a encarar a dor e a aflição em nome de sua saúde.

Feliz dia internacional do idoso! Com saúde podemos fazer da terceira idade a melhor idade. Plante bons hábitos e colha ...
01/10/2021

Feliz dia internacional do idoso! Com saúde podemos fazer da terceira idade a melhor idade. Plante bons hábitos e colha saúde!

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e consultas via Internet.

A partir de sexta, dia 17/09, estarei atendendo em consultas particulares em Peruíbe e via Internet. Agende já sua consu...
15/09/2021

A partir de sexta, dia 17/09, estarei atendendo em consultas particulares em Peruíbe e via Internet. Agende já sua consulta via WhatsApp (13) 99794-8750.

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