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Consultório de Psicologia -Terapia Cognitivo Comportamental

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Brasil
Peruíbe, SP
Consultório de Psicologia -Terapia Cognitivo Comportamental

Consultório de Psicologia.

23/06/2026

Você percebeu alguma mudança no comportamento, na aprendizagem ou no desenvolvimento do seu filho ou viu que ele não está acompanhando os marcos comuns para a idade? Será que está na hora de buscar ajuda?

A neuropsicologia avalia diferentes funções cognitivas, emocionais e comportamentais para entender como a criança funciona em sua individualidade.

Nem toda dificuldade signif**a um diagnóstico. Muitas vezes, a avaliação é justamente o primeiro passo para compreender necessidades específ**as e oferecer estratégias mais adequadas para a criança, família e escola.

Buscar orientação não signif**a rotular: signif**a acolher, investigar e criar possibilidades.

📌 A avaliação neuropsicológica infantil pode ser indicada em diferentes momentos do desenvolvimento, sempre considerando a história e as características de cada criança.

Na dúvida, busque ajuda e garanta que seu filho se desenvolva da melhor maneira possível!

18/06/2026

Hoje é o Dia do Orgulho Autista 🧩✨ e a gente queria celebrar derrubando mitos.

Ainda existem muitos equívocos sobre o autismo e eles têm um custo real na vida de pessoas que demoram anos para receber um diagnóstico, que crescem se sentindo "erradas", que não recebem o suporte que precisam.

Informação é cuidado. E cuidado transforma.

Arrasta o carrossel e descubra o que é mito e o que é realidade 👉

💛 Salva, compartilha e marca alguém que precisa ver isso.

25/05/2026

Muitas pessoas acreditam que mudança depende apenas de força de vontade.

Mas, na prática, entender racionalmente um comportamento não signif**a conseguir transformá-lo automaticamente.

Você pode saber que precisa descansar mais, se impor, organizar a rotina ou controlar a ansiedade…
e ainda assim repetir os mesmos padrões.

Isso acontece porque comportamento não é movido apenas pela lógica. Ele também envolve emoções, experiências, aprendizados, funcionamento cerebral e padrões construídos ao longo da vida.

Na Terapia Cognitivo-Comportamental, o processo é compreender o que sustenta determinados comportamentos e construir caminhos possíveis para a mudança acontecer de forma real e consistente.

Entender é importante.
Mas transformar exige muito mais do que simplesmente saber.

Lembre-se: se precisar de ajuda, estou aqui para te apoiar neste processo!

Atendimento na Clínica Mosaico pbe

18/05/2026

A mente sobrecarregada raramente avisa com um grande sinal.

Ela vai dando recados pequenos — que a gente aprende a ignorar, normalizar ou terceirizar: "estou f**ando esquecida", "é o trabalho", "é fase".

Até que o recado vira grito!

Reconhecer esses sinais cedo é extremamente importante para um cuidado preventivo.

Me conta aqui nos comentários: com qual dos três você se identificou? 👇

15/05/2026

Você procrastina porque o seu cérebro aprendeu que aquela tarefa vem acompanhada de algo desagradável — ansiedade, medo de errar, sensação de não ser suficiente — e escolhe qualquer outra coisa para evitar esse desconforto.

É um mecanismo de proteção. Não um defeito de caráter.

O problema é que, com o tempo, esse padrão se reforça. E o que era evitação vira paralisia.

Quando a procrastinação é crônica e começa a comprometer sua vida, ela pode estar sinalizando algo que merece atenção — dificuldades de regulação emocional, ansiedade ou aspectos do funcionamento cognitivo que uma avaliação consegue mapear.

Você se reconhece nesse padrão? Ele te paralisa?

29/04/2026

A vida moderna já é cansativa por natureza. Mas quando o cansaço vai além do físico e começa a afetar sua concentração, seu humor e sua vontade de viver, é sinal de que algo precisa de atenção.

Cansaço mental acumulado não some com uma boa noite de sono. Ele se instala aos poucos — e cobra caro quando ignorado.

Reconhecer os sinais é o primeiro passo. O segundo é não enfrentar isso sozinha.

📍 Atendo presencialmente em Peruíbe, na .pbe

Me manda uma mensagem se quiser conversar. 🤍

24/04/2026

Esgotamento mental é reconhecido pela OMS como um problema de saúde. Não é preguiça, não é falta de força de vontade.

É o seu sistema nervoso pedindo ajuda!

Se você está nesse lugar agora, saiba que buscar ajuda não é fraqueza. É autocuidado de verdade. 🤍

23/04/2026

Coração acelerado, dificuldade de se concentrar, esquecimentos frequentes, irritabilidade, cansaço que não passa...

Muita gente carrega esses sintomas por anos acreditando que é "só ansiedade". Às vezes é. Mas às vezes não é "só" isso!

Condições como TDAH, transtornos de aprendizagem, alterações de memória e outras questões neurológicas podem se apresentar de forma muito parecida — e só uma avaliação adequada consegue diferenciar.

É exatamente aí que entra a avaliação neuropsicológica: ela investiga como o seu cérebro funciona de verdade, além dos sintomas visíveis.

Se você ou alguém que você conhece convive com sintomas que ainda não têm uma explicação clara, pode ser hora de investigar com mais profundidade.

📍 Atendo presencialmente em Peruíbe.

Dúvidas? Me manda uma mensagem. 🤍

12/12/2025

Não é raro que o diagnóstico de uma criança ilumine caminhos que os pais nunca olharam de verdade.

Muitas mães e pais chegam ao consultório buscando respostas para o desenvolvimento do filho… e encontram um espelho.

Traços que sempre estiveram ali — a sensibilidade intensa, o cansaço social, o hiperfoco, as rotinas rígidas — finalmente ganham nome.

Não é sobre descobrir algo errado. É sobre entender de onde veio tanta exaustão, tanta tentativa de se encaixar, tanta força gasta em silêncio.

O diagnóstico tardio, para muitos adultos, é um alívio!

Ele abre espaço para compreender a própria história e construir uma vida com menos cobrança e mais autenticidade!

27/11/2025

Eu sei, tem dias que são tão corridos, que mal sobra tempo para respirar. E esta frase não é um exagero. Fazemos tudo no automático e a respiração f**a curta, o olhar limitado e os pensamentos, confusos.

As pausas não são um luxo, mas uma necessidade. Não importa qual seja sua realidade, pratique pausas ao longo do seu dia. São 5 minutos, três vezes por dia, que vão transformar sua mente.
Primeira pausa: respire com presença - Um minuto de respiração profunda reduz o cortisol e reorganiza a atenção.

Segunda pausa: olhe para o horizonte. Esse movimento ocular ajuda a acalmar o sistema nervoso.

Terceira pausa: registre um pensamento. Escrever ajuda o cérebro a processar emoções e encerrar ciclos mentais.

Endereço

Avenida Santos Dumont, 110/Centro, Peruíbe/SP, 11750/000
Peruíbe, SP

Site

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